Занимаюсь в DDX уже четвёртый месяц и с удовольствием хочу поделиться своими впечатлениями. Здесь очень и очень доброжелательные тренеры и тренерующиеся. Потрясающая атмосфера! Мне всегда приятно, когда люди не стесняются подойти и предложить свою помощь перенести тяжёлый вес или аккуратно поправить технику. Я обрела очень много знакомых, которых всегда приятно видеть в зале, поболтать, а с тренирующимися - по очереди использовать тренажеры.
Изначально я перешла в DDX, чтобы тренироваться самостоятельно, но когда встретила тренера Марию Поленок - мое сердце растаяло! Раньше, в другом спортзале, у меня был опыт тренировок с тренером, но эти тренировки совершенно не были похожи на взаимодействие с Марией. Она так мягко и деликатно поправила мою технику, грамотно разъяснила мне нюансы в выполнении моего подхода, что я не сумела удержаться и записалась к ней на полноценные занятия. С тех пор мы и занимаемся и делаем это качественно и грамотно. Очень откликается мне ее подход, дисциплина. И после каждой тренировки я с нетерпением жду новую! Мария Поленок, спасибо!!!
Благодарю также Урфана Алиева, Андрея Севортьян, Владислава Салахутдинова - тоже очень и очень хорошие тренеры, и админов Колю и Тимура!!
DDX на Северном сиянии лучший из всей сети, на мой взгляд. Рекомендую от всего сердца!
Зал не большой, но есть всё для того, чтобы тренироваться было комфортно: современное оборудование, чистота, а самое главное место энергии и тёплой атмосферы. Мои персональные занятия с тренером Марией Поленок это полноценный физиотерапевтический подход,что для меня важно. Мария слышит мои потребности и проблемы и пытается их исправить, мотивирует двигаться к цели.
Тренировки с Марией проходят легко и с удовольствием, а главное – с результатом. Обожаю тренировки с Марией, благодарна ей за все ❤️
Зал - Пушка !
Персонал - Бомба !
Тренер - Ракета !
Великолепный тренажерный зал, всё есть чтобы привести себя в форму, сюда хочется возвращаться из-за атмосферы, персонала и главное ЖЕЛЕЗА ) Моё почтение и низкий поклон тренеру Сергею Фролову , технику покажет ( чтобы качая бицепс - не качалась *опа ) xD , и главное "пинка" даст .. так сказать мотивацию подогреет ))
в общем моя оценка 10 штанг из 10 ! Скинул бы фотку , но я хожу тягать железо, а не фоткаться, простите)
Зал расположен близко к дому, что очень удобно +. Ходи сколько хочешь за приемлемую цену +. Нашла здесь замечательного тренера - Филатова Татьяна +. Очень помогает не только физически, но и каждый раз воодушевляет морально +! Если вы всё ещё сидите дома и не знаете чем себя занять,как я раньше, то мой совет приходите в зал и наслаждайтесь тренировками! А с тренером, вам будет комфортнее и быстрее взять себя в руки и достичь желаемых результатов!
Хороший зал, не большой, но уютный, замечательный персонал, тренеры групповых программ стали любимейшими. Ярцева Елена - лучший и сильный тренер для меня, и силовые, и йога, и интервальные кардио-программы под ее тренерством - просто топ. После одной тренировки - 100 % привыкание)))) всегда полная запись) благодарность и любовь ДДХ за такой профессиональный состав ❤️☀️
Отличный зал с приятной атмосферой, доброжелательным персоналом и посетителями. Особенно хочу отметить персонального тренера Сергея Фролова. Большой стаж в тренерстве и персональный подход к клиентам, умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Моя цель избавиться от лишних килограмм, улучшить силуэт. Через 1,5 месяца стал заметен результат тренировок, начали уходить лишние килограммы. Получаю комплименты даже от женщин))) Занимаюсь третий месяц, на тренировки хожу всегда с удовольствием.
Люблю этот фитнес-клуб! Красиво, уютно, чисто! Перешла сюда ради своего тренера Дмитрия Ищенко, раньше занималась в другом фитнес-клубе.
С Димой я тренируюсь чуть больше двух лет! И все тренировки в кайф) Дима очень грамотный профессионал и замечательный человек. Я вижу свои результаты и это безумно приятно! Спасибо за лучшую версию меня!❤️ И как круто, что есть еще к чему стремиться)
Небольшой, но уютный зал, современные тренажёры Technogym.
