Insidemama
14 отзывов
19 марта
Очень уютное пространство и приятный лектор. Первоначальные знания о поведении в родах у меня уже были, поэтому этот мастер-класс был идеальным дополнением. Все очень подробно рассказано, плюс закреплено на практике. Получилось расслабиться и зарядиться хорошим настроением, теперь в роды идти не страшно)
Отдельно отмечу заботливых администраторов, до курса все подробно обяснили, а во время занятия подготовили зону для кофе-брейка и отвечали на вопросы. Очень приятно быть в таком месте, где о тебе заботятся)
10 декабря 2024
Была в данном филиале на дне открытых дверей, было очень уютно, понравилась радушная атмосфера, приятные, знающие и доброжелательные сотрудники. Несмотря на то, что встреча была бесплатной предлагали небольшой перекус и воду, а также, как мне кажется один из главных моментов, была лекция из которой можно было подчерпнуть ценную информацию о малыше и уходу за ним. В конце дня открытых дверей для участников предоставлялись маленькие презенты и скидка на преобретение информационных продуктов, гайдов и занятий клуба. Однозначно рекомендую.
В качестве небольшого минуса могу отметить не самое удобное место расположения филиала, на этом все.
11 марта
Inside это любовь💜 Хожу на данную площадку на фитнес с малышкой. Тренер Саша просто супер! Очень позитивная , активная и внимателтная. Здесь всегда помогут с малышом, чтобы мама переоделась , сходила в уборную. Для малышей есть специальный коврик, игрушки. Для мам кресла, чтобы покормить.
Всегда есть водичка, печеньки , батончики.
И в целом здесь очень уютно и приятно находиться.
На втором этаже есть столовая, можно перекусить после тренировки.
В сам центр удобно заходить с коляской, есть пандус и просторные лифты.
15 марта
Люблю inside всем сердцем ❤️ узнала о занятиях, когда была беременна 4 года назад, с тех пор побывала на разных площадках клуба: фитнес, аквааэробика, растяжка в гамаках, дыхательные тренинги, семинары по уходу за новорожденными и тд.
Сюда на Зольную я хожу на занятия вместе с младшим сыном. Советую фитнес у Александры Солдогиной (её голос заряжает бодростью и радостью на день вперёд!), йогу у Тамары Груниной (если вы беременна или можете прийти без малыша) и у Екатерины Шелудяковой (если вы с малышом).
Доступная среда: коляску можно оставить прямо у входа в зал (на входе удобный пандус, далее лифт на 4 этаж). Всегда можно комфортно покормить малыша во время занятия и после, попить чай и поболтать с другими мамами.
13 марта
Как здорово, что есть такой клуб в наше время, очень помог по дготовиться к появлению малыша) Ходила на йогу и растяжку в беременность. Сейчас ходим с малышом на фитнес, с 3,5 мес. Очень нравится! Удобная площадка, доезжаем легко на трамвае, везде комфортно с коляской. Доброжелательная атмосфера среди мам, прекрасные тренеры и администраторы. Очень рекомендую)
19 марта
Хотела поделиться отзывом о занятиях Фитнес для беременных с Анастасией Пеньковой.
Анастасия такая позитивная, весёлая и легкая, что после её занятий я всегда выхожу в приподнятом настроении. Если вы чувствуете, что ваше тело требует подтяжки в нужных местах - вам обязательно нужно посетить ее занятия. Никакой лишней нагрузки, только туда, где надо - бедра, зад, руки, немного кардио. Все это готовит организм к успешному завершению беременности, а также помогает почувствовать себя на волне жизни. Большое спасибо за отличные занятия! Сами упражнения отлично подобраны, всегда разные, никогда не скучно!
Очень всем рекомендую.
20 марта
Была на йоге для беременных у тренера Анны.
Анна пре красный специалист, проявляла внимание к каждой беременной спортсменке))) очень понравилось, как проработались мышцы внутри, ощущения после тренировки отличные, в общем очень здорово! Приятная атмосфера, комфортная студия в БЦ.
12 марта
Ходим на фитнес и йогу с малышами, все нравиться. До этого хожила на курсы и на спорт для беременных. Тренера внимательные и чуткие, помогают с малышом, чтобы дать маме возможность позаниматься
1 февраля
Записалась на курсы для молодых мам + в абонемент входят йога (и другой фитнес), а также аквааэробика для беременных и осталась очень довольна! Абонемент брала со скидкой, что тоже приятно! В Inside вежливые специалисты и тренеры, вкусняшки, удобное помещение. Всем советую!
14 марта
Замечательная атмосфера, великолепные спикеры, красивая площадка, мне все понравилось 😍 обязательно прийду еще ! Место куда можно прийти за поддержкой и советом)
16 декабря 2024
Посетили с мужем два семинара в этом филиале.
Чисто, уютно, приятная атмосфера.
Вход по пропускам (оформляют организаторы).
12 марта
Любимое место, моя отдушина. Где заботятся о маме и при этом счастлив ребенок. Хожу на растяжку и фитнес. Иногда и к психологу в « клуб анонимных мамочек» 😁
12 марта
Отличная атмосфера, отличные занятия, замечательный коллектив.
19 марта
Не знаю, почему я раньше не пришла на релакс йогу 🙈
Это то, что нужно не только беременным, но и всем, кто хочет отпустить из головы все навязчивые (и не только) мысли, радоваться жизни и верить в себя!
Надежда, огромное Вам спасибо!
После занятия я чувствовала себя обновленной и одухотворенной ☺️