Гравити

Dance mix — интересная подача актуальных танцевальных направлений, сочетающая классические базовые принципы танца и творческий поиск. В программе используются разнообразные танцевальные стили.

Современный японский комплекс физических и духовных практик, созданный Морихэем Уэсибой как синтез его исследований боевых искусств, философии и религиозных убеждений. Чаще всего айкидо переводят как «путь слияния жизненной энергией».

Здоровая спина ЗДОРОВАЯ СПИНА – это комплексное занятие, включающее в себя: — лечебную гимнастику для восстановления подвижности поврежденного сегмента; — упражнения в растягивании (самовытяжении) для развития эластичности мышц и связок.

Карате (4-13лет) В программу обучения входит: — общая физическая подготовка; — базовая техника каратэ (кеншинкан); — аттестация на пояса по японской программе; — участие в соревнованиях различного уровня.

Йогатерапия женского здоровья – это направление йоги, поддерживающее здоровую работу репродуктивной системы женщины. Техники, применяющиеся на занятиях, направлены на координацию тазовой и дыхательной диафрагм, восстановление упругости тазового дна,

Pole Sport, спортивный пилон. Одно из ответвлений Pole Dance, в котором в приоритете физические упражнения, и развитие красивого тела.

JUMPING FITNESS — это высоко эффективная тренировка на мини батутах: •минимальная нагрузка на позвоночник и коленные суставы за счёт амортизации батута; •быстрое избавление от целлюлита; •до -7 кг за месяц; •до -1200 ккал за час; •в три раза эффектив