Сам я уже 2.5 года занимаюсь с тренером Дмитрием Ищенко.
Профессионал высочайшего уровня, постоянно учится, несмотря на большой опыт тренерской работы.
Доброжелателен, при этом не даёт "халявить".
Что очень важно - не продвигает "химию" для ускоренного роста мышц/снижения веса.
Так что при вашем должном старании результат обязательно будет, при этом без вреда для здоровья.
Отличный зал, особенно хочу отметить тренера Ищенко Дмитрия, занимаюсь с ним не первый месяц, очень грамотно и профессионально ведёт тренировки, доступно объясняет то или иное упражнение, каждая тренировка для меня эффективна, результат отличный, стал чувствовать себя лучше и увереннее, если хотите изменить своё тело то обращайтесь только к нему!
Сам зал мне нравится, в нем уютно, всегда чисто и светло благодаря панорамными окнам. Персонал всегда приветлив и отзывчив. Было бы классно, если бы вернули опцию с выдачей полотенец на входе в зал)
Уже почти год я занимаюсь у тренера Вадима Гаджиева, вот за ним и в огонь и в воду) После наших тренировок я всегда ухожу с ощущением, что сегодня я сделала максимум. Я вижу результат и меня радует, что спустя долгое время я начинаю нравиться себе! Вадим всегда на связи, отвечает на все мои (даже глупые) вопросы и помогает с питанием. Я очень довольна и благодарна ему)
Отличный фитнес клуб, новые тренажёры , очень удобные и продуктивные, на все группы мышц. Отзывчивый персонал и тренеры, всегда помогут и подскажут... Классная СПА зона. Есть возможность посещать фитнес в разных районах в сети клубов.
Зал небольшой, с хорошим оборудованием, приятной спа-зоной. Хожу по утрам, народу немного, тренироваться комфортно.
В прайм-тайм тесновато. Отдельно отмечу тренера Вадима Гаджиева, очень внимателен на тренировках, хорошо объясняет технику, знает много «тонкостей», что мне, как «нулевому» в фитнесе человеку очень важно. Заставляет «работать», но и поддерживать не забывает) С его помощью быстро «влилась» в фитнес-жизнь. И своими результатами я очень довольна.
+: чисто, незаюзанные тренажёры, нормальный контингент, вежливые тренеры
-: много народу, хожу в будни около 10 утра - ещё терпимо если прихожу ближе к 16-ти уже очередь на тренажёрах.
Нет шведской стенки
Нет канатов, вообще зона для растяжки маленькая.
Хожу, потому что рядом с домом. Если бы была возможность ездить, то выбрала клуб попросторнее где меньше людей.
Отличный фитнес зал. Первый раз тренируюсь в сети Ddx. И мне нравится. Да, зал маленький, но это даже по своему создаёт уют. И конечно важный плюс, он в пешей доступности от моего дома, а это уже + 100 баллов в копилку. Хожу с февраля этого года, был перерыв в мае и июне. А с июля тренируюсь у тренера Вадима Гаджиева и это КРУТО. Я чувствую результат, а связано с тем что тренер работает с душой и осмысленно. Его советы полезные, а поддержка и "мотивационные пинки" во время тренировки МОЩНЕЙШИЕ. Мне важна мотивация. Ему 6 звёзд)
Минус тут только то, что иногда пахнет канализацией. Редко, но метко. Но тут понимаю, виноват сам ТЦ. И надеюсь проблема решается.
А так же ПРОСЬБА - выдавать полотенца на входе. Этой фичи прям очень не хватает. Это было бы ЖИРНЫМ плюсом.
В остальном - всё супер, спасибо, что есть такое место и я могу ходить к Вам)
Отличный зал , приятные цены для бедных студентов. Очень грамотное расположение, в 5 минутах от метро . Приятный и опытный тренерский состав. Всегда подскажу и помогут вам в вашей проблеме. В раздевалках и в зале всегда чисто , как дома
Ну сама сеть DDX, конечно, выше всех похвал. Все чисто, все аккуратно, атмосфера хорошая, тренажеры новые, целые. Но конкретно DDX в Северном сиянии очень уж маленький. В целом, пространство зала не шибко большое, в более маленьком зале я занимался только лет 10 назад, когда это был подвал. Зона кроссфита никакущая, туда влезает человек 5, при условии, что никто рядом на коврике не лежит, а они лежат, потому что больше негде, могу их понять. Сама зона маленькая, но она отнимает треть пространства в зале, при том, что там нет даже турников нормальных, колец, площадки для рывка со штангой. А если там еще групповая тренировка проходит, то это вообще ужас, потому что крики и музыка на весь зал. Мое почтение зоне кардио, она занимает вторую треть зала и вот уж тут вопросов нет, кардио должно быть много. Смешно, что я еще не говорил ни слова про тренажеры, а две трети зала уже заняты. Все тренажеры занимают оставшуюся треть зала и стоят чуть ли не друг на друге. Более менее просторный только гантельный ряд и три скамьи для жима лежа. Остальное полная жесть, все друг на друге. При том, что худшее время, когда я был тут – обеденное время. Что творится вечером даже представлять страшно. Хожу в 7:00 в будние дни, проблем нет. Часам к 9:00-10:00 народу набегает уже будь здоров. На комфортную тренировку когда-либо, кроме раннего утра, рассчитывать не получается, потому что при таком количестве людей на квадратный метр ты вместо концентрации половину тренировки думаешь, занят ли следующий тренажер, освободится ли он, что делать в качестве альтернативы и куда бросить коврик, чтобы делать суперсет, не бегая через весь зал. Персонал и тренеры хорошие. Первое время казалось, что шибко серьезные и не приветливые, но со временем оказалось, что все хорошо, может это у меня было чересчур серьезное лицо. Посетители тоже в целом все адекватные, ни одной конфликтной ситуации не встречал. Хотя люди, которые занимают целую стойку со штангой, чтобы бицепс поделать, прикольные, но опять же, больше негде. В общем, круто вообще все, кроме наличия свободного места, самый маленький зал в моей жизни, после подвала.
DDX в ТЦ Северное Сияние не большой, но я тренируюсь по утрам, поэтому мне комфортно и уютно. Тренажеры и оборудование новое, всего хватает, тренеры отличные. Занимаюсь у Вадима Гаджиева 💪, всегда с удовольствием иду на тренировки к нему, супер внимательный к технике выполнения упражнений, даст рекомендации по любым вопросам, питанию и витаминам, всем рекомендую 👍
Отличный зал . Народу не много , можно спокойно потренироваться , групповые тренировки проводят профессиональные тренера . Тренера группового зала как и везде заняты своими телефонами и без энтузиазма обращаются на клиентов . В зале нужен ремонт на полу ( покрытие по середине зала требуется ремонта )
Никогда в жизни не занималась спортом! Но тут открылся зал рядом с домом. Решила попробовать что-то полегче (одну молнию из трёх в приложении) и начала с йоги. Как же я ошибалась насчёт "полегче", но как же я угадала с тренером!!! Благодаря Ярцевой Елене я приобщилась к спортивному миру, больше двух лет дисциплинированно посещаю занятия, у меня прошли боли в спине! Елена очень понятно объясняет, поддерживает и вдохновляет! Спасибо, DDX, что вы рядом с домом и у вас такие замечательные тренеры, как Ярцева Елена!
Отдельное спасибо этому месту за тренеров групповых программ. Ярцева Елена ❤️ ван лав, готова ходить на все занятия, я полюбила йогу, с Еленой занятие в 1,5 часа пролетает как 10 минут, спасибо за профессионализм и позитивную, классную энергетику!
Тренировался с Дмитрием Ищенко. Я , по своему небольшому опыту, могу лишь сравнить с качалкой в подвале. Однако тренер , что для меня главное, сделал программу для похудения и контроля веса. И даже вечером отвечал на мои «просьбы» покушать запрещенку. За 4 месяца добились заметных результатов. Фоткать не стану, еще есть над чем работать. Спасибо клубу и лично - лучшему тренеру !!
Хочу сказать большое спасибо своему тренеру Дмитрию Ищенко !!! Дима отличный тренер , грамотный профессионал и просто отличный человек, который способен творить чудеса со своими клиентами. Занимаясь 4 года под чутким руководством Дмитрия , сотворила фигуру мечты. Это действительно Тренер с большой буквы, который умеет сочетать все свои знания и цели клиента !!!
Хороший зал,новые тренажеры и оборудование и отличная спа-зона.Занимаюсь с тренером Полиной Есениной,она хороший специалист,всегда внимательно относится к технике упражнений.За пару месяцев занятий получил хороший результат.Рекомендую.
