InsideMama
17 отзывов
26 мая
Пришла на пробное занятие по аквааэробике, и мне очень понравилось! Комфортная раздевалка, приятный и добрый тренер, помогала и индивидуально подсказывала.
Бассейн небольшой, без дорожек, но нас было 6-7 человек, было комфортно. Занятие было довольно интенсивное, но каждый делал в своем темпе, если устала, можно отдохнуть у бортика или выйти посидеть, все упражнения очень полезные, в том числе были дыхательные для родов. Ощущения в воде самые кайфовые, выходить не хочется, такая легкость, вода теплая, есть инвентарь для поддержки живота и расслабления.
Никто не торопит, после занятия можно спокойно переодеться, просушиться, посидеть в сауне, перекусить и т.д. Общество беременяшек также самое доброе, все подсказывают.
У меня срок уже 32 недели, но все равно решила купить абонемент, сколько успею еще поплаваю!
19 апреля
Бассейн небольшой, когда много народу плавать не всегда удобно. Но сами занятия аквааэробикой мне очень нравятся, каждый тренер работает по разному, но нагрузка достаточно комфортная. Большой плюс бассейна гидромассаж и сауна где можно погреться❤️
1
12 мая
Небольшой бассейн, но очень уютный, есть сауна, душевые, просторная раздевалка. Единственное показалось что достаточно холодно в душевой и раздевалке. Хороший инструктор, смотрит за новичками как те выполняют задание, разнообразные упражнения
12 мая
В бассейне чисто,вода теплая, есть сауна. Занятие длится 45мин, незаметно пролетает, после чего мин 15-20 свободное плавание. Активные, доброжелательные тренеры.
Единственное, в душевых после выхода с бассейна прохладно.
17 апреля
Мне очень удобно расположение, тренеры каждая по- своему ведет занятия и все мне нравятся и симпатичны, сауна после- идеально, если бы ещё хамам был в доступе- было бы прекрасно.
Я довольна посещениями.
Спасибо за организацию.
27 апреля
Чудесный тренер и замечательная атмосфера! Самый лучший релакс и подготовка к родам! Саша Солдогина заряжает энергией и позитивом!
Сауна после - шикарно расслабляет❤️
15 июля 2024
Очень нравятся занятия, проходят очень быстро.
По поводу бассейна - все очень чисто и приятно, современно, чистые санузлы. Много душевых (в раздевалке 117).
Плюс сауна, для меня ее наличие очень важно.
Но последнее занятие сауна была закрыта администрацией ((( и рядом со зданием платная парковка, но есть рядом места для возможности парковки.
А в целом только положительные эмоции
1 июня
Я хожу на тренировки Inside с начала 24 года (со второго триместра беременности). Моему сыну уже почти год, а я продолжаю каждую неделю ходить на аквааэробику к тренеру Саше. Потому что тренировки в бассейне для молодых мамочек- это просто спасение!
Занятия посещаю на Российском 6. Новое здание СКА, бассейн красивый, раздевалки всегда чистые, все новое. Очень приятно.
Отдельно хочется сказать спасибо тренеру. Саша- ты супер!!!❤️❤️❤️
18 января
Сами занятия нравятся, Спасибо. Минусы : когда выходишь из бассейна попадаешь в холодную душевую, в раздевалке также холодно. Душа только 4, на занятии до 9 человек , иногда приходится ждать свободный душ. Крючков для полотенец в душевой мало, повесить свои вещи могут не все.
1
11 мая
Хожу на аквааэробику к Александре Солдогиной. Занятия ритмичные, управления на дыхания и силовые, если можно так назвать) нагрузку выбирает каждый сам себе. Очень нравится. Жалею только об одном, что не пошла пораньше)
20 мая
Обновлю отзыв в очередной раз,чтобы не погрешить против объективности. Ходила на акваэробику достаточно долго, параллельно подкупала онлайн курсы. Нравилось расположение, тренер Елена Иванова,удобная запись. Не нравилось что расширяли группы в маленьком бассейне.
Недавно поставили ицн, запретили ходить на аквааэробику, хотя по абонементу еще остались занятия. Мне было предложено аж 3 варианта на выбор - продление на год абонемента, обмен на другие услуги или возврат. Я выбрала обмен на онлайн курсы, которые хотела пройти. При этом еще и скидку сделали. Жаль, что на аквааэробику я больше не ходок…
25 июня 2024
Все аккуратно, чисто, вода комфортной температуры, тренера очень внимательные. Пока все нравится. Ходила на 2 занятия.
27 мая
Кайф сходить на акваэробику уже мамой) Вернуться в ту атмосферу беременности!
5 июня 2024
Обалденный бассейн, гидромассаж, атмосфера и формат ведения занятий с Александрой Солдогиной! Очень советую.
26 ноября 2023
Великолепный уютный закрытый бассейн. Профессиональные тренеры, приятная атмосфера, физическая нагрузка - всё это очень улучшает самочувствие и настроение!)
24 января
Просто отлично
Проходила всю беременность и возвращаюсь после родов
Раздевалка 117 комфортнее чем 116
13 апреля 2023
Тренер по аквааэробике и сами занятия прекрасны! НО, уважаемая администрация: горячей воды в душе практически нет!! Из бассейна выходишь в холодную раздевалку!! Пробирает до дрожи! А ведь к вам ходят беременные...можно и заболеть от переохлаждения....
Абонент купила , но теперь думаю не поторопилась ли....(((
1
28 декабря 2024
Символичные девушки!