В любом клубе сети всегда чисто, аккуратно. В раздевалках нет ярко выраженных посторонних запахов, хоть и людей бывает довольно много в часы пик. Инвентарь в зале не разбросан, всё на своих местах. Работоспособность всего имущества в разных клубах сети стремиться к 100%, если что-то временно не работает, то стараются быстро устранять недостатки. Наибольшие проблемы почему-то возникают с хаммамами. В разных клубах, в разное время. Но непременно с ними. Возможно совпадение. Или просто оборудование рассчитано на короткий срок службы, сложно сказать. Видимо и довольно непростые условия эксплуатации сказываются.
Был во многих клубах сети. Всё описанное выше в среднем везде одинаково.
Где-то места немного больше, где-то поменьше, отсюда есть особенности количества и размещения тех или иных тренажеров и т.д. Но это не принципиально. Меня устраивает эта сеть, хоть в последнее время с ней и связано много упоминаний в прессе, не всегда в позитивном контексте. Лично мне кажется,что это временные не совсем правильные решения каких-то отдельно взятых сотрудников, безусловно подрывающие авторитет и клиентоориентированность всей сети этих довольно приятных и по-хорошему спортивных клубов фитнеса.
В большинстве своем эти фитнес-центры хорошие. Конечно, везде можно найти изъяны, но я тренируюсь давно и не очень привередлив. Главное, атмосфера и тренажёры, оборудование.
Хороший гантельный ряд везде с дублированием весов. Это важно!
Хорошие лавки(крепкие, ровные), основные грифы. Кроссоверы отличные. Малые грифы есть, но их маловато и не всегда их фррма удобная. Хороший комплект тренажёров Хаммер. Отличные силовые рамы. Более менее приемлемый аля-помост. Очень чисто везде!
Теперь минусы.
Это количество народа! Постоянно всё битком. Выбрать время, когда посвободнее - это прям квест.
И если в зале вентиляция справляется, то в раздевалке - это трэш. А про душевые в такое время можно даже и не вспоминать.
Если гантельный ряд приличный, то тренажёров Хаммер почему-то не хватает. Точнее в разных залах, разный состав этих тренажёров. Для меня это осталось загадкой. Естественно, некоторых типов тренажёров дико не хватает. Так же не хватает различных рукояток. И которые имеются имеют ооочень странные формы. Какие-то экстрамодные, что абсолютно не нужно. Тросовые тренажёры странные. Точнее исполнение их. Производитель далёк от понижения механики движения мышц. Так что эти тренажёры для фитоняшек. Они всё равно сидят на них в смартфонах или селфяться. Много "левых" "спортсменов" , которые непонятно чем занимаются в зале. Занимают тренажёры, площади и отнимают время. Но это бич всех таких фитнес-центров.
Про тренерский состав особо сказать нечего. Я, как МС по троеборью смотрю, что преподают тренера и ....в тихом шоке. Откуда они все?!🤦
Хотя...не все, конечно. Процентов 5-10 хорошо понимают, что делают.
В общем и целом залы DDX твёрдый середняк. Поставил пять звёзд, потому что чувствую стремление к лучшему у этого бренда!
Зал хороший по всем пунктам – хорошие тренажеры, большой зал для групповых программ, чистенько, аккуратненько. Небольшой вопрос к душевым – но здесь виновата уже человеческая натура (которая не всегда думает о других).
Отдельно хочу отметить тренеров, а именно Станислава Хайкова. Когда-то мне напрочь отбили какое-либо желание ходить в зал. На свой страх и риск решила снова возобновить занятия, но уже со Стасом. Небо и земля, товарищи!
При всей моей лени и миллионе оправданий, я ХОЧУ ходить в зал, я ВИЖУ результат. Уже почти год я пархаю в этот DDX и на 90% это заслуга моего тренера.
Рекомендасьен однозначный! Хотите увидеть результат – велком в DDX к Стасу
Очень нравится этот ddx, из трёх, где я бывал (Щука и Красногорск) этот люблю больше всех. Довольно просторный, свежий, много тренажёров. Людей тоже немало, но если сравнивать, например, со Щукой - там намного более загруженный ddx.