Выбрать тренера для тренировок в фитнес клубе не просто. От этого зависит наверное 50% успеха, а может и больше.
Я приходила в фитнес клуб и несколько месяцев наблюдала за тренерами. Внимание привлекла Оля Ржевская (выбирала тренера по строже и не ошиблась)))))
Оля, на первой же тренировке скорректировала мое питание, во время тренировки всегда рядом, следит за правильной техникой выполнения. Это не только хороший и приятный в общении человек, но и специалист в своей области (еще и очень красивая)
Если Вы хотите изменить своё тело, то обращайтесь только к ней!! Рекомендую!!
Я довольна отличным уровнем обслуживания в фитнес клубе, особенно благодаря персональному тренеру Михаилу, который проявил себя настоящим профессионалом в своей области. Он адаптировал тренировки сообразно моим проблемам со здоровьем, и я чувствовала себя комфортно и готовой достигать своих целей. Михаил оказал не только физическую, но и психологическую поддержку, благодаря чему тренировки проходят в позитивной и осознанной атмосфере. За 2 месяца минус 12 кг, улучшилось самочувствие, пересдала анализы - все показатели улучшились. Рекомендую Михаила Антонова как опытного тренера, который поможет добиться успеха в фитнеса и становиться здоровее. Большая зона кардио, даже вечером есть место для занятий. Еще понравились групповые занятия, которые я посещала. Хотелось бы больше занятий в дневное время, после 15.00.
Прекрасный фитнес клуб, людей даже в будние дни по вечерам мало. Хорошо оборудованы залы групповых программ.
Тренировки у Ксении Бортниковой и Ольги Залазаевой - просто шикарные. Классно подобрана музыка и упражнения на те, мышечных группы, которые указаны в описании групповых программ. Инструкторы обьясняют, комментируют практически каждое движение.
Bodypump у Ксении - моя любимая тренировка.
Тренировка Core у Дениса Морозова. Упражнения и силовые блоки не соответствуют заявленному описанию групповых программ. "Это больше, чем просто тренировка на пресс...укрепление мышц кора это, включая мышцы живота, спины и таза" по факту оказалась обычной силовой тренировкой!! 2 блока преимущественно на боковые мышцы пресса, 1 блок верхняя часть спины+мышцы плеч, ещё пару упражнений на верхнюю часть спины.
И большой блок на ягодицы и бедра с приседаниями, выпадами и отведением ног. По нагрузке, такое ощущение, что их больше всего и тренировали. Упражнения на пресс простые и практически не нагружают мышцы брюшного пресса. Упражнений на мышцы спины не хватило (верх-ок, поясницы не было)!
Я крайне возмущена данным форматом этой групповой тренировки. Пишите заранее, что это комплексная тренировка, на мышцы спины, плеч, ягодиц, бёдер и совсем немного пресса.
Неоднократно была в других фитнес клубах на тренировках "Core", есть с чем сравнить! Лично мне хотелось уйти с половины занятия, но решила остаться, чтобы дождаться упражнений на брюшной пресс (не дождалась).
И кстати, где упражнения на мышцы таза?? Или под этим подразумеваются упражнения на бедра и ягодицы???
Хочу выразить благодарность тренеру Филатова Татьяна.
Спасибо большое за индивидуальный подход к тренировкам, за то что даешь много полезной информации по питанию и режиму.
Ну и за то что благодаря ей я полюбила работать со свободными весами.
Лучший тренер ❤️
DDX фитнес открыл для меня новый мир групповых занятий🫶 для меня это фитнес в который ходят 😹✊ клёвая обстановка, музыка, просто замечательные тренера на групповых ! Минус не всегда удобное расписание🥲
А теперь, что я заметила за два месяца - сначала было очень чисто в женской раздевалке, не смотря на то ,что очень много народу, теперь я не понимаю У НАС ВООБЩЕ УЬИРАЮТСЯ? Прихожу утром- грязно, прихожу вечером и опять грязно 😵💫 была такая хорошая молодая девушка, которая убирала женскую раздевалку, всегда старательно мыла и ручки и шкафчики и пол. А теперь просто никого нет! В туалете РАБОТАЕТ ТОЛЬКО 1 кабинка в которой частенько нет туал бумаги!!! Это как вообще? И хотелось бы конечно бумажные салфетки в туал комнату .
