Girlstretch
77 отзывов
11 декабря 2024
Удобное расположение, рядом городская парковка, на которой всегда есть места. Чистая и уютная студия для занятий.
Аня — супер-тренер и профессионал своего дела, не дает расслабляться, что дает существенные результаты на занятиях, при этом очень чуткая и внимательная к каждому. Растянет всех)) с таким тренером не страшно, всегда поддержит и подстрахует на занятии.
Никогда не посещала групповые тренировки, кружки и т.д, мой перый опыт и он крутой, потому что, я вновь вернулась именно сюда 5 лет спустя после того, как села на шпагат, т.к когда ходила 5 лет назад, занималась месяца 3-4 всего, НО по результатам помимо шпагата это: 1. подтянутые накаченные окргулые ягодицы, 2. супер осанка, как у тех, кто занимался гимнастикой или проф.танцами, 3. Боли в теле уходят, перестает болеть спина, поясница, плечи, ноги и т.д 4. Хороший бонус — появляется уверенность в себе. 5. Перестает болеть живот и поясница перед КД, знаю, что многие девушки с этим мучаются. Так вот тут все симптомы болевые уходят и ты пархаешь в любой день месяца.
После занятий всегда настроение супер 🔥🔥 повышаются все гармоны счастья и радости.
5 мая
Замечательная уютная студия, которую я советую всем своим подругам. О тренере Анне хочется сказать отдельное слово- человек искренне вовлеченный и любящий свою профессию, своих учеников и свою студию. Придя сюда 1 раз вы уже никогда не покинете это чудесное место. Сами тренировки приносят колоссальное удовольствие, не смотря на высокую интенсивность. Желанный результат не заставит себя ждать( и речь не только о шпагате- больше о выносливости, силе тела и духа). Я занималась около года- и на индивидуальный тренировках и на групповых, результат прикреплю в фото. Мечтаю вернуться в студию после декрета. Друзья, посетите 1 раз тренировки Анны и вы все сами поймете)
14 мая
Очень полюбилась эта студия! Благодарна Ане за невероятный профессионализм❤️ Аня работает на результат и уделяет внимание каждой девочке. Такой индивидуальный подход большая редкость
Сразу предупреждаю, первая тренировка может быть шоком для тела, но какие приятные чувства испытываешь после нее🤤 Мечтала сесть на шпагат и в этой студии сделала это за очень короткий срок.
Также ходила на «Здоровую спину» и там тоже была в полном восторге от тренировок. Очень классно приехать после рабочего дня или в перерыв и разгрузить эту часть тела. Хоть это и не индивидуальная программа, но тренер не упускает никого из виду и уделяет внимание каждому. Отдельная благодарность Маше за такую невероятную работу🫶🏼
16 января
Лучшая студия растяжки в Москве!
Занималась в 2021 году. Шла, как и многие, за шпагатом, а бонусом получила подтянутое тело. Тренер Аня настоящий мастер своего дела! заряжает энергией с первых минут!) я не встречала нигде такой подачи и индивидуального подхода к каждому (хотя я ходила на групповые тренировки).
Тренировки у Ани учат дисциплине, желания пропустить тренировку, потому что лень или нет настроения не будет точно))
После тренировок всегда выходила обновленной, с отличным настроением и приятным чувством усталости👌🏻
10 из 10 👍🏻
16 января
Самая лучшая студия растяжки и самый лучший тренер. В студию пришла в апреле 2021 года.
Целью было сесть на шпагат, но благодаря Ане получила гораздо большее - любовь к тренировкам 🫶🫶🫶
В июле 2021 г. был наш первый результат - продольный шпагат.
За три года вместе смогли:
- продольный шпагат,
- продольный шпагат в минус 2 кубика,
- вертикальные шпагаты,
- поперечный шпагат,
- стойку на руках в шпагат,
- кольцо.
До и после растяжки - это всегда два абсолютно разных состояния. Когда приходишь загруженная жизненными ситуациями, а уходишь позитивно заряженная и с абсолютно другим взглядом на вещи.