Сразу несколько хороших тренеров работают здесь.
Само место приятное - свежий тц, и рядом с ddx есть магазины спорттоваров или, например, кофейня, где делают спортивные коктейли с собой. В общем, есть все что нужно.
Хороший спортивный клуб, новый, большой тренерский состав, много разных тренажёров. Отдельная благодарность Павлу Углинскому, невероятно талантливый тренер и прекрасный человек 🔥 результат за несколько месяцев фантастический, хотя 2 детей родила и набрала по 30 кг за каждую беременность😱🙉 Но благодаря, Паше, моё тело стало лучше, чем когда бы то ни было 🤣
На сегодняшний день это лучший фитнес клуб, где я занималась.
Много уже писали про чистоту, уют, современные тренажеры - полностью поддерживаю.
Приятно приходить в клуб, где все тренеры, которых я встречаю, отзывчивые, готовые помочь или ответить на любой вопрос.
Отдельное спасибо тренеру Юрию Аверьянову.
Занимаюсь с ним уже несколько месяцев и результат налицо
- появилась уверенность, сила, выносливость, гибкость
- прошли боли в спине ( диагностированы грыжи диска), улучшился сон
- приятно было купить джинсы на размер меньше)
И сама тренировка - это удовольствие от общения и разнообразной программы и радости от собственного прогресса)
Если кто сомневается - идти или не стоит, то я рекомендкю!
Не мечтать о будущем, а уже сейчас наслаждаться настоящим - это классно)
Обажаааю! Лучше пока нет:)
Расположение-ок, зал-супер! Кардиозона выше всяких похвал: тренажеры полно. Круто, что много воздуха, высокие потолки и двухуровневый зал-это шик. Каким-то магическим образом реально легче дышать в сложные моменты пробежки благодаря дизайну 😄тренажеры в силовой зоне новые и из много. Зона свободных весов тоже большая. Мне и многим другим кстати тоже нравятся групповые.
Удобные шкафы, чистые душевые, как и раздевалки и сам зал.
Нравится этот клуб! какая-то особая атмосфера, очень позитивная энергетика! Хожу сюда пол-года и очень довольна. Отдельно хочу отметить прекрасного тренера Павла Углинского. Его отличает очень вдумчивый и индивидуальный подход, тренировки выстраивает так, что практически сразу ощущаешь результат. Ставит интересные цели, которых хочется достичь. Обладает прекрасным чувством юмора, тренировки с ним проходят очень легко, с позитивным настроем! Паша, спасибо за все, чего достигли вместе! Очень рекомендую в качестве персонального тренера.
Добрый день! Это уже 3й зал в котором мне посчастливилось позаниматься. Очень нравится мне эта сеть. Огромные, просторные залы, новое оборудование, чистота, отзывчивый и приветливый персонал, готовый придти на помощь/подсказать. Хамам, спа-зона. Приложение удобное и понятное, работает отлично.Есть групповые занятия - на любой вкус. Спасибо, что придумали такую систему.
Мой любимый клуб!
Расположен очень удачно, что с работы что из дома заехать можно. Есть парковка, в разоеваоках всегда чисто в душе нет проблем с водой, занимаюсь сама, но тренера очень отзывчивые если что помогут и объяснят.
А еще меня радует возможность заморозки, если нет возможности ходить какой то промежуток времени
Любимый зал, чистый, светлый, с отличными тренажерами!
В Митино парк мне провел тренировку Диа Демид - я в восторге!
Очень приятный человек и опытный тренер - по полочкам разложил как заниматься на тренажерах, которые мне интересны, дал множество ценных советов по технике выполнения!
Ddx в моем ♥️
Плюсы:
+ новый зал и интерьер
+ новое оборудование
+ чисто в санитарной зоне
+ есть спа зона: сауна, хамам
+ соляная комната с лежаками
+ релакс музыка в спа зоне
Минусы:
- неудобные по эргономике шкафчики
-неудобно расположены тренажеры
- неудачное расположение кардио зоны, недостаточно вентиляции, жарко, мало воздуха
-нет джакузи
Лучший фитнес в России по качеству и цене. Современное оборудование, персонал опытный, просторные чистые залы. Отличная спа зона: хамам, сауна, соляная комната - всё на уровне. Групповые занятия прям нравятся, особенно йога. Все так легко и качественно. Выхожу после тренировки каждый раз довольный и заряженный. Удобно, что можно ходить в любой филиал, их в Москве много, в каждом районе. За 2300 в месяц - очень круто. Можно приводить с собой родственников бесплатно. Рекомендую!
Место где ты можешь оторваться от внешнего мира🤗
Очень нравится фитнес клуб💞
Доброжелательный персонал,,уютная отмосфера💛
Отдельный респект и уважения тренеру Евгению Перевезенцеву🤩Занималась с ней несколько месяцев и скажу вам это было не просто занятие а открытие другого мира для меня,,очень много знания получила как правильно почувствовать своё тела и тренироваться грамотно!!!
Спасибо тебе большое за лучшие дни тренировки в месте🤗🤗🤗
Добрый вечер!
классный фитнес-клуб!
хожу сюда с апреля 2024г. весь коллектив общительный, приветливый, вежливый! все можно спросить, узнать, уточнить. даже проводят до тренировки)))
да и сами тренирующиеся, и ребята, и девчонки - воспитанный и вежливый контингент! спасибо нашему району)))
женские раздевалки. всегда найдется свободный шкафчик. правда, не все в душевых убирают свои "одноразовые" пакетики от шампуней, гелей и т.п.
финская и турецкая сауны. даже при полной посадке, вам уступят место)
мои фавориты в тренерстве это, конечно, Татьяна Шер и Надежда Болгарь! великолепные девушки! знают свое искусство и ориентируются под каждого присутствующего! терпеливы и внимательны))) с большим уважением хожу к ним на трени!
спасибо всем за вашу работу!
Плюсы: удобно платить помесячно, представлены все тренажёры, есть возможность задать вопрос любому тренеру по работе тренажера (мне ни разу не отказали), сам выбираешь удобный шкафчик в раздевалке (хотя раздевалка не очень удобная и длинное пальто неудобно вешать). Парковка есть, у гипермаркета большая наземная и платная условнопдземная. На этом все плюсы
Минусы. Это самый ужасный клуб из мною посещаемых. Первый раз вижу, что сделали упражнения и сидят, как бы занимают тренажер. А вечером они почти все заняты. Причем это поощряют тренеры. Приходится спрашивать "можно с вами?" и в ответ (невсегда, но случается) "у меня все настроено, еще один-два подхода" или вообще и отказывали. Это раздражает, после работы я не хочу ни с кем контактировать. После работы хочется отдохнуть, а не этот геморрой. Меня хватило на 4 месяца. Не рекомендую, если есть выбор
Отличный клуб! Удобное расположение, есть парковка! Внутри клуб большой, чистый и уютный, много тренажеров, отзывчивые и приветливые тренеры, всегда помогут!
Хожу с марта 2024 и никаких нареканий!
Это один из лучших клубов , что я посетил. А я посетил их много и не только в России
Раздевалки просторные и удобные
Душевые очень стильные и эргономичные
Понравилась дизайнерская идея всего клуба и каждой отдельной зоны
Шикарный хамам ! Он такой приятный и такой чистый
Сауна очень большая и очень жаркая
В зоне SPA. Есть соленая стена и зона отдыха
А так же есть солярий
10 из 10 клубу и дизайнеру
Лучший зал….
Перевела туда всех своих родных и близких.
Новое, всегда чистое оборудование, приветливые тренеры, большое количество групповых занятий на любой вкус и цвет.
Единственный момент - очень большая загруженность после 6-ти часов вечера в будние дни.
Отличный клуб с большим количеством разных тренажеров. Хочу сказать огромное спасибо тренеру Эрику который провел мне бесплатную вводную тренировку, очень грамотный и вежливый, видно что знает о чем говорит и любит свою работу)) показал мне тренажёры, подробно рассказал и объяснил как на них заниматься, провел фитнес тестирование и дал рекомендации по тренировкам и питанию, было очень приятно с ним общаться, получила новые знания и уверенность в своих силах, спасибо большое!))
На мой взглял, самый лучший клуб московской сети, начиная со стойки ресепшн. Все открытые, доброжелательные, улыбчивые, красивые. Тренажеры всегда исправны, всегда чисто. Танцевальные программы классные, так здорово было окунуться в разные стили, сауна и хамам отдельное удовольствие после занятий) От души благодарна персональному тренеру Дмитрию Воронину за невероятный заряд энергии, чуткое отношение и поддержку, профессионализм и отличное настроение, и благодаря которому каждая тренировка теперь "это всегда победа". Это так вдохновляет!
Мне нравятся тренеры. Йога отличная. Алина 😍 в выходные в целом народу много, это и понятно. Удобное расположение, хорошее соотношение цены и качества. По семейному доступу ходим с сыном
Мне 48.
Год занималась в DDX самостоятельно, но результат никак не закреплялся, мышцы не становились рельефными.
Месяца 3 присматривалась к тренерам. Выбрала «действующего», Елену Журилову, ну, и пошло-поехало…
Начали с питания.
Елена «видит» тело и без коррекции базы наврядли вас возьмет. При малейшем откате настоятельно напоминает, от чего зависит результат, питание, питание.
Елена владеет современными техниками тренировок европейского уровня. Постоянно проходит обучение у известных зарубежных спортсменов, и все новинки проверяет на своем собственном теле.
Работает бережно, за что я ей особо признательна. Умеет мотивировать. Имеет неподражаемое чувство юмора, обаятельная, но строгая. Результат появляется быстро и отлично закрепляется.
В общем, уже год Елена Журилова делает моё тело красивым, сильным и конечно же, умным! Такого разнообразия упражнений и богатства фантазии я не видела и не вижу ни у одного тренера DDX!
Леночка, благодарна Вам от всего сердца!
Хожу заниматься 4 месяц в этот зал , тренера выбирала сразу на первом ознакомительном занятии и попала в точку мой тренер Андрей Захаров
Хочу отметить что спортом я занимаюсь давно , для меня важно чтобы тренировки были не однообразными ,
Андрей круто формирует время на тренировках мы успеваем проработать все группы мышц , так же очень важно когда тренер учитывает твои физиологические особенности и травмы .
И за такой короткий срок я пришла в норму ) спасибо Андрей ты крутой тренер .
От чистого сердца рекомендую к нему 🔥🔥🔥
Самый лучший клуб сети.
По воле судьбы, переехала в другой район, и так сильно скучаю именно по этому DDX. Чистый, просторный, с замечательной спа-зоной, большими раздевалками и душевыми. Очереди на тренажер практически отсутствуют (не считая гравитрона, он - отдельная тема). Боже, как же я скучаю..
Читаю отзывы ниже, вот прям сразу видно, что заказные . Я тоже хожу сюда давно и место хорошее и персонал. Но вот сейчас я ставлю 1 потому что хочу, чтобы обратило внимание руководство. У вас полное отсутствие гигиенических норм, пора уже в роспотребнадзор писать. Грязь метут под лавки в раздевалках и в зале к колоннам , каждый раз прихожу вижу эту картину, эти же половые тряпки полоскают в раковинах , тряпками , типа для протирки пыли трут все и то что на полу и то куда люди голой задницей садятся . Постоянно, то сломан раковина, то сушка, то автомат для напитков . И заставьте уже персонал, скучающий на ресепе , контролить вход клиентов через автомат с бахилами , мы в этих же грязных лужах стоим голыми ногами , тк все грязное постоянно
В целом зал хороший сам по себе, но люди которые в нем работают меня крайне возмутили в нескольких ситуациях.
Тренеры то годные есть единичные, но основная масса в особенности людей которые таки доходят до ресепшена-это какое то сплошное хамство. Мало того что они ничего тебе не подскажут не расскажут не покажут, они еще т будут говорить мне мол О мероприятиях вы «должны следить за нами в инстаграме». Помимо того что я должна следить, меня еще и отзывают на запрещенную в рф платформу. Ну хотя бы в вк сделали я не знаю…
Мне кстати так ничего и не рассказали о мероприятии по итогу на которое я внезапно пришла под конец. Просто «вы все пропустили, надо было знать». Что было как было где было-0.
И похожих ситуаций было несколько. Это если они на стойке еще будут хоть кто нить.
В общем и целом, только если самой ходить и к персоналу местному вообше не обращаться
Отличный зал, много тренажёров, зал для групповых тренеровок, чистые и просторные раздевалки и душевые, есть спа зона, цена значительно ниже чем в других клубах.
Если не с чем сравнивать, то можно было бы поставить оценку и повыше. Но это не первый клуб, поэтому уже ожидаешь определенный уровень. Во-первых, неуютный, тренажёры выстроены в линейку, как-то не найти укромного угла и толчея людей. Во-вторых, сами тренажёры, сразу чувствуется дешёвый пластик, не то... СПА-зона тоже неуютная, вышел из парной и некуда присесть остыть, хотя сама сауна и паровая понравились, пар хороший, просторные. Ни полотенец, ни геля нет! Мы по привычке пришли без всего и вытирались салфетками, благо они есть свободно. А при этом стоимость 2800 в месяц и плюс 3000 пришлось заплатить за членство и пофиг, что тв не собираешься ходить год, а только месяц. В общем, желания туда ходить не появилось. И само то, что в ТЦ, ещё один минус
Про зал писать не стану и так всё понятно))))
Но вот промолчать про мою фею я не могу!
Моя Фея- Алёна Зубкова!!! Она вдохновляет, вникает в наши проблемы со здоровьем и помогает исправлять . Грамотно и с умом подходит к физическим нагрузкам и следит за питанием. Тренировки с ней проходят огненно. Требовательная, но при этом ооочень добрая и милая. Я ооочень рада, что встретила мою фею. За пол года она сотворила чудо. Я превратилась из ЖЕНЩИНЫ В прекрасную ДЕВОЧКУ, на которую хочу смотреть в зеркало❤
Алёна для меня не просто тренер, но и подруга, и психолог.
Спасибо, ей огромное❤❤❤
Купила абонемент, через неделю пришла позаниматься и узнать, когда же будет первая бесплатная тренировка с тренером, девушка на вестибюле хмуро сказала, что в течении 2-3 дней позвонят. Спустя еще почти неделю никто так и не позвонил...
Друг со мной за компанию оформил абонемент по студенческому со скидкой, ему без предупреждения девушка на вестибюле оформила какую-то подписку на видео тренировки за 200р, он это уже дома заметил, сразу отменил ее, но деньги, разумеется, никто не вернет. Вы бы хоть спрашивали, прежде чем какие-то платные доп услуги впаривать, это огромный минус.
В общем все недостатки связаны с сервисом. Загруженность зала высокая всегда, даже днем в будни, но оно и понятно с такой ценой. Вопрос только почему при такой популярности с первых дней столько проблем...
Отличный, даже великолепный фитнес за свои деньги
Тренажёры высокого качества, все исправны
Современные беговые дорожки(в том числе со ступеньками), эллипсы, велотренажёры.
Зона групповых тренировок и отдельные зоны legs&hips, light athletic, full body с "круговой тренировкой"
Одним словом - шик!
Новый клуб с современным оборудованием, а также просто запредельно большим количеством тренирующихся )). Очередь на тренажеры даже в рабочий день в 11 часов дня.. могу себе только представить что происходит в спортзале в 19 часов вечера
Похоже что этот клуб собрал в себе всех лучших спортсменов района Митино и Красногорска
Если вам нужно полное погружение в атмосферу спорта.. это точно место для вас, ну а если вы охраняете своё личное пространство, то тут с этим сложно)
Минусы:
1. очень много людей в любое время;
2. неуютный зал, где находятся тренажёры;
3. в душевой нет мыльных принадлежностей;
4. полотенца за дополнительную плату;
5. мало места для отдыха после хамам и сауны;
6. нет крючков, чтобы при входе в хамам повесить своё полотенце.
