Fitness Studio
62 отзыва
12 сентября 2023
Отличное место в шаговой доступности от метро, где можно отлично провести время: позаниматься физически и отдохнуть морально. Хожу на занятия в мини-группу - впечатления самые положительные: внимания, поддержки и дружеского пинка хватает каждому)) Тренировки составлены с учетом проработки всех мышц и тестирования и развития различных физических навыков. Спасибо Александру за создание такого клевого места и поддержание позитивной атмосферы.
20 ноября 2023
Отличное место!
Александр грамотно и профессионально проведëт вас по разнообразным интересным упражнениям.
Труд превратил обезьяну в человека, а функциональные тренировки превращают человека сидячего в человека здорового. :)
10 февраля 2023
Не большой уютный зал со всем необходимым инвентарем для комфортного занятия спортом, в шаговой доступности от метро. Групповые тренировки проходят в малых группах по 3-5человек. При не большом количестве людей в группе тренер всегда видит кто, что и как делает, соответственно всегда делает замечания если страдает техника. Тренер Александр Мальцев грамотный, внимательный специалист с индивидуальным подходом к каждому. 😁
Итог: рекомендую однозначно!!!
1
3 августа 2023
Занимаюсь в мини-группе чуть меньше года у тренера Александра. Всем довольна. Тот случай, когда человек на своём месте, знает своё дело и болеет за него. Занятия проходят в дружелюбной, бодрой атмосфере. Тренер следит за техникой, при необходимости делает замечания, корректировки, учитывая уровень физической подготовленности, выносливости конкретного человека. Не даёт лениться, может дать мотивирующего «пендаля» ))) При режиме занятий 3 раза в неделю наглядные результаты на себе прочувствовала уже месяца через 3. За стройными фигурами, телом в тонусе, отличным настроением - сюда!))
1
18 августа 2022
Занимаюсь персональными тренировками с Инной Подугольниковой, очень нравиться и место, удобная локация индивидуальный подход, один на один с трениром, без посторонних глаз, чувствуешь себя комфортно в такой обстановке. Инна, составляет программу тренировок каждое занятие новые техники, подбирает питание, в также после тренировки можно у Инны записаться на массаж. Массаж самое любимое в моем списке, целый час релакса и умиротворения. А после массажа можно все это поддытожить обертыванием холодным или горячим, хорошая косметика которая работает на результат.
Спасибо за качественную работу!!!👍🏻
1
17 сентября 2022
Мне очень понравилось это место. Прекрасная атмосфера.
Грамотный, внимательный тренер Александр Мальцев, с индивидуальным подходом к каждому. Тренировки проходят весело и результативно. 👍
При желании научиться правильно питаться и достичь максимально хороших результатов, составят для вас индивидуальный план питания, очень удобный и подробный ☺
В общем это именно тот зал, который я так долго искала.
2
22 января 2024
Отличная студия! Удобно расположена, в 5ти минутах от метро Московская. Высокое качество услуг по адекватной цене. Есть спортивный коворкинг.
1
28 июня 2023
Ну прям оооооочень довольна!!!! А главное результативно!!! Занимаюсь в мини группах с тренером Александром Мальцевым с мая 2023. Рада, что нашла индивидуальный подход (даже в группах - индивидуальный подход к каждому!), поддержку и, конечно, профессионализм тренера.
1
17 августа 2022
Добрый день! Посещаю данную студию 6 месяцев. Выбирала очень тщательно, так как хотелось найти лучших! Хочу выразить благодарность тренеру Инне, выдающемуся мастеру своего дела!!! Она умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы! Очень приятно когда тренер не просто профессионал, но еще и очень чуткий, отзывчивый человек! За 6 месяцев занятий моя физическая форма изменилась, так как цель стояла подтянуть тело и укрепить мышечный каркас, уже сейчас я вижу результаты нашей совместной работы с Инной. А в совокупности с массажем, проводимым там же, моя форма совершенствуется еще быстрее! Самое главное, что хочу отметить занятие спортом становится для меня привычной необходимостью, а не «каторгой», и это только благодаря тренеру!
