Gibko

Комплекс упражнений на улучшение мышечного корсета, гибкость и подвижность позвоночника

манерное танцевальное направление - микс girly hip-hop n juzz funk точно не оставит вас равнодушными

Функционально-силовая тренировка с использованием подвесных петель и собственного веса

практика, направленная на поиск внутреннего баланса. йога в гамаках учит концентрации, помогает укрепить мышцы и наполниться приятной энергией

Тренировка на улучшение гибкости тела и подвижности суставов

Система упражнений, включающая в себя силовой тренинг и кардионагрузку, с использованием дополнительного оборудования

Тренировка-самомассаж для расслабления мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием

Тренировка на растяжку всех групп мышц с помощью подвесных полотен-гамаков

Танцевальное направление, включающее в себя несколько различных стилей

направление в GIBKO, созданное, чтобы помочь будущим мамам при: • гормональной перестройке • Токсикозе • эмоциональной неготовности к беременности и родам • отеках • диспепсии (расстройствах жкт) • гипертонусе и стрессе • симфизите • варикозе • бо...

Для тех, кому важно заниматься с тренером один на один🩶 Выбери любое направление: - TRX - G-body - Osanka - Yoga - G-air - Stretching - MFR - Plastic - G-air - Air yoga - G-choreo - High Heels