Лучшая студия (из 3, где я занимался) и лучший тренер (из 7, с кем у меня был опыт). Студия большая светлая, с большим количеством оборудования и просторной раздевалкой.
Виктор отличный тренер, который внимательно следит тем, чтобы правильно тело выполняло упражнение (чувствуется глубокое знание как устроено тело и мышцы, а не просто дает заученный список упражнений), а также дает ровно ту нагрузку, что оптимально в данный момент.
Волей случая я попала в эту потрясающую студию Equilibrium на тренировки по EMS к тренеру Виктору. Это действительно Тренер с большой буквы, который умеет сочетать все свои знания и цели клиента, а знаний там очень много и не только о спорте, здоровье, а также о питании. У Виктора индивидуальный и грамотный подход к каждому клиенту! Всегда позитивный настрой на тренировках! Уходишь всегда с хорошим настроением и хочется возвращаться каждый раз. Тренировки проходят эффективно и быстро, не надо проводить по 2-3 часа в зале, занимаясь изнурительными тренировками и заставлять себя каждый раз ходить в зал. Даже тренируясь по 40 мин, результат не заставляет себя ждать, мышцы подтягиваются, жир уходит, настроение улучшается, что еще надо!!! Рекомендация от души!!!
Я достаточно проблемный клиент с целым «букетом» - травма позвоночника, РПП, бессонница и низкий иммунитет. Большая редкость найти тренера, который будет работать по индивидуальной программе, подстроенной именно под тебя и учитывать особенности организма. У меня долгий период стоял вес на месте. Благодаря Виктору уже в первый месяц тренировок было снижение веса с 65кг до 61кг. Хотя первоночально я пришла с запросом улучшить своё состояние и избавиться от болей в поясничном отделе, а побочно - мечталось о снижении веса)
Фигура за время тренировок изменилась, улучшилась осанка, нормализовался сон и поясничные боли меня не беспокоят. Мы разобрались с питанием и РПП, постепенно снизили мою бешенную тягу к сладкому! Вес снизили до 58 кг) По факту, Виктор не просто тренер, а наставник, так как подход к поставленным задачам комплексный. Крутой специалист, с которым легко и приятно идти к поставленным целям!
И хочется отметить, что новое пространство оч стильное и красивое!
Рекомендую!