Здравствуйте! Ваши упражнения - это чудо! Они работают на 100 %. Даже при нерегулярных занятиях результат имеется и он становится заметен с каждым занятиеи. Особенно радует зарядка для лица "Суперлицо про". С упражнниями для осанки значительнт улучшается овал лица и состояние шеи. Подтягиваются брыли и уходит второй подборрдок. Ушли отеки на лице. Спасибо Вам большое за все Ваши курсы!
Меня зовут Ирина, мне 56 лет, занимаюсь 2 года 8 месяцев по курсу ПРО и обновлённому 5.0. Очень рада, что нашла Анастасию на просторах Инстаграм и очень благодарна ей за такой вклад в нас, в нашу красоту. Мне есть ещё с чем работать, но я счастлива видеть улучшения в зеркале и получать комплименты. Очень благодарна Анастасии!!!
курс легкой йоги - легкой конечно называть нельзя. много упражнений только для очень продвинутых йогов. очень много нагрузки на руки в занятиях. хорошо, что купила курс только на 3 месяца. не мой формат нагрузки и занятий:(
Здравствуйте! Занимаюсь на курсе «Легкая йога». Совсем она не легкая для меня, не все получается, но пытаюсь. Очень импонирует подача материала - необходимая общая информация идет отдельным блоком, упражнения , упражнения отдельно, без лишней болтовни - все четко, доступно.
Курс купила три года назад, занимаюсь , очень нравится результат, благодарна очень Анастасии что встретила ее на просторах интернета, также состою в клубе, клуб , это вообще другая жизнь, с нами там работает Анастасия , девочьки друг другу помогают, очень хорошие кураторы, вообщем девочки , всем советую, занимайтесь собой и Анастасия вам в помощь.
Здравствуйте! Приобрела курс гимнастика для лица, занимаюсь 6 дней. Уже вижу и чувствую изменения на лице! В обучающих видео все четко и по делу! Мне нравится , что показывают и рассказывают какие мышцы должны работать и где они расположены. Крутой курс , благодарю!!!
Я новичок. С Анастасией Бурдюг познакомилась на просторах интернета и в тот же день я приобрела её курс по лицу.
Меня вдохновляет её подачя информации, комплекс упражнений и её персональное преображение.
Я очень рада, что стала ученицей Анастасии Бурдюг.
Добрый день. Долго наблюдала за Анастасией в Интернете и вскоре приобрела подписку на год. Занимаюсь 6 день и вижу уже результат. Отеки прошли, цвет лица посвежел и лицо не требует увлажнения как раньше. Спасибо, что есть такие люди как Анастасия. Курс нравится доступностью материала, что в любое время можно посмотреть запись, какие ошибки совершаются. Спасибо, что Вы есть Анастасия. Будц заниматься дальше и рекомендовать этот курс.
Доброго времени суток всем. На курсе легкая йога с Аленой Тихоновой начала заниматься для повышения качества уровня жизни. Находясь в предпенсионном возрасте, испытывая проблемы с суставами, сложности с лечебной практикой, поняла, что надо менять позицию и брать здоровье под контроль своими силами. Конечно, многое не получается, но когда есть такой преподаватель как Алена Тихонова, занятия проходят плодотворно, несмотря на сложности со свободным временем. Рабочий график не позволяет заниматься так, как советует Алена, значит и результаты будут менее ожидаемые, но буду стараться. Упражнения даются на разные группы мышц, как бы трудно не было, но все же появляется какая-то легкость в движениях. Спасибо за доступность и возможность что-то изменить в своей жизни к лучшему. 😊
Купиоа курс 5.0.До этого прошла супер лицо и Про. Результаты вижу, не хочется останавливаться, поэтому и купила обновленный курс. В нем с самого начала и более подробно, прям разжевывают, что и как делать. Я корректирую свои действия. Очень интересно в клубе, девочки делятся своими результатами.
Мои результаты:лоб натянулся быстро, межбровка тяжело уходит, но ничего. Была носогубка, а сейчас все отлично. Рекомендую данную гимнастику!
Занимаюсь на курсе «Super лицо»,неделю, начинаю замечать изменения небольшие. Нравится подача, все детально, подробно, Особенно радует, что не нужно тратить много времени на гимнастику. А лицо Анастасии -лучшая реклама и мотивация
Здравствуйте!
Занимаюсь на курсе "Лёгкая йога" Алёны Тихоновой! От курса в врсторге! Всё очень понятно, чётко! После пару занятий уже ощущешь, чувствуешь изменения в теле!!! Никакого дискомфорта!!!!
