Тёплый май в Inside: скидки + подарки!
С 7 по 11 мая INSIDE радует мам весенними бонусами:
• Скидки до 50% на курсы и абонементы
• Промок...
9 мая, 09:52
Одна мама — сотни вопросов. INSIDE MAMA знает ответы!
Волнение, тревоги, неуверенность — беременность полна самых разных эмоций.
Мы создал...
24 февраля, 05:22
Все новости (4)
Товары и услуги
Обновлено 10 апреля
Онлайн-тренировки для будущих и уже мам
Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
1 ₽
Чат Стала мамой - поддержка после родов
Останьтесь на связи с экспертами и другими мамами в первый год жизни малыша. Вопросы по уходу, грудному вскармливанию, развитию — всё в одном чате!
5900 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Проводы в роды: уверенность, дыхание и полная готовность
На этой встрече мы повторим дыхательные техники, ключевые позы и приёмы расслабления, чтобы снять последние страхи и тревоги перед родами. Вы получите эмоциональную поддержку, сможете задать вопросы и обрести внутренний настрой на спокойное и пози...
Была в данном месте на занятии по грудному вскармливанию. Очень много полезной информации, лектор отвечала на все вопросы + были практические занятия, как кормить малыша в разных позах. Также был вкусный перерыв с фруктами и печеньками)) в конце дали небольшой подарок в пробниками) также есть чат с огромным количеством памяток, касающихся новорожденного, в рбщем эмоции положительные)
Из минусов: помещения находятся на 3 этаже (на 34 неделе беременности было тяжеловато подниматься пешком)
Заглянула в этот филиал INSIDE, потому что пропустила лекцию, формат пространства интересный - разделение на залы. В зале, где проходило занятие было комфортно, рабочая и дружеская атмосфера. Звезду снимала потому что поднимать на 3 этаж питерской коммуналки тяжеловато в на больших сроках. Но как и весь INSIDE атмосфера безопасности, дружелюбия и спокойствия присутствует.
Правильное дыхание во время родов позволяет облегчить весь период схваток и улучшить самочувствие не только мамы, но и малыша ☺🌿 Поэтому для меня было очень важно найти и пройти не просто курс "Дыхание в родах", а найти специалиста-практика, которым и оказалась Елена (Алëна) Николаевна Матвеева (спикер) - настоящий профессионал своего дела и Человек с большой душой и эмпатией. От всей души благодарю спикера за все четыре занятия по дыханию во время родов и, особенно, за "Дыхательный тренинг. Роды от А до Я", который прошёл 18.03.2025 по адресу: Владимирского пр. 16, пространство "Лекторий 16 PLACE" 🍀🍀🍀🕊