Бест Атлет
Награды:
Хорошее место
Время работы
Закрыто до 07:00
Подборки похожих мест
Как добраться
Телецентр
840 м
Улица Кашёнкин Луг
199 м
Особенности
Туалет
Личный тренер
Оплата картой
Парковка
Wi-Fi
Предварительная запись
Массаж
Детский фитнес
Подарочный сертификат
Виды занятий:групповые занятия, детские занятия, персональные занятия
Групповые занятия:стретчинг, TRX тренировки, ZUMBA
Парковка:бесплатная
Спортивная медицина:анализ состава тела, фитнес-тестирование
Доступность входа на инвалидной коляске:недоступно
Владелец следит за актуальностью информации
Похожие места рядом
Награды
2024
Хорошее место
Любимые организации по оценкам и отзывам пользователей Яндекса
105 отзывов
9 сентября 2024
Попала в Best Athlete по рекомендации олимпийской чемпионки по большому теннису. Не могла 2 года восстановиться после травмы и операции на левом колене (2 мениска, отрыв ПКС). Была команда и реабилитологов, и тренеров. Но нога не работала, постоянные откаты, воспалительные процессы и т.д.
Сейчас уже 4-й месяц начался как тренируюсь с Сережей Тарасовым. Я в диком восторге!
Во-первых, очень порадовало тестирование. Явно показали, что, где и как не работает и над чем нужно работать в первую очередь. Потом делаются повторные тестирования, чтобы можно было в цифрах увидеть свой прогресс.
Во-вторых, (внимание!) за 2 месяца я начала приседать, выпады делать, прыгать, бегать, ускоряться и многое другое. Все это было недоступно на старте (спустя 2 года после операции). Никакой боли. Никакого «то работает, то не работает». Когда пришла к Сереже, не могла даже на 1см оторваться от земли на 2 ногах. Сейчас спокойно запрыгиваю на платформу в 30 см.
В-третьих, Сережа постоянно тестирует, что и как работает, где и что нужно усилить. Это не бездумная работа в тренажерах, а системная работа с телом целиком! Часто тренеры предпочитают по 1 мышце работать, а в жизни так не бывает. Нужно чтобы в связке все работало. Сережа меня на ноги поставил.
В-четвертых, огромная вовлеченность тренера в результаты с учетом индивидуальных особенностей и тела, и спорта. Я играю в большой теннис и планирую выйти на любительские турниры. Идет не только общая подготовка, но и тренировка тела с учетом специфики тенниса.
В-пятых, Сережа подобрал мне специальную разминку перед игрой в теннис, чтобы тело было готово и чтобы максимально снизить травмоопасность (теннис очень подвижный вид спорта). Плюс постоянно на связи и я могу в любой момент времени уточнить какие-то детали.
А из общего: классный зал, крутые тренеры, современные подходы к тренировкам, про здоровье тела и про здоровый спорт!
По итогу ушла из WorldClass после многих лет. Занимаюсь только в Best Athlete 2 раза в неделю. Езжу с другого конца Москвы, но это того стоит! Спасибо огромное!!! Сережа лучший!!!
6
27 января
Прекрасное место с совершенно особенной атмосферой и людьми:) хожу сюда второй год. Год занималась с тренером теперь занимаюсь сама. Зал и тренажеры современные, душевые и сауна чистые и комфортные. Менеджеры Александра и Юлия просто чудесные! Рекомендую
2
31 января
Я занимаюсь с тренером Иваном уже скоро год и очень благодарна за его работу и профессионализм. Когда я только пришла в зал из-за травмы ноги в марте, даже не думала, что смогу так быстро восстановиться и вернуться к бегу. В июле я уже пробежала марафон, а в октябре улучшила свои результаты.
Тренировки не только помогли мне укрепить здоровье и улучшить физическую форму, но и стали для меня источником вдохновения и мотивации.
Сейчас мы работаем над силой кора, особенно спины, и ног, и я уже вижу результаты. Мне удалось снизить показатели жира на 1%, улучшить общее физическое состояние тела (ягодичный мостик 90 кг, между прочим)!
В планах на май — ещё лучше пробежать марафон. Я уверена, что с поддержкой и опытом Ивана я смогу достичь новых высот.
Спасибо большое за работу и терпение! Иван – лучший тренер, которого я могу представить!
2