Be Happy

за 1 час тренировки сжигается от 600 до 1 000 ккал улучшается кровообращение, который запускает процесс жиросжигания; повышается эластичность кожи, что предотвращает появление растяжек даже после существенного снижения веса; прорабатываются мышцы,...

↘Что входит в уличные танцы? Самые распространенные стили уличных танцев: локинг, хип-хоп (он же хип-хоп-фристайл, или новый стиль), поппинг, хаус (он же хаус-данс) и брейкинг Главные плюсы занятии уличными танцами для детей ↘Приобретают отлично...

K-Pop - это один из самых зрелищных видов танца, где важна синхронность и точность движений. это — популярное современное направление, подразумевающее изучение хореографий известных корейских поп-исполнителей, таких как BTS, BLACKPINK, EXO, Stra...

Jazz-funk (джаз-фанк) – это одно из самых молодых и самых популярных современных танцевальных направлений, которое сочетает в себе элементы хип-хопа и стрип-пластики, вога и вакинга, джазовой и эстрадной хореографии. Это экспрессия, провокационнос...

На занятиях: классический танец современная хореография растяжка развитие хореографических данных и конечно же ВЫСТУПЛЕНИЕ НА СЦЕНЕ!

В программе: Ритмика, Классический танец, Современная хореография Развитие музыкальности и чувства ритма Растяжка и гибкость тела Постановка корпуса и правильной осанка Актерское мастерство Постановка танцевальных номеров и конечно ВЫСТУПЛЕН...

В программе: Ритмика, Классический танец, Современная хореография Развитие музыкальности и чувства ритма Растяжка и гибкость тела Постановка корпуса и правильной осанка Актерское мастерство Постановка танцевальных номеров и конечно ВЫСТУПЛЕН...

Девочки регулярно выступают на сценах города Екатеринбург, а так же выезжали на гастроли в другие города: Санкт-Петербург, Казань, Кострома, Сочи, Москва и др..

На занятиях: классический танец современная хореография растяжка развитие хореографических данных и конечно же ВЫСТУПЛЕНИЕ НА СЦЕНЕ! Занятия способствуют улучшению всего : концентрация воли внимания восприятия мышления памяти Девочи р...

ВОКАЛ- это эстрадное исполнительство — это не просто пение. Это искусство работать на сцене, громко и красиво петь, уверенно себя чувствовать и ничего не бояться. С помощью дыхательных гимнастик, работы над диафрагмой и опорным аппаратом пение ...

проходит в зале, в групповом формате, что даёт массу позитивных эмоций и повышает эффект результативности от упражнений. Система тренировок направлена на проработку всех групп мышц верхней и нижней части тела, а также развитие выносливости орга...

Пилатес – это система физических упражнений, направленная на повышение гибкости суставов, укрепления спины и улучшения координации движений.

Йога это — не просто фитнес, а комплекс физических упражнений, дыхательных техник и практик концентрации внимания. Йога развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции, а также помогает достичь гармонии физического и психологического со...

Как проходит марафон стройности ? В начале проекта , идет полное сканирование на весах ( вес, % жира, висцеральный жир, костная масса, мышечная масса и биологический возраст) На основе этих данных расписывается питание 3 раза в неделю идут трен...