Энимал Флоу
15 отзывов
15 марта 2024
Пришла в клуб специально на тренировку по Animal Flow. Так понравилось, что занимаюсь уже третий месяц. Само направление пока ещё экзотика для Москвы и я рада, что есть место, где можно потренить офдайн. Что нравится: помимо тела ещё прокачивается и мозг. После тренировок ощущается прилив энергии и никогда ничего не болит. Меня тренировал Антон. Очень внимательный и влюбленный в своё дело человек. Радует- тренировки всегда разные.
Из минусов: клуб отменил вечернее место и теперь приходится тренить в другом месте
10 февраля 2024
Тренировки затягивают, Антон замечательный инструктор, хожу с удовольствием. Тренируется тело и мозг, и просто это красиво и очень итересно. Гибкость, сила, и каждое занятие - отдельная история, которую мы сами создаем.
17 марта 2024
Отличны тренировки. Увидел в интернете напраление animal flow и решил попробовать. Впечателние положительное. Профессиональный тренер и хорошая атмосфера на тренировках. Советую всем.
5 января 2024
Очень хорошие тренировки в отличном клубе. Сам там занимаюсь каратэ. Отличное дополнение к основным тренировкам. Помимо статической нагрузки Animal Flo здорово прокачивает мозг, работа обоих полушарий. Рекомендую.
29 октября 2023
Мне очень понравилась тренировка Animal Flow в бойцовском клубе Острые кулаки. Никогда бы не подумала, на что способно мое тело. Растяжка всех мышц, работа с собственным весом. Мозг в этот момент, казалось бы, полностью отключается, однако чувствуешь, приятное напряжение. Это как симбиоз йогической практики и функциональной тренировки на все тело. Всем рекомендую попробовать открыть для себя новые возможности своего тела, о которых вы вряд ли догадывались) Благодарю за тренировку!!!
19 ноября 2023
Гениальная методика для развития силы и гибкости, очень большое разнообразие движений, тренировка просто огонь. Все время находишься на четвереньках, очень необычно и непросто.
7 января 2024
Открыл для себя Animal Flow. Учишься находиться в потоке, укрепляешь тело (особенно связки и суставы), удивляешь мозг.
Тренер Антон очень крутой. Объясняет как боженька, мотивирует и делает каждую тренировку непохожей на предыдущую.
18 октября 2023
Хожу в эту бойцовскую школу на кикбоксинг и увидел что у них преподают Animal Flow - очень понравилась идея тренировки все время находишься на четвереньках и двигаешься в разных плоскостях, я очень доволен, буду посещать постоянно.
17 октября 2023
был проездом в Москве, сам из спб - удалось побывать на тренировке. Очень интересное и необычное, новое направление - по работе с собственным весом на 4х конечностях. Мозги и тело в шоке, я доволен.
16 марта 2024
Тренировки огонь! С утра заряжают на весь день! В зале очень комфортная дружеская атмосфера, приходите, не пожалеете)
31 октября 2023
Интересная тренировка с собственным весом, опираешься на стопы и ладони и постоянно нужно двигаться руками и ногами в разные стороны, мозг кипит, тело напрягается 😅👍 очень нравится чуткость и внимательность инструктора Антона, все подробно объясняет, спасибо!! 🙌
1
18 января 2024
Отличная тренировка для мозга и тела, восстанавливает, улучшает мобильность, развивает силу! Поможет в развитии боевых искусств!
25 октября 2023
Очень необычная тренировка в бойцовской школе Острые кулаки. Все время передвигаешься на четвереньках и нельзя опускать колени на пол. Сходит 7 потов и мозг напрягается очень сильно за счет того что нужно соображать куда и какая нога с рукой будет двигаться
3 февраля 2024
Всем рекомендую попробовать тренировку энимал флоу, полезно для мобильности и координации 👍
6 января 2024
Отличные занятия! Профессионально.
Всем рекомендую!
А сам клуб- вообще лучший