Ну и в качестве бонуса здоровое и гибкое тело.
4 марта
Классная студия с топовым тренером!
Всегда хотела сесть на шпагат,искала для себя подходящего тренера и атмосферу. И нашла. Если в стандартных студиях Растяжка будет скорее в медленном формате,то у Ани это огромный комплекс «горячих» упражнений на все группы мышц,которые работают и на растяжку и на прокачку одновременно. В общем,если вам ,как и мне нужна была динамика,результат и хорошее настроение ,то смело рекомендую
5 мая
Мне нравятся групповые занятия в студии, особенно растяжка с подкачкой и здоровая спина. Комплекс упражнений составлен очень грамотно. Тренера четко объясняют, что надо делать, ко всем подходят.
Сама студия небольшая, занятия проходят в мини группе, что тоже очень комфортно. Удобное расположение в пяти минутах от метро.
Я бы поставила 10/10 🫶🏽
27 февраля
Замечательная студия. Замечательный профессиональный тренер.
Анна найдет подход к каждому. Даже если вы думаете, что вы и растяжка - это разные стороны света))) Вы получите результат. У Анны свой подход к занятиям, очень все грамотно продуманно в плане тренировок. Не найдете такого у других тренеров. (Это не реклама, а факт!).
Студия находится в пешей доступности от метро, что экономит ваше драгоценное время. Атмосфера в студии прекрасная. Туда хочется возвращаться. Записывайтесь к Анне на занятие. И да, цены адекватнее многих других студий.
26 мая
Очень рада, что нашла и попала в эту студию! Больше всего нравится индивидуальный подход к каждому. Никогда не дадут лениться, что важно, при этом учитываются какие-то твои физические ограничения в тренировках (болит колено и т.д.), дают альтернативные упражнения, чтобы не расслаблялись:)
За месяц тренировок могу однозначно сказать, что тело окрепло, перестало быть дряблым, появилась сила и выносливость. Прекрасные тренировки с замечательным тренером за адекватную стоимость.
1
6 марта
Лучшие тренировки в моей жизни! Эстетично, профессионально и очень позитивно! Выхожу всегда полная энергии и очень довольная собой, Анна ✨ ♥️🔥 Местоположение отличное, недорогая парковка свободна всегда, рядом много мест для посиделок за кофе с подругами после тренировки)
9 февраля
Уютная студия, расположенная в пешей доступности от метро таганская. Ходила и на групповые занятия, и на индивидуальные. Внимательный тренер Аня. Программа на индивидуальных подбирается под твой запрос и твои возможности. Но и на групповых всегда есть результат. Рекомендую
1 мая
Отличная маленькая студия с шикарным расположением. Студия рассчитана максимум на 6 человек одновременно поэтому тренировки получаются практически индивидуальными. Тренеры - великолепные чуткие профессионалы. Очень нравится атмосфера студии и самих тренировок - уютно, по делу и без лишнего пафоса.
24 мая
Ходим заниматься в эту студию с подругой раз в неделю, к сожалению пока не получается чаще. Очень нравится атмосфера и тренер, у нас Анастасия-она классная во всех смыслах❤️ видно профессионал, плюс позитивная, а её фигурка даёт мотивацию ходить на занятия! Рады что попробовали, раньше никогда не занимались этим направлением, планируем ходить чаще.
1
9 апреля
Начну с того, что все ранее приобретенные абонементы в фитнесс залы были отработаны мною на 10%. Всегда находился повод не пойти, поэтому было принято решение найти что-то подобное рядом с работой, так сказать окунуться в борьбу с заплывающим туловищем на рабочем запале. Таким образом было приобретено пробное занятие в студии у Ани. Сказать, что мне понравилось - не сказать ничего. Прекрасная студия, чисто, удобно, все необходимое есть в наличии, надо только взять себя и форму. В общем, случилось чудо, я теперь бегу на тренировки, начала чувствовать свое тело, которое оказывается гнется и с удовольствием отзывается на нагрузки. Группы маленькие, тренировки практически индивидуальные. И мое первоначальное: «На фиг мне этот шпагат!», превратилось в азартное - «еще чуть-чуть и я на шпагате». После тренировки обеспечено хорошее настроение, гордая осанка и желание жить. Искренне рекомендую. А Ане процветания и успехов!