В зале групповых занятий каждый раз лотерея, то очень холодно, то очень душно 🤦🏻♀️ то болеешь после таких тренеровок, то в обморок хочется упасть от духоты ! Управляющие, у вас там все нормально?
Огромное спасибо тренерам, которые в таких условиях отрабатывют на все 100🫶
Посещаю клуб DDX в Северном сияние более года. Просторный зал, большой выбор тренажёров, профессиональные тренеры, разнообразные групповые занятия !
Отдельная благодарность замечательному тренеру Макаровой Оксане. Все виды тренировок - йога, пилатес, шпагат, силовая ABS, которые она ведёт , помогают достичь огромных результатов, направленных на развитие и укрепление мышц всего тела и заряжают положительной энергией !
Добрый вечер ! Хожу в DDX Бутово ул Поляны д 8 , зал отличный , но очень хочу отметить замечательную работу тренера Тимура Магомедова, всегда подскажет ,расскажет, чуткий и внимательный , всегда с хорошим настроением, открытый ! Хорошо что у Вас работает такой тренер-тренер с большой буквы !Только из одного его можно ходить в этот зал ! Берегите его! Уже записались по моей рекомендации трое друзей в этот зал . Спасибо 👍☀️🤝
Посещаю данный фитнес-клуб уже год, и я всем довольна. Зал сам по себе небольшой, но места вроде хватает. Современные тренажеры, замечательные и приветливые люди. На ресепшене всегда готовы помочь, проконсультировать. Все очень чисто. Также в зале имеется спа-зона, включает в себя сауну и хамам. Внутри достаточно много места, поэтому после тренировки всегда можно расслабиться и прогреться. Также хотела бы отметить состояние раздевалок-шкафчиков достаточно много, в самой раздевалке всегда чисто и в целом комфортно находиться.
Есть отдельные зоны для групповых тренировок. Первое время посещала их, а потом взяла индивидуальные занятия с тренером Михаилом Антоновым. Он мастер своего дела, подходит к занятиям со всем профессионализмом и с душой. Программу тренировок подстраивает под тебя в зависимости от желаемого результата, а также дает рекомендации по питанию. А что самое главное, не ведется на провокации и не дает филонить😄
Занимаюсь в этом зале пол года,не особо большой,но уютный.Большим плюсом являются панорамные окна.Отдельно хочу отметить тренера Полину Есенину,тренировки с ней-одно удовольствие!Всегда поправит технику,подскажет и внимательно следит за процессом тренировк.Помогла добиться нужных результатов,советую!
Зал небольшой, но не настолько, что бы быть тесным. разве что по вечерам может прийти многовато людей потренироваться, по утрам с этим проблем нет. Оборудован зал как надо, тренироваться можно полноценно.
Тренироваться желательно с тренером, чтобы достичь максимального эффекта. Рекомендую Дмитрия Ищенко, он опытный профессионал и поможет поставить технику выполнения упражнений, составит план тренировок, подскажет правильную диету и не даст халявить в зале, будет всеми силами тянуть вас к успеху.
Пишу отзывы очень редко, но тут невозможно не написать. Я очень благодарна тренеру Ольге Ржевской за свои результаты. Оля с первого дня контролирует моё питание, следит за техникой , контролирует каждое моё движение. Я долго выбирала тренера и остановилась именно на Оле и не зря, так как на тренировках я кайфую. Мало того, что тренер высококвалифицированный, так еще и очень хороший человек с которым можно пообщаться на все темы. Спасибо большое, Ольге за моё отражение в зеркале. Не раздумывая рекомендую своего тренера всем, так как это профи с большой буквы.
Плюсы:
Хороший зал, приятная обстановка, много тренажеров, приятная цена, все чисто.
Минусы:
Минус всего один, но очень серьезный. В ЗАЛЕ НЕТ НИ ОДНОЙ НОРМАЛЬНОЙ СКАМЬИ ДЛЯ ЖИМА ШТАНГИ ЛЕЖА - как это возможно, не понимаю. Столько тренажеров, к некоторым вообще никто не подходит, то есть, денег вроде не пожалели на разнообразное оборудование, но не смогли приобрести хотя бы одну нормальную скамью для жима, в которой были бы страховочные упоры и нормальная настройка высоты. То ли владелец ждет, пока кто-то покалечится, выполняя жим без страхующего, то ли всем все равно. Настроить высоту тоже проблема - шаг большой, ставишь одну высоту - слишком высоко, ставишь ниже на одну- уже слишком низко. Последние три положения вообще непонятно для кого сделаны - таких маленьких людей не бывает.