Отличные тренировки. Очень детальное пояснение техники, а также подсказки, как сделать так, чтобы точно правильно выполнить. При тренировке работают все группы мышц, а расслабление в конце отличный бонус!
Курс «Супер Лицо 5.0»
Очень нравится пода информаций, все достаточно понятно. Кураторы
Курс «Супер Лицо 5.0»
Очень довольна уроками - подробные объяснения каждого шага, действия и своих ощущений при выполнении упражнений.
Я купила курс суперЛицо. Я люблю все натуральное и т.п., поэтому тема курса очень откликнулась мне. Впечатления от
Курса самые приятные (манера подачи, контент, профессиональный подход, очень приятный педагог Анастасия Б.и все ее консультанты). Честно, много лет наблюдаю за Анастасией, сейчас решила попробовать на практике вживую. Очень сбалансированный подход подачи информации на курсе, с разбором ошибок, оч эффективные упражнения, уже на 5 день в лице появилось ощущение легкости, невольное желание расслабить лоб и морщинки как бы сами собой разгладились. Упражнения вызывают одно удовольствие, с нетерпением жду открытия каждого следующего дня занятий в рамках курса. Обращалась за консультацией в рамках курса, ответ был четким и по делу. Молодцы все те, кто причастен к этому проекту в целом (имею в виду в целом дело, которое открыла Анастасия), добрый и полезный проект.
Доброго времени суток, хотелось бы сказать огромное спасибо Анастасии Бурдюк за курс Супер Лицо, все упражнения очень интересны и качественны я занимаюсь относительно недавно но уже вижу некоторые изменения. Анастасия очень понятно объясняет материал,я очень рада что есть такие люди которые помогают вернуть молодость и красоту. Желаю вам успехов во всем,и благодарных учеников 🌟🍥🍭
Здравствуйте! Я на первом уровне курса SYPER ЛИЦО.) 😊Стараюсь , приучить себя к дисциплине по выполнению упражнений и отрабатываю технику выполнения. Курс очень удобный , всё продумано . По мимо упражнений получаешь заряд бодрости от самой Анастасии и её команды. Очень нравится разбор ошибок и комментарии к ним) это помогает лучше сосредоточиться на выполнении упражнений. Ещё нравится поддержка экспертов, были мягко и грамотно указаны ошибки в выполнении упражнения по домашнему заданию ( видео). Радует, что я на курсе, который помогает выглядеть лучше и быть увереннее)😁Спасибо вам огромное за вашу работу!!! Вы супер команда 💪🏼 , желаю вам и дальше развиваться и получать только хорошие отзывы 👍🏼👍🏼👍🏼
Здравствуйте. С большой благодарностью обращаюсь к Анастасии Бурдюг за создание таких курсов, спасибо большое!!! Анастасия дала на возможность купить все курсы "на всегда", с сохранением всех упражнений в видеозаписи, да ещё и с разборами всех упражнений. Ещё при покупке курсов "на всегда" появилась возможность заниматься мьюингом, есть курс SUPER Тело: Йога дома, курс Макияж в деталях дома, упражнения для спины. А ещё есть возможность быть в клубе, где Анастасия ведёт
разбор упражнений лично. И всё это за одну цену и НА ВСЕГДА. Кураторы не оставляют без внимания вас во время обучения! Если ответственно заниматься, то первые результаты видны уже через три недели. Я в этом убедилась! Минусов НЕТ! Одни только плюсы!
Я впервые приобретаю такого рода онлайн курс и могу сказать, что я просто в восторге! Super лицо Анастасии Бурдюг -это лучшее, что я когда-либо делала для себя любимой) В первую же неделю я начала замечать приятные изменения, освежился цвет лица, кожа стала более упругой, бархатной, взгляд - более открытым, все время хочется трогать свое лицо и радоваться этой чудо - гимнастике. Поверьте, я тот ещё скептик, но это лучшее вложение в себя! Изменения стали замечать и другие люди, отмечая, что у меня изменилась нижняя часть лица и стали выразительнее скулы. Кто ещё сомневается, не сомневайтесь, вы не пожалеете ни на секунду! Я лично очень благодарна Анастасии за ее труд и за то, что моя косметичка становится намного меньше)
Молодец.! Все по капельно преподносит! Мне нравится что я могу выбрать обучение по своей возможности и желанию!!! Я два года занимаюсь в онлайне йогой. Не надоело!!😄 обучение доступно во всех отношениях: в денежном, временном и физическом. В чем я очень благодарна. Лучше я думаю не найти!!!!!👍👍👍. Вообщем, отзыв мой только положительный. Рада что есть такие курсы, которые ведет Алена.качество обучения - на отлично. Спасибо Алене за нелегкий труд.
