Девчонки!!! Это не просто йога и клин герл эстетик. Это powerful место. Все четко, собрано, энергично. Если вы хотите отдохнуть головой, прокачать ваше тело, выплеснуть все эмоции в движения - то вам сюда. Была на хатхе и пилатес инферно (от слова ад). Это было нечто!! Пот шел рекой, как и все эмоции уходили из меня. Хочу настоятельно попросить каждого человека, приносить с собой водичку ! Чем больше, тем лучше. Все-таки про безопасность и обезвоживание помним! Зал просторный, чистый, мест хватает. Раздевалки только не большие, вот это, конечно, минус. Однако приду еще не рад!
За практики ставлю 5/5, очень сильные преподаватели, ощущения во время и после практики - непередаваемые.
Респект за нормально работающую систему вентиляции в зале.
Теперь о несовершенствах студии. Студия изначально была спроектирована не эргономично. Проход в раздевалку ведется через зал, и получается, что если кто-то решает уйти с класса раньше (а уходят с шавасаны, чтобы не толкаться в раздевалке, места там немного), то они мешают остающимся практикующим два раза: сначала при входе в раздевалку, а потом при выходе из нее через зал.
Еще жирный дизреспект за отсутствие свободного доступа к питьевой воде, это же хот зал, тут доступ к воде просто показан по медицинским причинам. Конечно, есть вариант покупки люкс бутилированной воды, что, на мой взгляд, такое себе.
В общем резюмируя, благодарю за учителей и систему нагрева зала.
По остальным пунктам надеюсь на скорое эффективное их решение.
Привет! Попробовал впервые в жизни йогу и вот, что могу сказать об этом испытании:
Обладая хорошей физической подготовкой, регулярно бывая в зале - я был уверен, что йога пустячное занятие и не окажет сильной нагрузки, разве что разомнусь хорошенько. В добавок, туда ходят практически одни женщины ( не считая меня и моего друга, да еще одного мужика), что укрепило мою сексистскую теорию. И так, вооружившись полотенцем и ковриком, прихватив бутылек воды( ни в коем случае не забывайте брать с собой воду) сбросив с себя лишнее одеяние - мы зашли в баню. Ага, 36 градусов оказались тем еще испытанием. Буквально через 2 минуты я взмок и был вынужден снять футболку. Проблем с этим вроде не было, косо никто не смотрел, но у меня плохое зрение, тут могу ошибаться.
Само занятие началось с тибетской чаши, небольшой медитации - и это было потрясающе! Сказать, что я ощутил себя лысым монахом на горе Хуашань - ничего не сказать, до просветления далековато, но мизинцем Будды я могу смело себя назвать. А дальше были позы: и собаки, и больше я не помню ничего, потому что мое тело и разум попрощались со мной. Тяжко оказалось, даже очень. Еще жарко, весь мокрый, пытаешься балансировать, переодически медитируешь и оставляешь проблемы в прошлом году, настраиваешься на новые проблемы в этом, моргнул, а все уже стоят на мизинцах левой ноги, прощают и забывают бывших, налаживают взаимоотношения с родителями,да и вообще ощущение было, что сеанс йоги шел рука об руку с психологической поддержкой психотерапевта. Не помню, как звали нашего йога или йогшу, но делала она это здорово. Переодически я ложился на коврик в позе тюленя, чтобы перевести дух. В конце занятия снова была медитация, и я ощутил, что вот вот прощу отца и закрою огромный пробел в своей душе, но девушка продолжила говорить медитацию и я сбился с настроя, так что отца не простил, к его несчастью. Даже загрузился немного. Но потом на лицо положили мокрое, холодное полотенце - и я простил всех на свете, так хорошо это было.
Итог:
Его не будет. Вот и живите с этим