Bf

High heels – это новое танцевальное направление, изюминкой которого является исполнение хореографии на высоких каблуках. В его основе заложено множество стилей – хип-хоп, стрип пластика, джаз, гоу-гоу и другие. Танец учит девушек держать равновесие.

Pole Dance — это танец на пилоне, который развивает пластику, улучшает координацию и растяжку, учит владеть собственным телом, дает хорошую нагрузку на мышцы. Inst: bf.kazan

Pole Exotic — это сочетание 2-х направлений Strip-пластики и Pole Dance, на котором упор делается не только на различные акробатические трюки на пилоне, но и изучение танцевальных связок вокруг пилона и на партере (на полу). Inst: bf.kazan

Стрип-пластика – это невероятно красивый, женственный танец, раскрывающий внутреннюю красоту каждой представительницы прекрасного пола, ее магическую притягательность, шарм, обаяние. Это искусство быть женщиной.

Stretching – это комплекс физических упражнений, точнее поз, для растягивания отдельных частей тела, направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах, при котором чередуются напряжение и расслабление различных групп мышц.

Body fit – это система тренировок, разработанная специально для тех, кто стремится к идеальной физической форме и хорошему здоровью. Используя интенсивные упражнения и специально подобранные комбинации движений, body fit обеспечивает здоровое тело