Был на пробной тренировке в студии FortisEgo. Очень зашла атмосфера и концепция: у ребят индивидуальные раздевалки с душевыми. Переодеваешься один, спокойно. Круто, что вся косметика Zielinski & Rozen ! Это очень впечатлило!
Пробная треня 1500, дальше можно купить блок тренировок или по одной (блок ом дешевле).
Очень камерное место. Получается, что тренируетесь только вы один, или с другом можно прийти - тогда сплит-тренировка вдвоём.
Никого лишнего. И спорт и отдых от бешеного ритма жизни.
Студия персонального тренинга с действительно персональ ным подходом. Раньше занимался с тренерами в обычных фитнес клубах, без особых результатов. При этом старые болячки постоянно мешали занятиям.
Тут, тренер даёт нагрузку, необходимую для моего уровня, тренировка построена так, чтобы я не чувствовал никого дискомфорта и боли.
По итогу, спина не болит уже полгода, плечо совсем не беспокоит, тренер поменял пищевые привычки таким образом, что мне вкусно есть полезную еду.
Если хочется поменять себя, то вам сюда, очень рекомендую!
Как по мне, студия - это идеальный формат фитнеса! Хотя раньше искренне не понимал, зачем нужен тренер на каждой тренировке. Можно же один раз провести с тренером цикл тренировок на все группы мышц и дальше гонять их по кругу!
Пришёл на пробную тренировку к Роману и всё понял. Раньше ловил себя на мысли, что ищу повод не пойти на треню, а теперь, если возникает вынужденный пропуск, портится настроение. И то, что в персональной студии личная раздевалка, душ и пространство для занятий - это конечно топ! Такого даже по вип клубным картам ни в одном фитнес клубе нет. А по стоимости студия выходит гораздо дешевле.
Отличное место, для персонального занятия спортом. Профессиональные тренера с индивидуальным подходом к телу. Чистые зоны раздевалок. Оценка отлично! Да, есть парковка. Много парковки!
Идеальное место для тренировок! В раздевалке не приходится наблюдать других людей, в душе не пропадает горячая вода когда кто-то еще решает помыться (чем грешат оооочень многие фитнес клубы даже премиум сегмента). И, конечно, эффект от тренировок в разы выше благодаря профессионализму тренеров - каждая тренировка это проработка того, что именно сейчас нужно твоему телу. С учетом всех ограничений по здоровью (за это вообще отдельное спасибо!!). Теперь в большой фитнес я хожу только в бассейн.
Ах да, мое отдельное открытие и любовь это занятие в гамаках с Романом - полная перезагрузка мозга, даже не знаю с чем сравнить.. как будто голову проветрили.
Спасибо вам за то что вы есть!
Я нашёл здесь свой формат.
В обычный фитнес-клуб меня было не заманить - толпы народа, рядом постоянно кто-то пыхтит. А в фитнес-студии такая камерная обстановка - будто дома занимаешь. Только под рукой есть весь спортинвентарь. И, конечно, тренер! Моего зовут Роман. Он следит за каждым моим движением. Сначала даже было странно - с чего такая забота? Но именно так и должно проходить тренировка!
Индивидуальные тренировки , отличный подход к каждому . Индивидуальный душ и раздевалка. Идеальное место. Тренеры все большие профессионалы.рекомендую!