Тренировка на подвесных гамаках, направленная на развитие гибкости, повышение эластичности мышц и связок, а также на увеличение мобильности суставов. Занятие проходит в невесомости, что позволяет снизить нагрузку на суставы и позвоночник
500 ₽1 шт.
СИЛОВАЯ (ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ)
Силовая тренировка с акцентом на ноги, ягодицы и пресс. Занятие проводится как с весом собственного тела, так и с использованием оборудования. Это позволяет научиться корректно и эффективно выполнять упражнения
Уютная студия для фитнеса, отличная возможность возле дома заниматься, как взрослым, так и детям. Зал один, но все друг друга знают и царит дружеская атмосфера! Есть вода из кулера, все необходимые мелочи можно приобрести у администраторов, всегда действует выгодные предложения и условия для приобретения абонементов. Клиенториентируемы, к каждому найдут подход.
Я очень рада, что решила посетить занятия по танцам в этой студии! Она расположена совсем недалеко от остановки, что очень удобно. Атмосфера в студии приятная, чисто, уютно и красиво - именно то, что нужно для комфортного обучения. Мне особенно понравился индивидуальный подход к каждому ученику. Великолепное доброе отношение и поддержка от администратора Анастасии - это добавляет мотивации и уверенности в своих силах.
С удовольствием хочу выразить благодарность за замечательное занятие! Ольга – это настоящий профессионал и вдохновляющий наставник. Ее открытость, позитивный настрой и энергия делают занятия поистине захватывающими. Благодаря Ольге я не только научилась танцевать лучше, но и изменила свое отношение к себе. Она помогла мне увидеть мир через призму страсти, любви и уверенности в себе. Я вдохновлена и готова двигаться дальше по пути самосовершенствования. Спасибо, Ольга, за яркое и незабываемое занятие!
Зумба! занятия по обучению этим танцам- всегда жду с нетерпением.здесь особый настрой - позитив и энергия! Тренер Аида- крутейшая и несравненная!Умение научить танцу, создать особую позитивную атмосферу на занятии,стиль одежды - все восхищает! респект! и девочки- администраторы- грамотный и внимательный подход к любому из нас. Благодарю Вас за организацию этих занятий танцами.