Ягодицы + пресс – это круговая тренировка, сформированная из силовых упражнений с использованием утяжелителей, фитнес резинок и гантелей.
350 ₽1 ч
Шпагат
Шпагат делает фигуру стройной, позволяет сформировать изящный рельеф. Кроме того, тренировки благотворно влияют на эмоциональное состояние человека, повышая жизненный тонус и поднимая настроение.
350 ₽1 ч
Королевская осанка
Королевская осанка – программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
350 ₽1 ч
Общая растяжка
Комплекс упражнений, предназначенных для развития гибкости всего тела, улучшения эластичности мышц, гибкости суставов, общего увеличения подвижности.
350 ₽1 ч
Подкачка + растяжка
Подкачка + растяжка – растяжка с силовой нагрузкой, направленная на уменьшение лишнего веса, укрепление мышц всего тела и эмоциональную разгрузку.
Это тренировка с умеренной нагрузкой, которая прекрасно подойдет для начального уровня подготовки.
350 ₽1 ч
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации