Классическое занятие на растяжку всех групп мышц. Помогает убрать блоки, снять напряжение и лучше почувствовать свое тело
500 ₽
Функциональные тренировки
Направления, которые способствуют развитию всех групп мышц, заменяют тренажерный зал. Идеально подходят для тех, кто хочет привести тело в форму, похудеть.
500 ₽
Здоровая спина
Комплекс упражнений направленных на проработку и укрепление мышц спины. Помогает восстановить подвижность позвоночника, снять напряжение и улучшить осанку.
500 ₽
Пилатес
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации. Тренировка выполняется в спокойном темпе.
500 ₽
Aerostretching
Растяжка с использованием гамака.
500 ₽
Обновлено 8 февраля.Источник: Представитель организации