Хотела поблагодарить студию Экспрессфит! Хожу на тренировки год. Результат потрясающий, тело подтянулось и минус 10кг !!! Индивидуальный подход тренера Ольга , все показывает и следить за выполнением упражнения. Администраторы в студии тоже очень доброжелательные и внимательные им отдельное спасибо! Так же в студии есть много аппаратных массажей , очень удобно после тренировку можно пойти на массаж и расслабить мышцы!!! Я очень рада что хожу к вам 😘
Хочу поделиться впечатлениями о аппаратном массаже СТРАВАК 🌟 По совету массажиста Катерины решила попробовать новую процедуру на себе, процедура массажа является важной составляющей моего комплексного ухода за собственным телом (EMS-тренировки и аппаратный массаж под бдительным наставничеством моих феечек Катюш 😍). Первые впечатления о массаже особенно болезненна активная работа с "рыхлыми" тканями, но ощущения интересные. Самая маленькая баночка дает очень мощный и неожиданный разогревающий эффект. После всех манипуляций с банками наступает черед самого приятного - огромных всасывающих роликов, которые подтягивают кожу. Эффект с первого дня, вода уходит сразу после процедуры. Я от этой процедуры получила то, что хотела и то, что обещал мне массажист:
- расслабление всего тела
- малые болезненные ощущения
- подтяжка кожи
- хорошая работа в паре с тренировками.
Девочки, рекомендую всем, кто хочет подтянуть свое тело к лету и просто быть неотразимой 💃
У меня была цель похудеть к свадьбе. Сразу взяла в комплексе - EMS тренировки и аппаратный массаж .Очень удобно, что все в одном месте, никуда ехать не надо отдельно. Первый месяц была эндосфера после тренировки, второй месяц старвак. На второй месяц была у девочек в марафоне, это когда вместе с EMS тренировками идет контроль питания. Мой результат минус 9 кг за 2 месяца. Муж доволен и я!!!! Продолжаю дальше, цель похудеть еще на 2-3 кг
Год назад пришла на пробную тренировку и вот уже год занимаюсь. Хороший персонал, тренера большие молодцы. Регулярно проходят марафоны, если соблюдать все рекомендации тренера, результат вас точно порадует. Для меня это отличная альтернатива спортзалу!!!
Для меня важно то, что студия женская. На EMS тренировки и массажи приходят только женщины и весь коллектив женский. Чувствуешь себя максимально расковано. И еще плюс большого скопления людей здесь нет. В зале максимум две девушки занимаются.
Тренировка 20 минут, нет большой нагрузки на суставы как в "железном" спортзале, а результат есть. Я за год тренировок его вижу. И тренеры девочки приветливые и отзывчивые.
Прекрасное место! За полчаса два раза в неделю достигла таких результатов, каких в тренажерке не было. EMS фитнес подошел мне идеально. Тело корректируется именно по женскому типу, нет перекаченных икр и рук.