Практики классической хатха-йоги.
Понедельник
Среда
Пятница
19:30 Хатха-Йога для Начинающих
Вторник
Четверг
19:30 Хатха-Йога классика
Суббо...
14 мая, 12:39
Товары и услуги
Обновлено 12 мая
Хатха-Йога
Практика Хатха-Йоги.
Полноценная практика включает в себя:
Разминка, Сурья Намаскар, Асаны стоя, Асаны сидя на коврике, Асаны, лежа на животе, Перевернутые асаны.
Вторник и Четверг:
в 19:30
Суббота:
в 07:00
Воскресенье:
в 12:00
Я очень рада знакомству с Верой. Она не просто прекрасный тренер, а и замечательный человек, излучающий тепло и вдохновение. Благодаря её чуткому руководству и моей стабильности в посещении занятий йогой, я не только укрепила своё тело, но и духовно преобразилась. Я счастлива, что судьба свела меня с ней!
Вера – настоящий профессионал своего дела. Она умеет найти подход к каждому, раскрывая потенциал и помогая поверить в собственные силы. Её занятия всегда наполнены позитивной энергией и глубоким смыслом, что делает их не просто физической тренировкой, а настоящим путешествием к себе.
Благодаря её поддержке и знаниям, я смогла вырасти до тренера. Этот путь был полон вызовов, но с Верой рядом я чувствовала уверенность и мотивацию двигаться вперёд. Я бесконечно благодарна ей за всё, что она для меня сделала.Её вклад в мою жизнь неоцеим. Люблю и ценю❤️❤️❤️
Рекомендую, посетить "белый лотос" и попробовать себя в разных направлениях!!!
Занимаюсь силовыми тренировками. Очень люблю нашего тренера Анну Короткову. У нее всегла разнообразные и интересные тренировки. Она умеет поддержать и вдохновить нас всех. Как зажигалочка) Это очень важно, когда тренер такой энергичный и со всей душой помогает нам стать чуть лучше, сильнее. Спасибо Вам Анечка и Вера за возможность тренироваться у нас в Реконструкторе и Б.Логу.
Студия Белый Лотос- светлая и уютная. Для меня находится в удобно расположенном месте. Тренер внимательная, отзывчивая Вера, откорректирует движения, даст дельный совет, поговорит по душам, подбодрит шутками. Движения на практике медленные, плавные, но задействованы все мышцы тела, а после занятий ощущение легкости.