Фитнес-клуб Элис
Как добраться
Площадь Ильича
580 м
Новорогожская улица
117 м
Особенности
Личный тренер
Оплата картой
Парковка
Массаж
Детский фитнес
Подарочный сертификат
Сауна
Женский зал
Виды занятий:боевые искусства, групповые занятия, занятия для беременных, детские занятия
Абонемент (год):12500–12500 ₽
Боевые искусства:Тхэквондо, вольная борьба, бокс для женщин, бокс, кикбоксинг
Групповые занятия:ABL, калланетика, фитбол, upper body, lower body, йога, пилатес, стретчинг, степ, силовая аэробика, body sculpt, ABS, аэробика, interval, боди-памп, TRX тренировки, функциональный тренинг, кроссфит тренировки, ZUMBA
Похожие места рядом
103 отзыва
15 октября 2021
Бюджетный клуб рядом с домом.
При покупке клубной карты безлимит на групповые тренировки и занятия в зале.
В раздевалке чистенько, туалет и душ нормальные.
Из существенных минусов:
бывает, что не работает кондей;
дефицит ковриков при большом количестве людей на групповых тренировках особенно у Маши (она реально оооочень крутая);
не хватает ходовых гантелек по 2 кг (опять же на тренировках у Маши, но, как говорится, кто смел, тот и съел :)).
Отдельно хотелось бы сказать о Маше.
Заниматься у Маши одно удовольствие. Когда я выбирала для себя фитнес-клуб, то при гостевом визите мне посчастливилось попасть на пробное групповое занятие именно к Маше, по окончании которого у меня уже не было сомнений, что клубную карту я покупаю.
Маша поразила меня своим четко структурированным, основательным подходом, продуманной и выверенной методикой. Занятия у Маши системные, логичные. Кроме того, что очень важно, на мой взгляд, Маша успевает следить за каждым (!) и всегда поправляет, если видит, что человек неверно делает упражнение. Ведь правильное выполнение – основа эффективной тренировки.
Помимо этого, на групповых занятиях у Маши всегда звучит прекрасная музыка, настраивающая или на интенсивную силовую тренировку, или на медленное выполнение упражнений (здоровая спина, пилатес). От занятия к занятию упражнения меняются с определенной периодичностью, поэтому тренировки не превращаются в рутину. На групповых у Маши действительно интересно заниматься.
Кроме того, у Маши отличное чувство юмора, поэтому заряд позитива обеспечен, даже если упражнения даются поначалу непросто.
Но есть один минус – Маша такая красотка, что есть риск засмотреться на нее на занятии и проморгать текущее упражнение.
Резюмируя, стоит отметить, что таких тренеров, как Маша еще поискать! Она тренер, про которого с уверенностью можно сказать – один на миллион, профессионал своего дела, каких еще поискать…
5
4
12 октября 2021
Хороший зал за совсем небольшие деньги, ещё и бонусы есть- заморозка, тренировка с персональным тренером раз в месяц. Для меня: рядом с домом, удобно по времени, безлимит на групповые тренировки и зал. Инвентарь целый, единственный минус- умирающие коврики.
Теперь подробно. Выбрала для себя по будням кросс фит, по выходным фитнес микс, иногда успеваю на йогу (на другие, к сожалению не успеваю совсем). НО! На кросс фит я и планировала попасть, попала…))
✅ если вы надеетесь, что вас не заметят из-за количества человек-тренер вас найдёт и проверит, как вы выполняете упражнение
✅ если вы надеетесь, что в «пол силы» прокатит-не прокатит
✅ если на 5 подход вы умерли, поднимет вас чувством юмора на 6
✅ без саморекламы и понтов, а на секундочку, МС по боксу и КМС по тяжелой атлетики
✅ поможет вам поднять руку и надеть куртку после тренировки (шутка), но если попросить, думаю, не откажет)) отзывчивый и дружелюбный
Не ходите к нему, потому что не хочу толпы)))
В общем, довольная после тренировки отжимаю майку из последних сил)) спасибо🤗🔥👍🏻👍🏻👍🏻
1
1
17 декабря 2021
Огромная благодарность тренеру. Рамзес очень квалифицированный и внимательный тренер. Грамотно проводит тренировки и выводит на желаемые показатели. Рекомендую девушки и женщины. Плюс красивый мужчина, приятный в общении. Покажет, поправит по технике и подберет индивидуальную программу.
1