Движение

Зумба - это тренировка, которая включает простую для повторения хореографию. Благодаря ей вы прокачаете все группы мышц, сделаете тело гибким и выносливым и научитесь правильно двигаться под музыку. Тренировка поможет быстро привести себя в форму.

На тренажере Реформер можно скорректировать фигуру, улучшить осанку, облегчить боли в спине и суставах. Уникальная конструкция Реформера такова, что, увеличивая нагрузку на одни группы мышц, снимает напряжение с других.

Подходит для любого уровня подготовленности. Занятия рекомендованы как людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, так и спортсменам, а так же всем, чья деятельность связана с долгим положение в одной позе.

Что делать, если вы заметили у своего ребенка в осанке асимметрию? Обратиться к врачу, чтобы проверить не вызвано ли отклонение сколиотическими изменениями. Обратиться к специалистам по движению, чтобы нормализовать осанку и предотвратить дальней...