Тренировка для расслабления тела, снятия зажимов, улучшения осанки, снятия болей в спине, шее и пояснице, улучшения гибкости и эмоционального состояния
300 ₽
Аэростретчинг
Растяжка в в гамаках на земле и в воздухе. Присутствует как силовая часть для подкачки, так и растяжка для расслабления
300 ₽
Растяжка+балетная подкачка
Тренировка для красивой осанки, улучшения работы тазобедренных суставов, красивого подтянутого тела. Тренировка проходит у балетного станка
300 ₽
Барре
Современное направление, состоящее из элементов балета и фитнеса. Используется балетный станок, гантели, утяжелители, фитнес-резинки. Результатом является красивое подтянутое тело
300 ₽
Йога
Тренировка на расслабление и успокоение
300 ₽
Пилатес на фитболах
Статичная силовая тренировка для красивого подтянутого тела с фитнес-мячами
300 ₽
Функциональная силовая тренировка
Силовая тренировка для красивого рельефа, упругих ягодиц, плоского живота. Занятия ведутся с различным инвентарем: гантели, утяжелители, фитнес-резинки, трх, эспандеры
300 ₽
Пилатес
Классический пилатес. Статичная силовая тренировка. Результат - красивое подтянутое тело, упругие ягодицы, плоский живот
300 ₽
Танцы
Несложные танцы для начинающих. Направлены на развитие пластичности, гибкости, грациозности
300 ₽
Растяжка+мфр
Тренировка на расслабление, снятие зажимов, отеков со специальным массажным роллом. Эффект как от массажа
300 ₽
Обновлено 31 марта.Источник: Представитель организации