Дозвониться невозможно практически, а если дозвонитесь вас ждёт недовольный голос на том конце провода. На вопросы отвечают так, как будто вы назойливый рекламщик побеспокоивший ночью.
Удобная, уютная ЭМС Студия!
Вежливый и профессиональный персонал!
Отличное оборудование! Тренироваться можно без лишних спортивных вещей)
Спасибо за тренировки! Буду ходить)
«Умный фитнес или путь к самому себе»
Фразу тренера «очень хорошо работать над собой через тело» поняла не сразу. «О чем вы? Как это связано?«- подумала я. «Я знаю своё тело, я могу им управлять». Понимание и осознание пришло позже. Так вот, в чем же суть? Суть в том, что незнания, заблуждения, робость, ограниченность как в мыслях, так и в теле — всё это делает тренировки однообразными и скучными, не даёт расширить пространство, взглянуть на мир иными глазами, ощутить большую палитру красок и эмоций, тормозит в развитии, не даёт результатов, и тратит время только в пустую. Годами только крутила педали и этого было достаточно. Незнания, что существуют и другие виды нагрузок, заблуждения, что я сама и так все знаю, робость попробовать что-то новое, ограниченность в теле забивало самые сильные мышцы, ограниченность мыслей не давало чувствовать себя легко. Да, не отрицаю, что моя жизнь резко изменилась после совместной работы с Авророй. Я ходила на групповые занятия, был месяц онлайн-тренировок, сейчас мы занимаемся персонально. Говорить, что во всем этом только моя заслуга, не хочу и не буду, поскольку без грамотного наставничества и поддержки Авроры, я бы не достигла того уровня, который есть. Тренировочный план, что мы составили, состоит в улучшении осанки, укреплении и восстановлении мышц всего тела, улучшаем мою гибкость. Границы исчезли, появилась легкость движений, больше света, чувство безграничных сил, открытие новых источников, идей, желание жить, быть здесь и сейчас.
И я благодарна судьбе, что мне удалось встать на путь осознанности, проводником которого является Аврора.