Шейпинг очень быстро, грамотно и результативно ведёт к похудению. Очень приятное и уютное место, тренер-профессионал своего дела с БОЛЬШОЙ БУКВЫ!!! К каждой "пышечке" индивидуальный подход. Есть и мужская программа для превращения "морского конька" в рельефного мужчину. Рекомендую!!!
Очень позитивная обстановка. Приветливый персонал. Все подскажут, расскажут. Приятно посещать занятия. Приходишь, как домой.
Каждый месяц новая программа, что очень стимулирует. Тренер Наталья подбирает программу под вашу ситуацию,постепенно повышая нагрузку. Очень рада, что нашла именно этот клуб.
Отличное место , для тех ,кто настроен получить результат. Персонал дружелюбный,инструктор- профессионал своего дела.Нет сверхнагрузок. Для каждого клиента индивидуальная программа занятий. Занятия снижают излишний вес, корректируют фигуру и укрепляют тонус мышц. Посещаю занятия около 8 месяцев. Очень довольна.Рекомендую!!!
Единственные занятия, где я действительно увидела результат. Очень грамотно составлена программа: сначала тренируем выносливость, упор на все зоны тела, а потом уже, кому нужно, силовые тренировки добавляются и уделяется больше времени проблемным зонам.
Хороший, тихий клуб. Результативные занятия, прекрасный и приветливый персонал. Лицензионные программы, рекомендации по питанию и коррекции фигуры. Российский патент с 1988г.
Условия такие - затхлый воздух, подвальный запах, низкие потолки, темень и канализационные трубы по стенам. Это явно не то место, где захочется селфиться после трени)
Тренировки какие-то странные.
В чем прикол заниматься пялясь в телеки висящие на стене? Так же и шею можно свернуть. А если зрение плохое, то как быть?
Уж лучше тогда дома - забесплатно, в комфортном режиме, в проветренном помещении и без этой дебильной музыки.
Клуб шейпинга есть в Люберцах! Долго искала для себя физ.нагрузку и нашла шейпинг систему. Отработала час на максимуме и свободна. Удобное многовариантное расписание. Хожу 2 й год с удовольствием!
Сильный запах сырости, система тренировок не внушает доверия. Заниматься по экранам за 4к в месяц... Купила абонемент за 6к в фитнес клуб, програм море+бассейн. А тут слишком дорого, к тому же зал в плачевном состоянии