5 декабря 2024
Аня - тренер по растяжке, которого я так долго искала. 🩷.Мне нравится её подход к тренировкам, мотивация и поддержка.
Я долгие годы не могла сесть на шпагат, но у Ани получилось добиться результата всего за полгода.
К сожалению, мне пришлось переехать в 2019г. и с тех пор я не могу найти студию растяжки, способную сравниться с Аней.
Есть много других хороших и профессиональных тренеров, но для меня Аня единственная и неповторимая. И только с ней у меня есть результат.
Мой муж также ходил со мной на занятия, и наши мнения с ним совпадают: Анна - самый лучший и потрясающий тренер! 🔥
24 мая
Очень уютная, атмосферная студия. Настя - замечательный тренер. После тренировок всегда выхожу уставшая, но давооольная. Я сначала ходила только на "здоровую спину". Мне понравилось. Хожу теперь дополнительно и на пилатес🙂.
1
18 октября 2024
Отличная студия и самый прекрасный тренер!Удобное расположение в центре города ,рядом с метро.Уютно,чисто,имеется весь необходимый инвентарь,приятная музыка,небольшие группы,что немаловажно,всегда общались с девочками,общие интересы сближают)Аня,добрая,милая девушка,очень грамотный тренер,всё покажет,расскажет,поможет,в общем мастер своего дела!Занималась в данной стадии почти два года,перестала посещать в связи с переездом в другой город,так бы и ходила заниматься дальше.Остались только теплые воспоминания.Ранее никогда ничем не занималась,но с детства мечтала сесть на шпагат,Аня помогла исполнить мою мечту.До сих пор слежу за деятельностью студии и достижениями девочек!Анечка,спасибо за всё,ты крутая!Очень скучаю по занятиям и той атмосфере,которая была в нашей группе!Желаю успехов и процветания!❤️
10 декабря 2024
Будет не легко, но вам понравится😉
Лучшая студия Москвы, которую долгие годы рекомендую всем подругам. И единственная, которая полюбилась каждой из них!
Индивидуальный подход тренера к каждой. Милейшие девушки, которые приходят на занятия. И сами занятия нацеленные на результат. Обожаю❤️
2 января
Хожу в студию к Ане уже несколько лет. Нашла именно то что мне нужно. Аня полностью на тренировках с нами,не дает расслабиться и пожалеть себя,тренировка всегда должна дать результат и с Аней я его вижу и чувствую! Для меня лучший тренер из всех что были в моей спортивной жизни🥰 еще тренировки помогают отвлечься от всего что тревожит и беспокоит,как уйти на час в другой мир. И благодаря Ане встретила замечательных девочек,она как будто притягивает таких же тёплых людей как она сама.
20 февраля
Очень крутая студия, команда профессионалов с дружелюбной атмосферой .
Пришла на первое занятие, с чувством что точно тянуться я не умею и не могу. Но ловкость тренера и это чувство начало уходить. После первых тренировок, уже заметны первые результаты.
Точно рекомендую, это достойная команда профессионалов ❤️❤️❤️
30 ноября 2024
Самая лучшая студия в Москве😍
Всегда уютно, чисто. И самое главное подход тренера - Анна замечательный тренер, работает на результат каждой девочки! Таких студий я еще не встречала! Место, где забываешь о всех проблемах, и с удовольствием отдаешься процессу по формированию красивого гибкого тела🥰 И цена/качество 🔥
С Аней ты станешь гибче и увереннее в себе, от души рекомендую ее своим знакомым и подружкам)
Р.s. Заниматься начала лет в 25-26.
Раньше на гимнастику и прочее не ходила вообще! С нуля добилась больших результатов в этой студии, и уверена что многое еще впереди ⭐️
5 мая
Очень хорошая студия!Анна тренер супер!Терпеливая,Настойчивая,Подход найдет по твоим возможностям растяжки!Не только шпагат,но и все тело растягивается!Я на счастье села на шпагат!Спасибо такому тренеру!Рекомендую!