Занимаюсь на курсе SUPER Лицо с Анастасией. Курс нравится, но есть некоторые моменты, которые бы хотелось улучшить: сделать план при съемке лица чуть ближе (хотелось бы лучше видеть лицо и какие мышцы задействованы, а какие остаются в неподвижном состоянии) и более детальное объяснение выполнения упражнений, т.к. некоторые моменты слышишь только в разборе упражнений.
Занимаюсь по курсу Анастасии 5 месяцев. Очень нравится. Времени занимает мало. Упражнения все подробно описаны в видео роликах. Есть обратная связь . И самое главное есть улучшения на лице . Заметили коллеги и муж
Занимаюсь на курсе Супер лицо. Занимаюсь меньше месяца, но результат уже вижу. Главное не лениться. Разбор каждого упражнения подаётся очень доступно, поэтому у меня нет проблем с их исполнением.
занимаюсь AnyClass 1 нелелю .Очень увлекателтно и иногла трудно но очень хочется увидеть что и как получиться . Очень грамотно составлена платфррма и оченб зорошие и подробные обьяснения . Надеюсь что я все делаю правильно и скоро увиже результат .
Занимаюсь неделю на курсе Супер лицо NEW. Мне очень нравится во-первых лицо курса - сама Анастасия Бурдюг: это лучшая реклама курса - мышцы лица в тонусе, и как результат - минус лет 15 возраста. Очень нравится подача информации, подробное разъяснение нюансов выполнения каждого упражнения, на какие мышцы оно направлено, подробный разбор возможных ошибок и недоработок. Но главное впечатление - это мой восторг, связанный с ощущениями: после первого же занятия я начала чувствовать мышцы на своём лице, есть стойкое непроходящее ощущение, что мышцы моих щёк подвязали за веревочки и тянут вверх к вискам! Магия!!! Внутренне чувствую, что фейс-фитнес - это самый правильный путь к молодости лица, основанный на приведение в тонус мышц лица и кожи. И пожелание-мнение: может я не разобралась в настройках, но большинство видео в горизонтальном формате, при повороте телефона не получается перейти в полноэкранный режим (само изображение не поворачивается), поэтому мне лично более комфортны видео, записанные в вертикальном формате, тогда изображение на весь экран. Спасибо огромное за курс!
Курс Super Лицо взяла впервые Тренировки занимают совсем немного времени, вся работа нацелена на проработку мышц лица, упражнения не смешаны с массажными техниками результат которых сохраняется совсем не долго и не имеет отношения к работе мышц. Информация на уроках дается очень четкая, понятная и только то, что необходимо, нет лишней воды.
Преобрела курс первый раз.
Занимаюсь меньше недели. Всё нравиться. Каждое упрожнение разбирается очень подробно. Надеюсь скоро увидеть результаты.
Нравиться, что заниматься могу когда удобно.
Я занимаюсь на курсе"Супер-лицо 5.0"
.Пока что,только пару недель...Поэтому ,не могу ещё ничего особенно сказать про внешние улучшения.Но чувствую прилив энергии во всем лице и шее после занятий. Очень нравятся эти ощущения.
Стараюсь делать упражнения 2 раза в день...
Надеюсь, что это поможет мне
поддерживать форму...
Благодарю за прекрасный курс!
Курс Анастасии для лица делаю месяца 4. Эффект есть. Главное для меня - быстро и просто. Взяла на месяц курс интимное здоровье- вот за него сняла одну звезду. Обьясняет инструктор долго, неинтересно. Видео и текст смонтированы таким образом, что половину движений не видно на телефоне ( вообще надо выбрать для демонстрации женщину с животиком, чтобы действительно было видно, как он втягивается - расслабляется). Немножко живости курсу не помешает. Брать на второй месяц точно не буду. Не выстраивается система. Возможно, субъективная оценка)), голос с придыханием и не очень хорошее объяснение упражнений совсем не нравится
Приобрела курсы Евы Азаровой педиатра про новорожденных детей и их развитие и уход. Все доступно и просто донесена информация.И приятно слушать автора курсов.
