22 февраля в 14:00 состоится встреча с флебологом Войтович Анастасией Сергеевной💜
👉🏻Где: Ялта, Загородная 4
⏳Когда: 22.02 в 14:00
Войто...
11 февраля, 08:38
Безлимитный абонемент под 🎄
Декабрь-время волшебства,поэтому специально для вас мы запускаем акцию🤩 ❄️
Только с 24 по 28 декабря сдела...
28 декабря 2024, 08:18
Все новости (14)
Товары и услуги
Обновлено 17 февраля
Балет
Польза балета заключается в том, что он делает наше тело гибким и грациозным, а наши движения пластичными. Занятия балетом помогают укрепить мышц тела, сделать эластичными связки, а также улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем!
2000 ₽
Кундалини йога
Кундалини-йога — разновидность одного из древних индийских учений, направленная на пробуждение скрытой энергии.Этот вид йоги сочетает в себе физические упражнения, дыхательную практику, мантры и пение.
2000 ₽
Растяжка с подкачкой
Подкачка+Растяжка – это комплексная тренировка, которая включает в себя две части. Первая часть тренировки силовая, направленная на проработку ног, ягодиц, спины, рук и пресса. Вторая часть это растяжка, мягкая часть тренировки, работа со шпагатами.
Сегодня посетила студию растяжки. Очень приятная атмосфера. На ресепшене всё показали, объяснили.
Была на функциональном тренинге у тренера Ангелины. Так же в студии есть еще разные виды тренировок (пилатес, йога, силовые, растяжка и т. д.)
Огромное спасибо тренеру, хорошая была тренировка, а главное эффективная! Каждая тренировка отличается от предыдущей!
Прокачали все группы мышц. Ангелина подходит к каждой и говорит, как правильно делать!
Еще очень хочется в этой студии попробовать тренировку на гамаках…
Уже более полугода посещаю данную студию.
Для меня - особое место просто потому, что благодаря занятиям там стала лучше себя чувствовать физически и эмоционально, стала гибче, выносливее, сильнее.
И отдельные занятия - спасение и отрада.
Плюсы:
-множество разных направлений в одном абонементе (несколько видов йоги, пилатес, растяжка, функциональные и силовые тренировки, здоровая спина, есть гамаки! И иногда появляются танцы в расписании)
-отличные тренера (любимых писать не буду, а то потом к ним не втиснусь)
- малые группы (до 12 чел), что позволяет тренерам уделять внимание технике и поправлять её
- расположение (для меня, живу недалеко)
- приятные сотрудницы ресепшена, всегда все подскажут, также на связи в вотсапе
- наличие акций (получить занятие за отметки студии в инста-историях, бесплатное занятие для подруги и пр)
- периодические акции на абонементы, лояльность к постоянным клиентам
- гости студии - только женщины и дети, это клад для девушек/жен ревнивых мужей и тотальное расслабление для тех, кто устал от мужского внимания))
Минусы:
- стоимость абонементов, самая высокая цена за разовое посещение и в целом за групповые занятия в моей жизни (а я с Москвы/Подмосквы)
- единственная студия, где была, где клиенты обязаны за собой обрабатывать и протирать коврики после занятия, пульверизатор при этой жутко всегда льется и после предыдущих гостей студии ты берешь в пятнах мокрых коврик
- есть небольшой процент тренеров, кто не особо толково объясняет технику выполнения и не поправляет по ходу занятия, НО, есть возможность попробовать разное и найти подходящие занятия и тренерский подход
- периодически не хватает спорт.инвентаря, часть ковриков какие-то погрызенные (но можно приходить с своим)
- в студии только 1 совмещенный санузел. То есть если кто-то 1 пойдет в душ, в туалет вам не попасть. Для меня не проблема - я живу рядом и даже в жару мне недалеко до душа после потного любого занятия, но - это неудобно
- по воскресеньям не работают админы и нет связи в вотсапе со студией
- довольно часто нет либо воды в кулере, либо стаканчиков, пока не подойдешь не попросишь
- мало раздевалок (без зеркал и стульев внутри) и они периодически все заняты
Для меня баланс плюсов и минусов все равно равняется «хорошо», это место однозначно стоит посещения.
Администратор умничка. Все понятно объяснила. Уютно, чисто ,атмосфера 🔥. Тренеру отдельное спасибо. Даже для меня работающей до поздна,нашлись и подобрали варианты. Все просто круто. Молодцы