Занимаюсь с Артемом онлайн, сама живу в Москве. Все очень нравится))
Какие я плюсы вижу для себя:
- индивидуальный подход (если какие-то упражнения не нравятся, легко подбирает альтернативу)
- нет этого жесткого прессинга и моральной давки, если что-то не получается
- рассказывает, какие мышцы должны работать и чувствоваться. Из-за этого ты лучше понимаешь упражнение и как оно работает
- легкая и дружелюбная атмосфера
- удобно, что можно заниматься не выходя из дома)
Всем очень советую)
Проживаю в другом городе и занимаюсь онлайн.
Никогда раньше не понимала данный вид тренировок, но честно говоря я очень многое потеряла.
Стоимость тренировки в Москве/Питере, составляет 1800-3000 рублей. Тренироваться нужно хотя бы 2 раза в неделю, итого - 8 занятий в месяц. Если взять средний ценник по Москве/Питеру для подсчёта- 2200(сред.арифмет.), то за 8 тренировок нужно заплатить - 17600. Я например, не готова отдавать такие деньги.
Решила найти альтернативу.
И нашла.
В итоге сейчас плачу 7000 рублей за свои онлайн тренировки и тренируюсь 8 раз в месяц. Довольна как удав.
Что могу сказать про тренера. Профессионал своего дела, человек с большим опытом и знанием. Никогда не даст упражнение, которое вам не подходит по физиологическим показаниям или по эффективности. Подбирает удобное время персонально для Вас.
Моя коллега тренируется в 6 утра, потому что другого времени у неё нет. Представляете?
Я даю 10000000000% процентов, что это единственный тренер в городе, который согласился тренировать в это время.
И с уверенностью могу сказать, что даже на групповых занятиях - эффективность 1000%, потому что филонить не получится.
Какой большой отзыв получился, ну да ладно мне не жалко))))))
Вполне неплохой "домашний" тренажерный зал, он только развивается, но уже ест ь самое главное - тренера и несколько необходимых тренажеров. Идеально подойдет как для детей, так и для взрослых, будь то индивидуальные тренировки или групповые. Помимо консультации по питанию, подбору тренировок, предоставляют еще и услуги массажиста, что имеет не маловажный момент для людей, у которых есть какие-либо проблемы с телом.