Занимаюсь на курсе SUPER лицо ю. Пока только 6 дней. Но как будто уже видно, что моё лицо стройнее и оно мне больше нравится)
Очень благодарна, что доступные цены. На вопросы отвечают быстро.
Объяснения упражнений очень понятное.
Конечно, не сразу всё получается, но если стараться всё делать по инструкции, со временем ты понимаешь, что выполнение уже более правильное. Соответсвенно, после правильного выполнения, ты сразу начинаешь чувствовать мышцы там, где оно должно быть!
Останусь на курсе до конца. Очень жду последнее занятие, чтобы сравнить результат и уже думать о следующих курсах ❤️
Когда стала замечать что лицо стало немного сползать, то сначала стала скупать кремушки. Потом случайно попалась реклама про курсы гимнастики для лица. Подумала, почитала, посмотрела отзывы и купила курс. Думаю он будет куда эффективнее всех кремов и масок. Занимаюсь неделю, визуального результата ещё нет, но чувствую что мышцы лица в тонусе. Буду продолжать заниматься, мне нравится.
Решила снова купить курс "Легкая йога". к самому курсу вопросов нет, все отлично, разочаровало то,что к сожалению ничего нового в него не добавляют. Записи занятий как и были год-полтора назад. Новых записей нет совсем. А хотелось бы ,чтобы как то разнообразили.
Здравствуйте! Купила курс SUPER лицо 5.0
Мне всё очень нравится. Всё доступно, понятно. Видна работа профессионала. Я очень довольна приобретением курса.! Всем советую
Очень нравится заниматься гимнастикой по курсу с Анастасией Бурдюг. Раньше долгое время делала упражнения самостоятельно, но поняла, что нужно попробовать купить курс. И не пожалела. Очень нравится подход, понятное объяснение. Делаешь выводы, что все это время делала не правильно. На курсе очень понятно объясняют технику и корректируют неточности в выполнении. Ни капельки не жалею, что купила курс SUPER лицо, еще и по такой выгодной цене😍❤️. Благодарю!
С недавних пор занимаюсь гимнастикой лица по программе Анастасии Бурдюг "NEW SUPER Лицо Новая версия вашей молодости". Я очень довольна программой, подачей + сама Анастасия настоящий мотиватор на пути к здоровью и натуральной красоте! Мое "довольство" подтверждено дисциплиной и НИ единым пропуском занятий на ежедневной основе (а я мега НЕ дисциплинированная"). Теперь хочу вступить в Клуб к Анастасии, попасть на офлайн мероприятие в Москве или в МО, а также приобрести курсы по мьюингу и йоге.
Спасибо большое, мне всё очень нравится, я только неделю занимаюсь, но заметила свежесть лица появилась и тонус мышц появился, о каких-то сильных изменениях рано ещё говорить, но думаю что всё будет и обязательно всё получится!!! Спасибо Ане и её команде!!! Большая благодарность вам за вашу работу и обратную связь!!! 👏
Мне 49 лет, и я начала заниматься гимнастикой New Super лицо у Анастасии Бурдюг - это отличнейший курс, который мне посоветовала моя подруга из Англии. Приложение курса очень понятно и удобно, мотивирует к систематичной гимнастике. Вижу уже через несколько дней как улучшается цвет лица и открывается взгляд. Планирую сделать год курса и не хочу останавливаться. Мне даже нравиться делать гимнастику лица утром и вечером (занимает всего 15 мин), иногда делаю некоторые упражнения за рулем в машине! Упражнения для лица так удобно расположены в приложении, что легко запоминаются!
Доброе утро!От всей души БлагоДарю🙏🙏🙏Анастасию за великолепный курс SUPER лицо.Часто встречала Настю в тик-токе и делала упражнения по той информации.Но мечтала пройти занятия грамотно и в системе.И вот чудо,желания исполняются!Теперь каждое мое утро начинается с Настей❤️Занимаюсь пять дней,не знаю,как результаты,но ощущения кайфовые🔥
БлагоДарю❤️
Мое знакомство с Аленой состоялось в конце марта. Оформила годовую подписку на курс Легкая йога, занималась не каждый день, казалось, что год длинный и всё ещё успею. В июне решила попробовать себя на курсе Умная сила и оформила подписку на месяц. И вы знаете, это меня дисциплинировало, стала заниматься ежедневно, ведь нужно было пройти все занятия за короткий срок. И ещё плюс этих занятий - продолжительность всего 30 мин, что для меня в дачный сезон немаловажно. По серьезному увлеклась йогой и вступила в клуб «навсегда». Сначала была не уверена, что у меня вообще что-то получится ( мне 66 лет). Сейчас я очень благодарна команде Алёны за их труд, деликатность, профессионализм. Мой результат минус 5 кг, минус 5 см в талии, суставы становятся более подвижными, тело более послушным. Думаю, что я на верном пути и с помощью Алёны буду шагать к Новым вершинам.
