Здорово что у нас в Оренбурге есть такая школа танцев. Молодые красивые тренеры. Вожу внучку 10-и лет. Очень нравится. Современные танцы любого направления. Просторные залы, огромные зеркала, приветливые сотрудники и шикарные танцы. Все это укладывается в одно слово название школы DOBRO. Благодарю коллектив за профессионализм и доставку веселого настроения во время обучения!
Хожу на йогу к Альфире в Добро уже втрой год. Могу сказать, что это лучшая йога которую встречала в нашем городе. Аля преподаёт йогу по методу Айенгара. За год поменялось тело: вытянулся позвоночник и окреп. вытянулись все мышцы ,особенно заметно по ногам-, они выпрямились, появился красивый рельеф, растяжка, стопы оздоровились, ушла лишняя жидкость. Окрепли мышцы кора, раскрылся грудной отдел, ушло костное напряжение в организме, тело подтянутое, мышцы при этом эластичные. Руки окрепли, освоила балансы на руках, ширшасану, пинчу и др. Нравится подход, занятия распределены по дням, например понедельник-грудной отдел, вытяжение, среда-таз,растяжка, пятница-планки, силовые, суббота всё вместе.
Самое лучшее, что со мной произошло за последние 3 года- это встреча с Алей, и занятия в её группе. Дай Бог здоровья и процветания, всех благ Альфире❤🌹