Плюсы:
1. тренер по йоги;
2. стоимость;
3. оборудование;
4. можно ходить семьёй.
Большое количество разнообразных тренажеров. Разные тарифы, невысокая стоимость, оплата по месяцам. Есть сауна. Большое пространство для занятий спортом, отдельный зал для групповых занятий.
Очень радовалась открытию клуба из-за близости к дому. Тренажеры супер, оборудование отличное, короче одно удовольствие здесь заниматься. Отдельное спасибо тренеру Дмитрию Воронину, попала к нему на пробную и сразу поняла, что только с ним хочу тренироваться. Помимо профессионализма у него очень чуткий подход к каждому. Нет стандартных скучных тренировок, всегда что то новое, интересное, все объясняет на доступном языке. И что для меня было важно с моим сложным ненормированным графиком работы, нашел идеальный для меня вариант. В общем я довольна, с удовольствием рекомендую клуб и тренера!
Из плюсов: есть start smart для новичков, очень удобно для ознакомления с тренажерами и правильной постановкой техники. Хал большой просторный, много света. Зал для групповых тренировок один.
Из минусов: нет бассейна, на групповые нужно заранее записываться, на групповую йогу невозможно записаться( администрация клуба добавьте пожалуйста дополнительные занятия по йоге) желающих очень много.
Отличное место для тренировок. Удобное расположение. Тренажёры на все группы мышц. Чистая раздевалка и места общего пользования. Занимаюсь здесь 2 месяца и уже отличные результаты.
По совету знакомых перешла в клуб DDX, отличный светлый просторный зал, хорошее спортивное оборудование, посещаю зал с огромным удовольствием. Отдельная благодарность тренеру Дмитрию Воронину, моё первое занятие прошло с ним, после чего продолжили заниматься. От Дмитрия я узнала столько нюансов по техникам, анатомии, правильном питании, что подойдёт именно мне, столько информации мне не давал ни один тренер, за что ему огромное спасибо! Занятия интересные и очень результативные. Отдельное спасибо за лёгкость и позитив) Рада, что перешла в этот клуб.
Как говорят у вас не будет второго шанса произвести первое впечатление.
Так вот этот фитнес не упускает возможность произвести отрицательное первое впечатление.
В середине декабря мне позвонила менеджер, рассказала про акцию. Так как у меня был действующий абонемент в другой фитнес я спросил насчет отложенной активации. Она мне сказала что максимум можно на 10 дней отложить. Если я хочу захватить акцию
Надо оплатить до 26.12 включительно, а активировать максимум через 10
Дней, иначе на 11 дней карта активируется.
Я так и сделал, но карта активировалась сразу после оплаты. А узнал я это когда первый раз пошел на тренировку 06.01, из 30
Дней 10 я
Дней потерял на ровном месте. В службе поддержки восстанавливать 10 дней отказались. То что меня в заблуждение ввел менеджер как мне сказали в поддержке не их вина)
Сам клуб не плохой, но за цену абонемента 3000/месяц есть много более хороших вариантов. И еще неприятно было то что много неработающих тренажеров, при этом клуб вроде новый. И народу прям тьма в клубе.
Касаемо политики клуба, она крайне не клиенториентиованная. Ходить в этот клуб имеет смысл только если прям совсем нет рядом других вариантов.
Резюме, жирная двоечка, дохожу 20 дней и пойду в другой клуб
DDX на Дубравной супер !посещаю с момента открытия! новый, чистый! очень нравятся групповые тренировки с Настей ! и отлично , что есть Smart Start, где новичкам таким как я проводят "ликбез" по тренажерам и тренировкам! :) отдельная благодарность тренеру Дмитрию Воронину, занимается со мной с августа, результаты меня не просто радуют, а окрыляют ! Дима отличный мотиватор, слушать его одно удовольствие, столько информации и советов при каждой тренировке, он Гуру ! он Великий Мастер ! он Духовный Учитель ! всем рекомендую!
Хороший зал, отличные тренажеры , прекрасная и приятная атмосфера в зале!