15 января
Лучшая и самая любимая студия растяжки! Хожу уже больше года с удовольствием! Это мои самые продолжительные отношения со спортом за всю жизнь😍 каждый раз хожу с удовольствием, Аня ван лав🫶 теперь только к ней. Рекомендую от всей души
12 декабря 2024
Это лучшая студия и лучший тренер!Я занималась у Ани лет 5 назад, это был мой первый опыт в спорте и он был лучшим! Так мягко, но настойчиво, так понятно и эффективно (учитывайте,что я ходила на групповые занятия,а не на индивид. ) НИКТО не ведет!Абсолютно к каждому подойдт,подскажет,подтянет...После , у меня были разные тренеры, групповые и индивидуальные, но никто не давал той информации и пользы, к сожалению... Очень хочу вернуться!
4 марта
Отличная студия.
Она небольшая, что является плюсом, так как на занятии 6-7 девочек максимум.
В силу того, что девочек мало есть индивидуальный подход, что очень важно.
В общем советую, хожу уже несколькл месяцев и довольна.
3 октября 2024
Лучшая студия Стрейчинга, в ней и активности много и шпагат дотянуть и спину в норму привести.
Приятная студия, приятные девочки ходят, дружелюбные и милые, группы занятий не большие, чтобы у тренера была возможность уделить время каждой ученице
Отдельная спасибо тренеру Ане, сразу видно, что у тренера большой опыт, еще и в организаторских навыках, поэтому нет никаких сложностей, чтобы с первого занятия сразу влиться вливаю атмосферу студии.
Да в целом очень приятная, милая девушка, к которой хочется приходить на тренировки
Студия 10❤️ из 10
Тренер Аня 100000 ❤️ из 10
26 ноября 2024
Замечательная студия всегда чистенько и уютно. Хорошее расположение близко к метро. Тренер Анна профессионал своего дела , очень внимательная, очень грамотная , всегда поправит во время занятий. Да, бывает сложно, но выхожу с тренировки с приятными и непередаваемыми ощущениями. За полгода регулярного посещения стало заметно меньше проблем со спиной, немного исправилась осанка, повысилась гибкость всего тела, улучшилось самочувствие в целом. Обожаю ❤️ Спасибо Вам за Вас 🫶🏻
27 октября 2024
Отличная студия растяжки и стретчинга, благодаря первоклассному тренеру Анне,мне удалось покорить свою мечту ,сесть на шпагат.Благодоря регулярным тренировкам стала чувствовать себя легче и энергичнее)))Тело стало подтянутым,выносливым,радует отражение в зеркале)Аня индивидуально подбирает комплекс тренировок,исходя из пожеланий и состоянию здоровья!!!Прекрасная функциональная студия,позитивная атмосфера ,рекомендую всем кто заботиться о своей фигуре и здоровье!!!👍🏻👍🏻👍🏻
26 ноября 2024
Уютная красивая студия и замечательный тренер) Здесь с вами работают профессионалы своего дела, тренер - бывшая балерина и просто замечательная девушка) Результат будет, даже если вы этого не хотите)) Занималась пол года и осталась очень довольна, хотя я абсолютно «деревянная», но были явные изменения в теле в положительную сторону: перестала поболеть спина, улучшилась растяжка, общие ощущения и самооценка!) Не бойтесь формата групповых занятий, потому что там очень хорошая спортивная атмосфера, которая стимулирует больше стараться! Спасибо большое за этот опыт и за прекрасное отношение к клиентам!
