Про джампинг я слышала и мне было интересно попробовать.
Когда искала студию, важно было наличие утренних занятий. И вот я нашла Ирину. Занятия прозодят очень позитивно и весело, заряжают тебя хорошим настроением.
Что мне особенно понравилось, что Ирина меняет программу каждый месяц - не соскучиться)
Кроме того, у меня была небольшая травма колена (без признаков патологии на мрт), о чем я сразу предупредила и переживала, чтобы не сделать хуже. Ирина ответила на все мои вопросы о возможных последствиях, внимательно относилась во время тренировок.
И когда я поехала опять кататься на сноуборде, колено меня уже так сильно не беспокоило, как раньше.
Всем рекомендую для поддержания хорошей формы и настроения!
Я хочу поделиться своим опытом тренировок джампинг с потрясающим тренером Ириной! Это было просто невероятно!
С первых минут занятия Ирина создает атмосферу веселья и энергии. Её позитивный настрой и профессионализм вдохновляют на активные движения и новые достижения. Каждое занятие наполнено разнообразными упражнениями, которые не только помогают улучшить физическую форму, но и поднимают настроение.
Я заметила, как за время тренировок увеличилась моя выносливость, а также улучшилась координация. Ирина всегда предлагает разные уровни сложности, что позволяет каждому участнику адаптировать занятия под свои возможности. Это делает тренировки доступными для людей с разным уровнем подготовки.
Кроме того, Ирина уделяет внимание правильной технике выполнения упражнений, что очень важно для предотвращения травм. Она всегда готова помочь и ответить на вопросы, что создает доверительную атмосферу в группе.
Я с нетерпением жду каждой тренировки и рекомендую занятия джампинг с Ириной всем, кто хочет не только заняться спортом, но и зарядиться положительными эмоциями!
Спасибо, Ирина, за Ваши усилия и вдохновение!
Девушки, мне хочется рассказать о своей любви и успехах в джампинге. Об этом спорте я узнала случайна, мне рассказали и я решила попробовать. Т.к.я дама в возрасте и с проблемами в здоровье-сомневалась. Но с первой встречи с Ириной, мои сомнения отпали и я стала посещать занятия дважды в неделю. Ирина, как тренер, очень внимательная. После каждого упражнения спрашивает о самочувствии- спасибо, Ирина, за это!!!
А теперь об успехах! Я похудела за 9 месяцев на 25 кг!!! В сантиметрах- бёдра уменьшились на 16, а талия на 11 см!!!!
Ну что, девушки, всё ещё сомневаетесь идти или нет? Идите! Смело идите!!! И подружек зовите.
Кстати, в самом начале я боялась, что с моим весом и больными коленями не смогу прыгать. Но через месяц я вспомнила про колени и поняла, что они не болят. Я могу осуществлять пешие прогулки по городу, чего раньше было невозможно!!!!
Хочу сказать большое спасибо Ирине! Я восхищаюсь и поражаюсь Вашей энергичностью!!! Ведь позанимавшись с одной группой, тут же берётесь за другую! И выполняете упражнения в полном объёме! Молодец! Спасибо!
Вы вернули мне здоровье и молодость!
Я влюбилась в джампинг. Хочу и дальше продолжать стремиться к успехам!!!