Подкачка + растяжка – растяжка с силовой нагрузкой, направленная на уменьшение лишнего веса, укрепление мышц всего тела и эмоциональную разгрузку.
Это тренировка с умеренной нагрузкой, которая прекрасно подойдет для начального уровня подготовки.
350 ₽1 ч
Общая растяжка
Комплекс упражнений, предназначенных для развития гибкости всего тела, улучшения эластичности мышц, гибкости суставов, общего увеличения подвижности.
350 ₽1 ч
Королевская осанка
Королевская осанка – программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на ул...
Понравилось разнообразие направлений занятий и их количество, можно сходить в любой половине дня, есть разного уровня тренировки, просторная чистая студия, недавно поменяли все оборудование, администраторы вообще лапочки, максимально улыбчивые, заботливые, вежливые, приятно когда тебя так встречают и рады твоему приходу, понравилась очень тренер Ева и Дарья на ильинке, только к ним ходила, как они ведут тренировки, тоже очень вежливые девочки, расположение нравится, это близко к моему дому и к остановке, панорамные окна, много света в зале, удобное приложение для записи на занятия, можно самостоятельно выбрать время или перенести запись, это можно сделать в любое время суток, очень удобно😍
Студия очень удобно расположена, администраторы приветливые,добрые. Тренера обсолютно каждый компитентен в своем деле, подходят к своей работе очень трепетно, хочу уже месяц все нравиться,советую эту студию😍
Самая лучшая студия растяжки в Новокузнецке, администраторы прелесть, тренера найдет подход к каждому, атмосфера студии впечатляющая, сюда хочется приходить снова и снова❤️