29 ноября 2024
Спасибо большое тренеру Анечке за индивидуальный подход,за душевную атмосферу,за тепло и не безразличие ко всему❤️
Не в каждой студии тренера нацелены на результат🤸
Если вы мечтаете сесть на шпагат,здесь точно справитесь с этой задачей. Небольшие группы с заряженными девчонками, внимание к каждой-только индивидуальный подход,суперэффективые упражнения👌🏻И конечно все это делает тренер Аня, которая любит и горит своим делом,после тренировок выходишь с трясущимися ногами,но абсолютно счастливый и заряженный😍Рекомендую однозначно🔥Пришла в январе аж в далеком 2019г.Отзанималась где-то год с лишним, и это было супер-круто,лучшие времена😍
Аня супер❤️
4 октября 2024
Прекрасная студия! Удобное расположение от метро, по пути живописная архитектура. Уютная концепция зала, стена оформлена фотографиями спортивных достижений участников ! Большое зеркало , качественный инвентарь и самое главное - внимательное и чуткое руководство во время занятий ! Рекомендую однозначно к посещению !
5 апреля
Хорошая студия. Занимаюсь около 2х месяцев и результат однозначно есть. Нравится простая и дружеская атмосфера. Спасибо, Анна и Анастасия!
11 октября 2024
Студия, в которую хочется возвращаться. Много активностей перепробовала, но занятия в этой студии дают видимый результат: подтянутое гибкое и здоровое тело. Анна-талантливый тренер, энергичная, требовательная, вместе с тем аккуратная и грамотная. Студия удобно расположена, на городской парковке всегда есть места, напротив вход в таганский парк, где приятно отдохнуть после тренировки. Когда делаю перерывы в занятиях, всегда скучаю по растяжке и подкачке в студии Анны.
23 марта
Одно из самых любимых мест куда я прихожу и ухожу с улыбкой. Очень уютная камерная студия ❤️ обожаю Аню за ее позитивный настрой и индивидуальный подход к каждой девочке, будьте уверены что без внимания тренера вы точно не останетесь. Нагрузки эффективные и результативные, сфилонить не получится )))
11 октября 2024
Моя любимая студия растяжки в Москве!
Впервые пришла три года назад, на пробное занятие, и осталась. Нигде прежде я не встречала направление "растяжка + подкачка", приходилось отдельно ходить на растяжку в одно место, ездить в зал, для подкачки, в другое. А здесь это микс, и это идеально! И в плане времени, которое я трачу на дорогу и занятия спортом. И в плане интенсивности - именно здесь я впервые села на шпагат, оказалось, что это действительно возможно!
Очень рекомендую эту студию, если давно мечтали о шпагате, но это было больно или занятия были скучные и монотонные (в моем случае раньше было так), здесь действительно совершенно другой подход!
И подкачка, очень крутая подкачка, после которой отпала необходимость дополнительно ездить для этого в зал с железяками.
8 ноября 2024
После двухлетнего перерыва думала найти студию растяжки ближе к дому и работе, но всё равно вернулась в студию к Анне. Нравятся динамичные тренировки, одинаковое отношение ко всем девушкам на тренировке, я искренне радуюсь успехам других и с радостью хожу сама
В студию ходят девушки разных возрастов и комплекций, на тренировке чувствуешь себя комфортно, а после выходишь в приятной усталости.
11 октября 2024
Это лучшая студия растяжки!❤️🫶 Грамотный и внимательный к каждому тренер, приятная дружеская атмосфера и потрясающий результат, который замечаешь при регулярных тренировках🔥Я однозначно рекомендую !
15 ноября 2024
Самая лучшая студия по растяжке!
Есди вы мечтаете сесть на шпагат, здесь Вы точно справитесь с этой задачей.
Небольшие группы с заряженными девчонками, внимание к каждой девушке - только индивидуальный подход, суперэффективые упражнения!
И конечно все это делает тренер Аня, которая беспорно любит свое дело, после тренировок Вы уйдете с трясущимися ногами, но абсолютно счастливые! Рекомендую однозначно!!!
11 октября 2024
Лучшая студия и лучший тренер по растяжке. Я очень рекомендую эту студию, мой многолетний опыт занятий в этой студии позволяет делать такие заявления. Это тренировка всех групп мышц, занятия по прокачке ягодиц, всеми любимые берпи, бабочка и лягушка, тренировка мыщц тазового дна (очень актуально для девочек рожавших). И шпагаты!!! У Ани досядет на шпагат даже буратино (проверено лично).
