Йога функциональная (групповое занятие, разовое посещение) 75 минут
Наши практики по йоге подходят как для начинающих, так и для продолжающих свой путь в данном направлении людям. Группа 3-6 человек позволяет инструктору максимально внимательно отслеживать работу каждого из участников группы.
1100 ₽1 шт.
Групповая тренировка Total body 55 минут (разовое посещение)
Тренировка подходит для любого уровня подготовки. Даже если вы только начинаете свой путь в спорте, то можете не бояться и приходить. Наш тренер вам все покажет, во время тренировки подскажет по выбору оборудования. Тренер всю тренировку работает ...
900 ₽1 шт.
Индивидуальная тренировка (силовая) 55 минут
Силовые тренировки для мужчин и женщин любого возраста и уровня подготовки. В зале только вы и тренер. Нагрузка подбирается индивидуально исходя из ваших запросов и уровня физ подготовки.
2600 ₽1 шт.
Растяжка + здоровая спина 55 минут
900 ₽1 шт.
Растяжка + здоровая спина LONG 75 минут
Увеличенный формат тренировки, который проходит по воскресеньям в 18:00. Тренировка поможет приятно завершить насыщенные выходные и подготовить тело к рабочим будням.
Классная уютная студия, в которой есть как силовые тренировки, так и йога и растяжка. Очень удобное расписание, есть тренировки как для тех, кто дома сидит, так и для тех, кто работает. Тренер и по совместительству владелица студии Светлана - ведет тренировки так, что хочется ходить каждый день, не смотря на боль в мышцах. После каждой тренировки выхожу уставшая, но супер заряженная позитивом. Йога тоже классная, тренер Виктория профессионал, который максимально заботится о том, чтобы все асаны выполнялись корректно с максимальной пользой для организма.
Итак, хожу сюда не первый год! Первое, для меня очень удобно, что рядом с домом. Но уже понимаю, что и для многих, кто живет поблизости-это отличный вариант! Второе, сама студия: оборудование все новое, чистое! Не пахнет телами!) третье, сама тренер! Света найдет подход к каждому клиенту, но при этом приседать и скакать будете как положено! Четвертое, есть разные программы, можно и поактивнее и например, йога! Пятое, цена! В общем, отличная студия, отличный тренер и желаю только процветания!
Отличный зал, мегапрофессиональная, приятная тренерка-фаундер. Все мои многочисленные попытки тренировок в спортклубах закончились неудачно. Здесь я занимаюсь 4 года и более комфортного формата занятий не представляю. Тренеры по другим дисциплинам выбраны с большим вниманием, фаундер прислушивается к мнению занимающихся - это особенно ценно. Постоянно обновляется весь стек оборудования, тренеры постоянно обновляют программы тренировок, это делает занятия не скучными, разнообразными. Еще отмечу много отличной музыки на тренировках, под которую приятно заниматься.