1
6 мая 2024
отличный спорт зал, абонемент стоил не очень дорого, очень обрадовали современные тренажёры и приятная атмосфера, рекомендую
5 августа 2021
Люблю писать, особенно про место, которое, как "второй" дом:
🙌очень уютная обстановка в зале
🙌индивидуальный подход к каждому клиенту
🙌медицинское образование тренера!!! Это важно!!!👇
🙌мои результаты: занималась дома сама каждый день, вес не набирала, но и результатов, которые я бы хотела видеть, не было тоже. Попав под контроль данной студии и лично тренера Александа получила слелующее:
_первое и очень важное_здоровую спину (для понимания скажу, что спина болела так, что было невозможно спать)
_очертание силуэта, потеря веса с 70 кг до 62 (период пол года). Для девушек, вес которых не велик это довольно много... при условии еще того, что сжигая жировые клетки мы наращиваем мышечную массу,которая,как известно весит больше.
_ общее улучшение состояния, работоспособность и мотивация. Теперь хочется тренироваться везде, где бы ты не находилась!!! Я сейчас в тунисе, встаю с утра и иду заниматься, вспоминаю все что делали на тренировках, не хочу потерять все то, что наработано. Прекрасно себя чувствую!!!
Благодарю за все🤗🤗🤗
4
17 августа 2022
Отличное место для тренировок,похудения и просто прекрасного времяпрепровождения.Я занималась у тренера Инны 2 года,результаты отличные.Грамотный тренер и Человек,который умеет работать не только с телом,но и головой(!)
Зал оборудован всем необходимым инвентарем. Двух одинаковых тренировок за все 2 года не бвло ни разу.Всем советую эту фитнес студию.Работа один на один с тренером дает свои результаты.Я человек не любивший зал и всякие физические нагрузки,бежала на тренировки с удовольствием,и каждый раз ждала следующую)
Не устану говорить большое и человеческое СПАСИБО!!!
1
13 августа 2021
Тренировки проходят продуктивно, тренер умеет мотивировать, дает интересные упражнения. Занимаемся в классной группе, но к каждому индивидуальный подход!
Удобно расположен зал, если вы живете в Московском районе, все необходимое для занятий есть, чисто, приятно заниматься.
3
17 августа 2022
Хочу поблагодарить замечательного тренера Инну. Её тренировки построены всегда очень профессионально, эффективно и разнообразно. Занимаюсь вместе с ребенком, довольны обе)) В нужный момент она может правильно подбодрить, занятия интересны, приносят удовольствие и отличный результат!👍
2
23 августа 2023
Хожу к Инне Подугольниковой больше 5 лет. Прошли с ней и огонь и воду
Безумно профессиональный тренер, постоянно повышает свой уровень.
Прекрасное настроение и самочувствие гарантированно
7 ноября 2021
Пока что я была только на одной тренировке, но уже захотелось оставить отзыв, потому что это, как модно сейчас говорить - бомба!:)
Тренер Александр, он же владелец, очень приятный человек и судя по всему максимально знаток своего дела, он, можно сказать, болеет этим.
Занятие начинается с важных вопросов не только о поставленной цели, но и о состоянии здоровья, самочувствии, что можно что нельзя. Всю тренировку анализирует тебя и уже сразу корректирует нагрузки.
Дал несколько дельных советов о том как можно некоторые вопросы решать дома самостоятельно.
А еще на следующий день спросил о самочувствии и отсыпал еще советов!
Комфорт в общении с тренером это огромная часть дальнейшего успеха. С Александром очень удобно.
Спасибо!
Ну и само помещение - уютное, небольшое совсем, а значит не будет прям огромной кучи народу и каждому, если мини-группа, будет уделено достаточно времени и внимания.
1
18 августа 2022
Очень приятная камерная студия, хорошее оборудование. Прекрасный тренер - Инна, занимаемся уже пару месяцев. Прогресс налицо. Всегда считала, что я и спортивные нагрузки несовместимы. Оказалось, мне это может нравиться. Дополнительный плюс - Инна профессиональный массажист и диетолог, так что если вам нужен комплексный подзод - это идеальный специалист
2
7 июля 2022
Полгода посещаю групповые trx-тренировки у Натальи, это просто бомба 🔥🔥🔥 всегда разный комплекс упражнений, индивидуальный подход, близкое расположение к метро, удобная раздевалка - это все Fitness Studio!!! Ну а плейлист тренера просто топчик 👍🏻👌🏻👍🏻
3
7 января 2023
Хорошая ,чистая ,уютная студия ,приветливый и веселый админ Евгений .Занимаюсь у тренера ,Александр Мальцев .Хорошо объясняет и следит за техникой.Приятный человек и компетентный тренер. Рекомендую эту студию ,мне очень нравится 👍🏾
23 ноября 2022
Сегодня был мега крутой день! А именно - открытия два новых зала, где и проходили наши супер тренировки . Сказать что я летела на крыльях счастья от вас - это ничего не сказать! Познакомилась поближе с вашей командой и захотелось проводить у вас все свое свободное время. Вы очень крутые ребята! Желаю только процветания и преданных спортсменов!
