Дыхательные техники, поведение в схватках на фитболах и ковриках, репетиция дня родов.
В подарок памятки и гайды!
18 марта, 18:16
Ожидание малыша — особенный период, полный вопросов и радостных волнений. Хотите получить ответы от опытных экспертов, открыть для себя вдох...
24 февраля, 05:17
Все новости (16)
Товары и услуги
Обновлено 18 марта
Онлайн-тренировки для будущих и уже мам
Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфорт но на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
1 ₽
Чат Стала мамой - поддержка после родов
Останьтесь на связи с экспертами и другими мамами в первый год жизни малыша. Вопросы по уходу, грудному вскармливанию, развитию — всё в одном чате!
5900 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Проводы в роды: уверенность, дыхание и полная готовность
На этой встрече мы повторим дыхательные техники, ключевые позы и приёмы расслабления, чтобы снять последние страхи и тревоги перед родами. Вы получите эмоциональную поддержку, сможете задать вопросы и обрести внутренний настрой на спокойное и пози...
Замечательный клуб для будущих мам!
Предлагают большой выбор физических активностей (разнообразная йога, фитнес, аква-аэробика). По городу есть площадки в разных районах. Очень удобно записываться и отменять запись в случае необходимости.
По безлимитному абонементу ходить очень удобно и выгодно, особенно, если оформить пораньше.
Клуб так же организует множество лекций, встречь со специалистами, предлагает активности для мам с малышами.
Отдельно хочется похвалить клиентский сервис. Администраторы всегда приветливы, ответят на любой вопрос. Поддержка в мессенджерах на высоте. А в пространстве на Комендантском очень уютно. Можно перекусить и попить чай, что для беременных отдельный плюс, согласитесь)
Здорово, что такие места появляются!
Очень нравятся тренировки у Александры Солдогиной для мам с детками, всегда с позитивом ведет, подробно объясняет все действия, может помочь с малышом. Особенно удобно, что сын со мной рядом) ему тоже интересно новое пространство, игрушки, другие детки - большое поле для деятельности) считаю, что ребенок развивается тоже на занятиях) хороший новый зал на Зольной улице, удобно добираться с коляской. Ходим с удовольствием! Очень спасает в мамских буднях)
Ps: ходила на занятия йогой и растяжку в гамаках в беременность, считаю, что это, помогло в родах также, обошлось без, разрывов и разрезов)
Очень классное и душевное пространство для будущих мам. У меня абонемент комфорт, можно выбирать любую площадку. Хожу в бассейн на аквааэробику, пилатес, йогу, отходила курс мама инсайд.
В восторге от бассейна на российском проспекте, но мне туда далеко добираться. Хожу на варшавской и на московском (тут для меня немного вода холодновата), а на варшавской хорошо. Курс мама инсайд классный, прошел страх родов, научилась дышать на тренинге в разных стадиях родов.
Проходит много дополнительных мастер классов, интерактивов) есть занятия для мам с малышами