Азбука баланса
29 отзывов
12 февраля 2024
Дважды приходила в этот центр. И оба раза была разочарована администратором (это были разные девушки). Как новому посетителю мне всегда важно внимание и поддержка, так как впервые в новом пространстве сложно сориентироваться и почувствовать себя комфортно. Администратор вечно пьёт чаёк в диалоге не то с друзьями не то с коллегами.
Раздевалка расположена не уютно и оба раза я переодевалась слушая чужие личные беседы, (отгородившись тканевой ширмой от чаепития).
Цигун в целом оказался интересной и непростой практикой. Мастер Сергей поразил своим мягким подходом и лёгким расслабленным наставничеством.
В зале было ооочень холодно, что тоже добавило неуютности посещению в целом.
29 октября 2022
Замечательный оздоровительный центр в шаговой доступности от м.Лубянка и Чистые Пруды. Здесь очень приятно находиться. Прекрасные условия аренды зала для тренингов, помощь во всех вопросах! Также в центре работают опытные остеопаты и мастера массажа. Моя спина гораздо себя лучше чувствует после массажей Юмейхо у мастера Сергея, буду посещать еще!
2
6 ноября 2022
Замечательное пространство в центре Москвы и шаговой доступности от метро Лубянка.
Уютная атмосфера очень располагают для занятий восточными и оздоровительными практиками.
Все организационные вопросы решаются быстро и дружелюбно.
Для наших занятий цигун это очень приятное место! 🙏🥰
2
28 декабря 2022
Прекрасное место)))
С осени занимаюсь цигун у Сергея, могу сказать - что это великолепно! Раньше думала заняться йогой, все не выходило, а летом услышала, что есть такая вещь, как цигун, и пошла)
Не ожидала, что цигун так работает. Он выравнивает, балансирует, в наибольшей степени я это почувствовала, когда у меня был перерыв один месяц (занималась бадминтоном), тогда именно этого эффекта стало не хватать. Поначалу мне это казалось где-то сложным, даже иногда было ощущение, что скорее бы тренировка закончилась, но уже примерно через 3 месяца я стала чувствовать удовольствие и наслаждение. Сергей - замечательный тренер, очень корректный, обходительный, на цигун царит в целом весёлая, шутливая атмосфера и вовсе не тяжёлая и серьёзная. Там отдыхаешь, ну, может, не всегда, особенно когда усиленная тренировка 😅, но после чувствуешь себя гораздо лучше, иногда энергичнее, иногда расслабленнее, но в целом легче, так как цигун снимает лишний груз с тела!
Также с осени, когда я стала заниматься, я перестала болеть, до этого один раз за сезон точно бывало, а то и несколько, сейчас было только снижение иммунитета - то горло поболит, то кашель лёгкий и лёгкий насморк, температура предельная в эти дни была 37,0 или вообще не было, в целом полного сваливания не происходило, что для меня большой прогресс😅 дальше посмотрим)))
В Азбуке Баланса много других программ, но цигун прямо рекомендую!
2
29 октября 2022
Прекрасное пространство, душевная атмосфера, комфортно, в самом центре, рядом с метро, в прекрасном здании. Можно воскуривать благовония, есть правило. Очень внтмательное отношение и цены невысокие. Всем рекомендую
2
29 сентября 2021
Всем привет! Потрясающая школа с потрясающими мастерами! Всякий раз выхожу с занятия с Сергеем обновлённой, наполненной, мощной! Я очень благодарна за то, что есть такое место, где можно так глубоко погрузиться благодаря тренеру в практику и себя, это невероятный опыт!!! Цигун -мощь!
4
17 февраля 2021
Прекрасное пространство. Состав мастеров уникальный. Сама мастер в своей области и знаю толк. Индивидуальный подход к каждому. Пробовала Правило. Уникальный тренажер для коррекции тела. И знаю цигун ведёт очень хороший мастер.Расположение очень удобное. Рекомендую.
5
4 октября 2021
Потрясающее место с очень хорошей энергетикой! Очень удобное место в
самом центре Москвы! Бываю там на различных практиках. Очень нравятся женские даосские практики по воскресеньям!
3
7 ноября 2022
Хожу в этот клуб с момента его открытия и еще ни разу не пожалела, что мой путь привел меня именно сюда. Я регулярно занимаюсь в утренних группах по цигуну. Эти занятия дарят нереальный жизненный тонус, позитивный взгляд на мир и море оптимизма. Заряжаешься энергией на все 100% и после занятий идешь покорять мир )))
Помимо утренних имеются вечерние группы по разным направлениям, так что каждый может подобрать себе что-то по душе. У каждого тренера за плечами большой опыт проведения тенировок, что не только подтерждено соответствующими сертификатами, но и отлично чувствуется на тренировках.
Также в клубе можно сходить к прекрасному остеопату с огромным опытом, который не только проведет первичную диагностику, но и поставит на место позвоночник и все остальные ораганы.