P. S да, и спасибо за весьма ощутимый бонус в виде сертификата на 3000 р.
5 августа 2021
В фитнес студии работают настоящие профессионалы своего дела. Хочется сказать огромное спасибо Александру за его работу. Эфективность тренировок на высшем уровне.
Лучше места для оздоровления и прокачки своего тела не найти.
3
20 февраля 2022
Сегодня был на пробной бесплатной тренировке, в итоге взял абонемент на месяц. Тренировался вместе с девушкой у Александра и остался под большим впечатлением. Перед тренировкой был опрос по общему опыту занятий спортом и известных травмах. Саму тренировку Александр провел профессионально и с заботой о проблемах, которые мы ему озвучили. Если в процессе возникал дискомфорт в теле, то Александр корректировал упражнения. В конце занятия дал дополнительные рекомендации по моей проблеме с поясницей. Я бы мог порекомендовать тренировки с Александром без раздумий, т.к. повидал много тренеров и есть с чем сравнить.
2
18 августа 2022
В эту студию пришла за своим тренером Инной, много лет вместе. Бывает конечно всякое и взлеты и падения как говорится, но именно с этим тренером я увидела себя в самом лучшем проявлении! В меру строгая, душевная, профессионал своего дела и просто приятная девушка, советую выбрать именно этого тренера в данной студии. Всем успехов!
1
28 января 2023
Вчера была у Натальи Лемкиной на структурно-пластическом моделировании лица и шейно-воротниковой зоны. Она меня буквально к жизни вернула, сняв мышеяный зажим в шее. Плюс сделала лимфодренажный массаж лица, что с первого же раза улучшило состояние моих сосудов на щеках. У меня розацеа и купероз. Многие косметологи не брались делать массажи лица. Наташа наоборот порекомендовала сделать, чтобы укрепить сосуды. Также понравился эффект подтянутости овала лица. Очень рада, что доверилась руками профессионала! В планах пройти курс массажей у Наташи.
26 января 2023
Отличная фитнес-студия открылась в ЖК Граф Орлов.
Есть индивидуальные и групповые тренировки.
Я была на джампинге. Очень понравилось!
Администратор сказал варианты посещения будут расширяться, в том числе скоро будут тренировки по выходным.
Хотелось бы ходить в субботу утром.
В общем рекомендую к посещению!
26 октября 2021
Очень хорошая студия. Рядом с метро, что важно. Хотя я лично в последнее время езжу на машине через проспект славы. Легко найти парковочное место.
Абсолютно индивидуальный подход к клиенту, уютная и помогающая настроится на нормальный лад внутренняя обстановка. Однозначно 5!
3
17 августа 2022
Хожу на индивидуальные тренировки к Инне) это самые полноценные индивидуальные тренировки в моей жизни, а их было не мало) можно сказать появилась определенная любовь к спорту)
Инна очень внимательная, общительная и жизнерадостная) после утренних занятий заряд бодрости обеспечен на весь день, не смотря на интесивность во время) кто очень хочет начать, но не знает с чего, рекомендую эту студию, здесь вы останетесь надолго😊
2
5 августа 2021
Отличный ,грамотный тренер . Впервые !!! Увидела результат своих тренировок и тренировок сына. Спасибо Александру за грамотный подход и отличное настроение на тренировках 💪💪💪🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Рекомендую тем, кому важен результат !!!
3
5 августа 2021
Прекрасная студия с замечательным тренером. Индивидуальный подход с учетом медицинских показаний (дело в том, что тренер с соответствующим образованием). Оавномерное распределение нагрузок. Плюс ко всему удобное расположение.