Занимаюсь по курсам супер лицо и супер лицо про. Опыт занятий почти 4 года, считаю, что есть улучшения, но проблемные зоны-носогубки, полностью не ушли, но здесь, конечно, надо работать и с осанкой, и с весом- при росте 167 см вес 67- это многовато, особенно учитывая «щекастость»((( недостатков на курсе не вижу- Анастасия все детально показывает и рассказывает, закрепляя это в чате круба на видеоразборах с учасницами, что очень полезно. Плюс большой, что Анастасия отлично мотивирует как личным примером, так и советами, причем, не только относительно гимнастики, а по многим другим моментам, что лично мне всегда интересно послушать. Большое спасибо Анастасии и ее команде!!!
Приобрела курс « легкая йога» с доступом на 6 мес . После 2 занятий поняла , что это была тотальная ошибка , надо было брать неограниченный доступ 🥰
Хочу выразить огромную благодарность Алене и ее команде за качественные уроки , я счастлива , что наконец-то нашла своего пооводника в мир йоги .
Долго думала о гимнастике лица, сомневалась, и всё же решила попробовать. Сегодня почти неделя моих занятий . Интересно. О результатах говорить рано, но в целом что-то происходит с моим лицом))) приятные ощущения после занятий.
Анастасия прекрасно объясняет и комментирует упражнения.
Мне понравился курс Анастасии Бурдюг своей финансовой доступностью и легкостью исполнения, делаю упражнение как дома так и на работе. Нравится так же что есть обратная связь с преподавателем.
Очень нравится курс , а мне есть с чем сравнить! Я всегда ищу что то новое интересное , а главное , профессиональное и сжатое по содержанию ,т.к. времени не много свободного! Отличный курс всё чётко и понятно, очень подробно и работает! Явно делали профессионалы. Спасибо )
Я занимаюсь на курсе Super лицо . Пока только начинаю познавать все нюансы, оттачиваю технику выполнения ! Но мне уже на этом этапе нравится курс . Ушли отеки по утрам и цвет лица посвежел ! Спасибо большое Анастасии и её команде за такую возможность преображения !
Приобрела несколько курсов, в том числе лёгкая йога и умная сила. После двух месяцев занятий заметно подтянулись руки, исчезли провислости кожи. Расправились плечи. После каждого занятия чувствую бёдра и попу) мне 45 лет и такой гибкости у меня давно уже не было👍
Списывают повторно деньги за курс через полгода после оформления покупки на сайте За якобы «подписку» на курс. Я лично галочку о подписке нигде не ставила, но представители бурдюг уверяют обратное. Как бы там ни было, по закону о защите прав потребителей и по правилам их же платформы, они обязаны вернуть деньги. Их курсом по там называемой «подписке» я не пользовалась и пользоваться не собираюсь, к курсу не приступала, материалами не пользовалась. Обратилась с требованием о возврате денежных средств на следующий день после списания. Сначала поддержка отвечала в емейлах и даже писали, что рассмотрят обращение, но потом ожидаемо пропали. Ау, annyclass! Верните деньги! Очень неприятная ситуация, не советую с ними связываться!
Обновляю отзыв 29 ноября) Деньги за подписку аникласс вернули. Их представители вышли на связь спустя почти 4 месяца после оборванного общения их «службой заботы». Все равно не рекомендую данную организацию. Будьте внимательны, когда покупаете у них курсы, особенно на предмет «автоматических подписок».
На протяжении очень долгого времени я следила за деятельностью группы, повторяя разовые упражнения . Подписалась на многих альтернативных источников, но курс купила у Анастасии, т.к. самая полная и интересная информация подается именно её страницей.
Жду результаты.
Здравствуйте! Очень рада заниматься с вами на курсе Легкая йога!!! Качество подачи упражнений прекрасное, все понятно, не скучно! Хорошо, что уроки не длинные, удается все проработать качественно и не устать!
Поняла, что некоторые элементы выполняла не верно, переучиваюсь и уже чувствую эффект-уходят боли в спине и швз! Искренне благодарю!