Стоит упомянуть, что имеются несколько видов массажей на любой вкус и потребность.
Атмосфера дружелюбия и спокойствия, интересные люди, позитивное общение, внимательное отношение тренеров, а также отличный результат от тренировок - все это является причиной того, что я уже больше 4х лет с удовольствием сюда прихожу и, надеюсь, смогу приходить еще долго.
Всем здоровья и добра!
2
7 декабря 2021
Отличный центр для всех тех,кто следит за своим здоровьем.Есть правка спины,правка организма,есть занятия по Цигун.Есть также Правило.В обшем для тех,кто ищет хорошее место,для пользы здоровья и хорошую добрую компанию-Вам сюда.
3
17 октября 2021
Пространство для заботы о здоровье. Целиком оценить не могу, тк ходила сюда к определённому остеопату. Довольно комфортное расположение, внутри чисто приятно)
1
1
29 октября 2022
Здравствуйте, проводили тренинг в этом прекрасном месте, вся группа осталась довольна, 3 дня пролетели в легкости и гармонии. Некоторые участники были на «Правило». Андрей очень грамотный специалист и человек! Благодарим вас за прекрасное радушное взаимодействие ❤️
2
9 января 2022
Великолепный центр! Всегда насыщенные тренировки с настоящими профи своего дела, приятная дружественная атмосфера и интересные люди. Рекомендую!
4
2 мая 2021
Был один раз, всё очень понравилось. Уютно и хорошая атмосфера. Получил много полезной информации. Рекомендую.
4
21 декабря 2022
Игорь Николаевич замечательный остеопат, очень аккуратно выправляет все тело, позвоночник, шею, руки, ноги встают на место. Выравнивается положение и улучшается работа внутренних органов. Результат заметен уже после первого сеанса.
3
17 февраля 2021
Хорошее место
Тренажёр Правило это тема!
И не мало важно - тренер - Андрей - хороший человек
После тренировки угостит чаем)
5
10 апреля 2023
Очень уютное место для занятий. Удобно добираться. К вам отнесутся со вниманием и захочется прийти сюда не раз.
3
25 ноября 2022
Моё очередное посещение тренировки по цигуну у Сергея - продолжали изучать форму тайцзи цюань. И как оказалось если долго не практиковать перестаешь чувствовать потоки которые проводяться по телу и которые привыкаешь чувствовать с течением времени и тренировок. И что самое удивительное - повторением формы можно прочистить дискомфорты и зажимы в теле - особенно в спине и ощущения вновь возвращаются. Сергей благодарю за практику🙏
2
20 февраля 2021
Чудесное обновление организма и души, благодаря Правило и работе тренеров, которые помогают в решении проблем!
4
17 февраля 2021
Отличное место. С удовольствием сюда хожу на правило к своему мастеру Андрею . 🙏
Рекомендую. 👌
4
18 сентября 2022
Отличный зал, правило. Вежливый персонал. Уютная комната отдыха.
2
17 февраля 2021
Приятная, разноплановая ,оздоровительная студия!
4
25 ноября 2018
Самое ценное в нашей жизни,я считаю это дружеское теплое общение! Особенно когда мы общаемся и практикуем на тему Здоровья и Совершенства! Очень Благодарю Сергея и Людмилу основателям этого замечательного многоыункционального и разностороннего спортивно-оздоровительных направлений! Это очень важно! Ведь каждый человек назодит что-то своё!) Всегда дружеская,теплое общение и профессиональный подход.Также есть туры и выезд группой на места Силы и путешествия по России и Европе! Это Классно!!! Упражняемся не только в зале,но и путешествуя! Набираю массу впечатлений и радости! Благодарю Вас за этот Бесценный Дар!!!
6
2
15 февраля 2019
Хочу выразить огромную благодарность дружелюбному и приветливому персоналу центра Азбука Баланса и в особенности инструктору - доктору остеопату Игорю Косенко! Игорь врач от Бога - внимательный и чуткий к проблемам пациентов! Рекомендую его как самого лучшего врача остеопата!
7
1
26 июля 2020
С июля подняли цены, стало совсем дорого.
1
6 января 2020
Очень душевное местечко в самом центре! Где работают профессионалы с огромным багажом знаний!😊👍🏻 Практически все время бывал у Игоря, безусловный мастер своего дела!!
5
24 декабря 2019
Прекрасное и уютное место, тренер Ирина Мелехина восстанавливает резервы организма после сложных трудовых будней используя разные действенные техники:)) она знает секреты, а пространство Азбуки баланса помогает их раскрывать:)
5
4 декабря 2019
Приятный оздоровительный центр в самом центре. Хорошая обстановка, доброжелательный персонал.
5
25 ноября 2018
Тёплая и дружеская атмосфера , качество предоставляемых услуг !
7