- Сокращение времени тренировки до 20 минут
- Стимуляция всех групп мышц на каждой тренировке
- Персональные тренировки один на один с тренером
- Тренировки без использования больших весов
- Спортивную форму приносить не нужно
Мне рекомендовали Елену как хорошего EMS-тренера, поэтому приехав в Москву, решила посетить такой вид современной тренировки. Студию нашла очень быстро, меня встретила Елена, которая максимально быстро и очень профессионально объяснила принцип действия аппарата. Всего тренировка заняла всего 20 минут, но по итогу действительно эффективно прокачивает практически все тело. Данный вид EMS-тренировки задействует большее количество мышц одновременно, на следующий день это было заметно: мышцы как будто подтянулись и тело стало более упругим. Приступаю к регулярным занятиям! Спасибо большое Елене!
Недавно побывала в очень уютной студии, тренер Елена отзывчивая и профессионал своего дела 😇
Знает подход каждому клиенту 😇
Приятный бонус недалеко от метро 🤩
Вообщем я восторге 🤩🤩🤩😘
Очень понравилась тренировка! Раньше никогда не была на EMS и толком не знала, что это такое. Тренер Елена все объяснила, рассказала и показала. Во время тренировки она все время была со мной, показывала, как правильно делать каждое упражнение, наблюдала, корректировала, интересовалась моим самочувствием. Во время тренировки чувствуется работа всех мышц тела! И даже, когда отдыхаешь между подходами, мышцы непрерывно работают. Было очень здорово! Огромное спасибо Елене за профессиональный подход и позитивную атмосферу!