Замечательное место, которое я нашла совершенно случайно! Посещаю тренировки с огромным удовольствием, мне нравится все - тренеры ( их несколько, можно ходить на занятия ко всем , или выбрать самые подходящие для себя программы), бассейн с гидромассажем, сауна, удобные раздевалка и душевая. И конечно девочки- администраторы, которые всегда ответят на вопросы, помогут с записью на тренировку, и вообще ращают любые вопросы, даже технические. А самое главное - это эффект от занятий! С возрастом накопилась масса проблем с позвоночником и суставами, наклониться было сложно , присесть на корточки невозможно. В обычный тренажерный зал нельзя по медицинским показаниям. После месяца аквафитнеса смогла наклоняться и доставать ладонями до пола, и потихоньку приседать. Чувствую , как крепнут мышцы спины, рук и ног, и это очень здорово!
Очень люб лю воду, не очень спортзал, поэтому попала сюда на акваэробику! Это был мой первый опыт! Понравилось ) приятная нагрузка слегка отозвалась в мышцах на следующий день. Эффект достигнут) Немного плотная наполняемость групп для такого камерного помещения. Тесновато на всех этапах посещения ( раздевалка, душевые, бассейн) . Если рассматривать посещение, как время для себя, хочется делать это в своём темпе, не ограничиваясь группами по соседству! Тем не менее место популярно! Запись осуществляется заранее на неделю вперёд. Хороший аквафитнес за свою цену. Именно фитнес, для свободного плавания для взрослых бассейн маловат, для деток вполне.
Аква- фит - небольшая студия для занятий фитнесом в воде. Ребёнок посещает индивидуальные занятия с тренером по плаванию. Отличный тренер -Юрий, работает с детьми и взрослыми. Учит плаванию, оттачивает технику и выносливость. Сын доволен, заметны успехи за то время, что мы посещаем тренировки. Пока ждала сына, сама посещала несколько сеансов массажа в этой студии. Очень рекомендую массажиста- Яну, прекрасная отзывчивая девушка. Сильные руки, находят именно те больные точки, которые надо тщательно проработать, уже после трёх сеансов почувствовала себя другим человеком, как-будто с плеч сняли тяжёлый рюкзак геолога))) Яна, огромное Вам спасибо за вашу кропотливую работу и внимательность к пациентам! Все работники студии вежливы и приветливы, всегда помогут определиться с записью, найдут возможность пойти навстречу, если возникают накладки по времени. Девушки, спасибо вам всем большое!