Fitroom.ru

4,3

23 оценки

Оцените это место

Знаток города 4 уровня

Я работаю с Ларисой три года. Занимаюсь йогой, дыханием на индивидуальных занятиях у себя дома в удобное для себя время. Обратилась к Ларисе, когда случилась проблема с коленом и я не смогла заниматься на интенсивных групповых тренировках. И еще для меня важно было, чтобы занятия не были однообразными. Так и случилось, каждое занятие это индивидуальный подход к моему физическому, эмоциональному состоянию. Лариса моментально подбирает практики, все они не похожи одна на другую, поэтому жду с интересом, что будет на этот раз. Различные виды дыхания, в это же время задействовано и мышление, концентрация. Эти упражнения очень развивают, учат слышать свое тело. В этом году ввели занятие с палками, что тоже очень эффективно. У меня выровнялись вечно напряженые плечи, появился полный вдох и выдох. Умею прекрасно делать отстройку на шавасану и расслабляться. Поменялось качество моей жизни, йога и зарядка основательно вошли в режим дня. Про Ларису моно сказать, что заниматься с Ларисой интересно , необычно и очень бережно по отношению к своему телу и здоровью.

Larisa

Знаток города 2 уровня

Хороший зал, отличный тренер, удобное месторасположение. Всё устраивает.

Ольга П.

Знаток города 4 уровня

Уютная студия фитнеса в жилом комплексе. Небольшие группы, внимание ко всем занимающимся во время занятия. Есть йога, растяжка и силовые фитнес тренировки. Возможность заниматься персонально, если не устраивает групповой формат. Доступные цены, грамотные инструктора.