Изучается базовая ударная техника, страховка при падении, освобождение от захватов, защита от ударов, болевые приёмы и удержания. Приёмы адаптированы к возрасту занимающихся, на каждом занятии напоминаются правила безопасности.
5600 ₽8 ч
Айкидо индивидуальные тренировки
Базовая ударная техника, страховка при падениях, защита от захватов, ударов, болевые контроли, защита от нескольких противников, от вооруженного противника.
Одна индивидуальная тренировка = трём - четырём групповым.