Если бы ещё на ресепшене администраторы здоровались со своими посетителями, то сервису DDX можно было бы только позавидовать))) но залу пять , однозначно!)
Отличный клуб ! Дружелюбный персонал, комфортная обстановка. Хотела бы отдельно выразить благодарность тренеру Дмитрию Воронину! Меня научили правильной техники выполнения упражнений. Записалась совсем случайно на групповую тренировку с Дмитрием, под конец тренировки мне предложили сделать фитнес тестирование и в подарок бесплатную персональную тренировку ) Тренировки были просто идеальные , Дмитрий подробно все рассказал и показал, сделала личный план питания , чему я очень рада! С Дмитрием очень комфортно заниматься , нет напряжения во время тренировки ) 💪🏻
Еще раз огромное спасибо !!
Я шла за тренером, и тут уже неважен какой зал. Хочу поблагодарить Журилову Елену за такой ценный вклад в мое здоровье. С ней я уже на протяжении года, пришла с охренительной грыжей в позвоночнике, которая не давала мне нормально существовать.
Благодаря ее подходу к тренировкам с учетом моего состояния, грамотно выстроенную, могу уверенно сказать, что она поставила меня на ноги!!!!
Это профессионал своего дела, таких очень мало, кто душой готов «болеть» за тебя и быть рядом❤️
Спасибо Алексею Винокурову за проведенный семинар «Красивая осанка». Отличная идея проводить семинары внутри клуба,где рассказывают и показывают как правильно делать упражнения, какие мышцы начинают работать выполняя ту или иную комбинацию. Сегодня было много теории с элементами практики о том как правильно дышать,держать осанку, делать наклоны, приседы и тд даже с учетом травмированного коленного сустава.
Это важная информация, тк большинство людей (я в том числе) не правильно делают упражнения и делают по наитию.
Побольше бы подобных семинаров , чтобы понимали для чего делаем упражнения и что это нам даст 👏
Новый неплохой зал. Но тренерский состав постоянно поощряет своих подопечных занимать тренажеры. Когда в зале битком - просто не сможешь заниматься, так как всё будет занято. И последний тренд - гонять ребят а-ля блогеров , которые будто тренируют друзей, чтобы они оплачивали это дополнительно как тренерскую деятельность. Начали за здравие, заканчивают за упокой…
Тренажёры как во всей сети хорошие, баня, хамам тоже.
Именно в этом зале просторная баня и хамам, отдельный плюс есть солярий, я лично не пользуюсь, но видел народ ходит.
Заниматься нравится.
Персонал отзывчивый.
Заметил, что именно в Митино посетители не разбирают за собой снаряды, разбрасывают блины по разным подвесам, персонал потом ходит перебирает всё, ранее занимался в Бибирево там как то посетители более ответственно относятся к этому вопросу.
Из минусов именно этого зала:
На беговой дорожке душно, имеющаяся вытяжка не справляется, видимо неудачное расположение на антресоли.
В раздевалках часто грязно.
Шкафчики если сломаны чинят не оперативно, несколько раз в течение пары недель открывал один и тот же шкафчик со сломанным "задником".
В зоне отдыха в где баня и хамам часто много воды на полу, ее убирают, но не достаточно часто.
Классный зал, всегда чисто, тренажеры в доступе, есть вариант подбора абонемента под свои задачи, что радует, температурный режим соблюдают, вытяжки работают хорошо👍
Хороший спортивный комплекс. Все ухоженно. Персонал вежливый. Бывает по долгу ждать приходится когда народу много. И не хватает именно индивидуального тренера не в группе. Либо мне не так объяснили. Были с женой вроде норм все. Но вот хотелось бы приходить на тренировки с индивидуальным тренером те та тет как говорится. Если все таки есть такая услуга, это хорошо. Значит меня уведомили тогда не правильно админы...
Очень неплохой зал. Хорошая вентиляция, чего часто не хватает другим клубам. Большой выбор современных тренажёров. Из минусов: если тренажёр выходит из строя, то его очень долго не ремонтируют. Это вызывает некоторые неудобства.