3
14 февраля 2023
Была на сеансе скульптурирующего массажа лица. Сам массаж - более чем понравился, т.к. на следующий день, и я не преувеличиваю, эффект массажа был очень заметен, лицо подтянулось, ушел отек, хотя я думала у меня его и нет, кожа стала более ровной. Также очень понравился подход мастера - не просто массаж лица, а комплексный подход, так сказать, через тело - к лицу. Советую к посещению.
1
11 января 2022
У Александра не бывает двух одинаковых тренировок. И исключительно индивидуальный подход. За 2.5 месяца не всегда регулярных занятий и питания по сформированному тренером плану я сбросил 5 кг и подсушился. Но надо пахать - чудес тут нет.
17 августа 2022
Отличная студия для тренировок. Уже не первый год хожу к тренеру Инне, она мастер своего дела, заботиться не только о красоте тела, но и о здоровье клиента. Помимо тренировок, еще делаю массаж у Инны, очень нравится!
17 августа 2022
Инна супер тренер!
Абсолютно индивидуальный подход и помощь в питании!
Поддержка и мотивация к достижению результата)
Рекомендую!
Особенно, кому непросто держать себя в форме, в кто хочет красивое и хдоровое тело)
3 февраля 2023
Наталья - мастер своего дела. Массаж тела делает качественно, проминает каждую часть тела, каждый сустав. После массажа было приятное ощущение расслабленности и отличное настроение.
5 августа 2021
Занимаюсь уже больше года . Тренер всегда подходит к занятиям с учетом индивидуальных возможностей, пожеланий и состояния здоровья тренируемого. Хоть уже прошла не один десяток тренировок-каждый раз что-то новенькое предлагается и ты осознаешь, что новые вершины тебе покоряются
3
14 августа 2023
Нормальный зальчик. Маленький, но всё, что необходимо для тренировки, есть. Занимаюсь с Александром.
18 апреля 2023
Очень хороший тренер, интересные не скучные упражнения, постоянная моральная поддержка, все это мотивирует меня продолжать занятия, поэтому могу смело советовать этот фитнес клуб )
19 августа 2021
Занимаемся вместе с мужем. Раньше его было не затащить ни на какие спортивные занятия, а вот с Александром занимается с удовольствием! Тяжело, конечно :) но зато теперь после трех месяцев регулярных тренировок совершенно другое состояние души и тела. Мы бодрые, подтянутые, активные ! Главное - не останавливаться)
3
6 августа 2021
Первое что хочу отметить, это тренирский состав, состоящий из профессионалов со знанием медицины буквально заставляют почувствовать каждую мышцу.
Второе: это то место где можно заниматься без посторонних глаз.
3
17 сентября 2021
Замечательный зал, профессиональные тренеры, индивидуальный подход и, как следствие, великолепные результаты :) занимаемся семьей
4
11 февраля 2022
Тренер в своём подходе умеет сочетать и значительный прогресс от тренировок, и бережное отношение к давним спортивным травмам, если они вдруг у вас есть.
1
26 августа 2022
Это то место, где действительно работают специалисты, особенно хочу отметить Александра- главного тренера, продолжай творить чудеса с анатомией тела.
2
18 июня 2021
Очень понравилась тренировка, приятная усталость и боль в мышцах до сих пор😀Удобное расположение зала - прям возле метро. Рекоммендую 👍
3
5 августа 2021
Хожу к Александру уже давно. С ним не забалуешь, конечно… Но для тем, кто любит спорт и, главное, нацелен на отличный результат, рекомендую однозначно!!!
3
19 декабря 2022
Фитнес студия в ЖК граф орлов с оригинальными занятиями, ходим вместе с девушкой. Очень рады, что есть такое заведение. Советую
1
4 июня 2023
Хороший место геолокация удобно ближе метро
18 марта 2022
Отличная студия, комфортно, стильно, тренеры - мастера своего дела👍 Желаю вам, ребята, дальнейших успехов и процветания!
20 февраля 2022
Была на пробной тренировке, и приду ещё. Тренер Александр очень подробно все рассказывал, показывал, было комфортно. Студия маленькая, толпы людей не может быть, что круто
8 июня 2022
Сегодня был на тренировке, все понравилось. Тренер очень хороший, все разъяснил. Думаю, буду и дальше ходить сюда
17 августа 2022
Инна замечательный тренер и человек, всегда найдет подход и взбодрит!))) идите, не пожалеете!!! 👍
1