Итог:
Ощущения смешанные - вроде бы почти все хорошо, но отсутствие современной нетравмоопасной скамьи просто обескураживает. Если для Вас важен жим лежа - рекомендую подумать, стоит ли выбирать этот зал. Всем остальным - рекомендую, все устроило.
Хочу выразить благодарность своему тренеру Ищенко Дмитрию. Занимаюсь с ним 7 месяцев, очень довольна.
Он умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение. У меня не было целью похудеть, моя цель качественно менять свое тело. И я уже вижу результаты нашей работы: + 2 кг мышечной массы и минус 2 кг жировой массы, минус 1 размер одежды, тело подтянулось. Поэтому наша работа с Димой продолжается. Рекомендую 100%
Отличный зал, хорошие новые тренажеры, всегда чистота и порядок. Приветливый и отзывчивый персонал и тренера. Отдельное спасибо хочется сказать тренеру Михаилу Антонову. Он мастер своего дела, всегда поддерживает позитивную атмосферу во время тренировок. Настоящий профессионал своего дела, внимательно подходит ко всем этапам тренировки и всегда следит за техникой выполнения упражнений. Всегда поможет и объяснит любые нюансы, как в теории, так и в практике, а также дает хорошие рекомендации по питанию.
насколько нравилось ходить в данный зал на групповые тренировки. как сегодня произошел для меня был неприятный инцидент с тренером Еленой Ярцевой. групповая тренировка 1,5 часа. из-за пробок опоздала на 10 минут и тренер выгнал из зала. Впервые за весь опыт посещения фитнесс залов тренер так по хамски обошелся. везде тихонько заходишь,не мешаешь процессу и присоединяешься в свое наслаждение тренировароваться.
потому что все что угодно бывает, и тренера могут опоздать.а тут ЭГОЦЕНТРИЧНОСТЬ тренера и собственное ВЕЛИЧИЕ.
для меня дико такое невежливое отношение в сфере работы с клиентами.
Хожу около года, сам клуб очень неплохой, но для меня самое главное - это групповые занятия, в самом зале занимаюсь редко. Лучший тренер ever - Елена Ярцева. Ее тренировки - это 🔥 Лучшие силовые тренировки, лучшая йога, все объясняет по полочкам, для любого уровня подготовки будет интересно и полезно! К ней хочется ходить. Очень удобны вечерние тренировки - после работы. Всегда стараюсь записаться вовремя, места расходятся как горячие пирожки)
Фитнес-центр нравится тем, что за очень бюджетную стоимость предоставляет достаточно качественные услуги: 1) современное оборудование Technogym (ранее занимался в крутом зале в центре города и там было то же оборудование); 2) тренажеры содержатся в чистоте (прямо во время занятия ходит человек и протирает их - впервые такое вижу); 3) профессиональные тренеры (отдельно хочу отметить профессионализм тренера Михаила Антонова, с которым мы планомерно движемся к поставленным целям). Занимаюсь по тарифу light, поэтому групповые занятия и СПА-зону пока оценить не могу, но уверен, что их качество также на очень высоком уровне. Однозначно буду рекомендовать этот клуб друзьям.
Смирилась с площадью зала, но с введением дополнительных групповых тренировок заниматься стало просто невозможно. Все начинается с женской раздевалки, где условно на 10м2 находится по 8-9 человек в пиковые часы. Аналогично в зале - перекрывается треть зала опять-таки для групповых тренировок. Невозможно пользоваться частью инвентаря. Банально пресс покачать негде. Но самое шикарное это подход управляющего: поменять мне время посещения зала это лучший, на его взгляд, вариант. Думаю, что лучший вариант это все-таки рассчитывать загрузку и не ущемлять возможности половины клиентов. Я также плачу за абонемент как и посетители групповых программ...
Зал с удобным месторасположением, 5 минут от метро. Большая раздевалка, но в часы пик шкафчик придется поискать. Весной и детом из окна шпарит солнце и в кардиозоне не очень комфортно на дорожке. Много групповых программ, классные тренеры. Очень уютный зал сети.