5 декабря 2024
Отличная студия для девушек любого уровня подготовки. Анна - супер-тренер. Если вам нужен результат, то однозначно рекомендую это место!
11 октября 2024
Замечательная студия расстяжки. Потрясающий тренер. Всегда только индивидуальный подход. Разнообразные тренировки и необычные упражнения, которые проходят в комфортных и маленьких группах. Уютное студия недалеко от метро.
12 октября 2024
Простая, но невероятно уютнейшая студия. Несколько основных направлений: здоровая спина, растяжка+подкачка (интенсивное кардио). Удобное расположение в центре (Таганская/Марксистская). И самая лучшая Аня, которая создала этот дом.
11 октября 2024
Отличная студия. Приятные девочки ходят, грамотные и тоже очень приятные тренера. Можно и попу подкачать, и на шпагат сесть быстро и качественно, и от болей в спине избавиться. Так же хочу отметить чистоту в студии, что очень важно.
29 октября 2024
В студии у Ани занималась в течение 3-ех лет. Очень понравился индивидуальный подход тренера к каждому. Пришла изначально, как многие «за шпагатом», но по итогу получила в три раза больше🙈
В ходе тренировок заметила, что тело стало более гибким, исчезли боли в спине и увеличилась выносливость.
Также хочется отметить удобное расположении студии. Сразу после работы была возможность попасть на тренировку.
Знаю, что Аня сама создавала студию с нуля, поэтому там все продумано до малейших деталей. Рекомендую к посещению.
24 октября 2024
Я впервые начала заниматься спортом в этой студии у Ани! Посещала разные занятия растяжкой, но только студия Ани, её оригинальный и индивидуальный подход попали мне в сердечко.
Я была полностью бревном, не могла дотянуться руками до пола.
И вот что сотворила со мной Аня при регулярных занятиях! Это чудо-студия! Подобного я нигде не видела! Результаты есть у всех девчонок, но что ещё приятнее - теперь у меня!
31 октября 2024
Всегда была мечта сесть на шпагат. Но пока не пришла еще в 2020 году к Ане в студию, ничего не получалось
Всем сердцем люблю студию на Таганке и тренера Анну❤️ Здесь происходит невероятная атмосфера работа над собой и преодоление своих страхов, барьеров и блоков! Часто спрашивают другие и я сама спрашиваю себя: почему здесь есть результат, а в других местах он как бы есть, но его как бы нет. Все потому что халявить тут точно не получается и каждая тренировка - вызов самому себе. А по итогу подтянутое, подкаченное, стройное тело и невероятная уверенность в себе!
15 октября 2024
Я много всего перепробовала, но в эту студию хочется возвращаться снова и снова, здесь реально работают с тобой и твоим телом, тут понимаешь, где проработано, а где нужно дожать, отдельное спасибо за профессиональный разогрев и чуткое понимание и отношение тренера к участнику, только здесь я начала слышать свое тело и видеть реальные результаты!
22 ноября 2024
Хорошее место, отличные занятия! Ходим с подругой и очень довольны. Прекрасные и разнообразные упражнения, никогда бы не подумала, что буду на них ходить. После тяжёлого дня, расслабляться под эти упражнения прям кайф. Заниматься у него одно удовольствие.
18 сентября 2024
Очень классная студия! Подход тренера просто на высоком уровне. Мне был важен результат и я его получила. Всегда рекомендую своим подругам. И еще хочу отметить чистоту в студии, это приятно. Полы всегда чистые и инвентарь тоже в отличном состоянии.
3 октября 2024
Для меня это не просто студия растяжки , это дом , полный уюта и женской энергии. Сюда уже 2,5 года я прихожу, чтобы уделить внимание своему телу, переключить мозг с рабочих будней и получить массу эндорфинов. Анечка не обычный тренер, она полностью отдается процессу, нацелена на результат и всегда учитывает особенности подопечных, а в самые ненастные деньки выслушает, встряхнет и даст заряд энергии и мотивации. Спасибо огромное, что в Москве есть такая отдушина 😍
