Говорят хороший фитнес для взрослых но про гимнастику могу сказать это наш тренер у неё тренируется моя дочка хорошая гимнастика полезно для детей у кого проблемы со спиной у кого сколиоз искривление позвоночника В общем такая Зарядка которую она сама даёт для детей нагрузку, дети начинают работать и идёт какой-то сдвиг к улучшению осанки также наш тренер умеет преподавать йогу Так что обращайтесь туда Советую всем тренера зовут Лиля у неё Институт физкультуры Так что это человек некоторые научился своим знаниям через YouTube а реальный тренер