Хожу около полугода в этот зал. Цена и качество соответствует. Зал маленький - но меня устраивает территориально. К лету планирую перейти в DDX в Вива, для смены обстановки, в этом плане система ddx очень удобна, что можно сменить филиал в личном кабинете👌
Оценка залу, не тренеру
Ржевская Ольга чудесный персональный тренер!Отдельное ей спасибо. Перешла из другого зала только ради неё. Внимательная, ответственная и пунктуальная. Точно знает и понимает что и зачем нужно делать
За оборудованием стараются следить и вовремя исправлять неполадки. Тренерский состав и ресепшн всегда готовы помочь, если возникают вопросы. Сам зал достаточно маленький. Наполняемость бывает очень большая, а если учесть, что в последние месяцы бывают проблемы с вентиляцией во всем ТЦ, то бывает действительно неприятно находиться в помещении. Страдают все.
Отдельного внимания заслуживают люди занимающие тренажёры на очень долгое время, при этом не желающие ничего(иногда возникает чувство, что они не понимают где находятся).
В целом зал неоднозначный. Если бы не тренер, подумывала бы о переходе в другое место
Добрый день! Купила абонемент в фитнес клуб, на следующий день, позвонили и предложили вводную тренировку, попала к Татьяне Сибильской. Тренировка прошла хорошо, после Татьяна предложила ПТ, я сказала что подумаю и ближе к вечеру сообщу о своем решении! Вечером я написала, что пока попробую сама позаниматься… Ответ Татьяны: Как будут проходить ваши тренировки? Сомневаюсь в вашей эффективности! Ужасный подход к клиентам.
Я почти год хожу в DDX в Северном сиянии. Очень нравится, всегда чистый, аккуратный зал, все тренажёры новые и работают исправно. Доброжелательный и импатичный коллектив. Я занимаюсь с тренером Михаилом Антоновым. Он - большой профессионал своего дела, легко находит подход к человеку. Всегда внимательный, порой строгий, но справедливый, а главное весёлый. Это тренер, который любит свою работу. Он завораживает, и хочется следовать за ним , учиться и совершенствоваться. Спасибо большое DDX и отдельно Михаилу.)
Спасибо персональному тренеру Сергею Фролову за профессионализм и пунктуальность. С ним можно достигать результата.
Что касается самого зала: за оборудованием следят, но часто бывает много народу.
В зал хожу второй год, посещаю групповые тренировки, очень нравится тренер Кристина Алимпиева, внимательна ко всем занимающимся в клубе, всегда поправляет и подсказывает как правильно выполнять упражнения, чтобы не было травм и растяжений, веселая и поднимает всем настроение на тренировках, так же помогает на тренажерах в зале) Так же нравится атмосфера в клубе все очень доброжелательные.
Хочется расширения зоны спа если это возможно и увеличения количества шкафчиков иногда не хватает, а так все нравится!
Хожу в клуб главным образом на групповые тренировки. Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО своим любимым тренерам Алимпиевой Кристине (которая невероятно заботливо и внимательно относится к каждому), к Кристине я хожу на шпагат, атлетик и ягодицы - очень довольна и советую. Вторая благодарность - мастеру тренировки атлетика - Кириллу Баеву, после его тренировки чувствуешь себя другим человеком))) Спасибо Кристине Алимпиевой и Кириллу Баеву за их энергию и положительный заряд!!!
Я занимаюсь в фитнес-клубе DDX
Северное сияние больше месяца.
Отличная материальная база, уютный, чистый зал для занятий и широкий выбор тренажеров.
Всех преимуществ не перечислить. Тренерский состав очень добродушный и отзывчивый. Хочется выразить особую благодарность моему тренеру Михаилу Антонову за профессиональный подход к развитию моего физического состояния. Он очень внимательный, профессионал своего дела! Тренер прекрасный, следит, чтоб всё выполнялось качественно. Всегда находит подход, если что-то не получается. Даёт рекомендации по питанию. Мотивирует. С Михаилом занятия проходят интенсивно и увлекательно, чувствую, что мое тело постепенно становится более здоровым и выносливым. Очень важно для меня, что мы работаем в комфортном для меня темпе. Я не очень спортивный человек, но Михаил помогает мне постепенно ввести спорт в повседневную жизнь без сверхусилий. Всем советую заниматься собой, своим здоровьем и душевным состоянием в фитнес-клубе DDX. Тут Вы почувствуете отдельный вид Вайба, который не сравниться ни с чем!