Сейчас аэро-йога — одно из самых популярных направлений фитнеса. При выполнении асан в подвешенном состоянии тело человек а вытягивается, запускается механизм самообновления и улучшается общее состояние здоровья.
500 ₽1 ч
Приглашаем на пробное занятие в студию IFIT
Здоровая спина
Силовой и функциональный тренинг
Женская йога
Степ аэробика
TRX
Fly-йога
Йога для беременных
Детская воздушная гимнастика
Научишься лучше контролировать свое тело
Подкачаешь пресс, ноги, плечи, спину, ягодицы и др
300 ₽1 ч
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг – это доступная система тренировок, позволяющая добиться разностороннего спортивного прогресса без сложного оборудования. Тренинг убирает лишний вес, формирует стройную фигуру, укрепляет здоровье.
Ifit моя любовь, посещаю уже более двух лет и очень довольна, ноги сами бегут. Уютная атмосфера, суперские тренера, люблю всех. Различные виды тренировок, что тоже радует, каждый может найти, что то для себя. Рекомендую.
Замечательная студия. П рекрасные девушки-тренеры, которые к каждому найдут индивидуальный подход, сделают вашу фигуру спортивной, подтянутой (летом будет не стыдно ходить в купальнике😉), а самочувствие - прекрасным.