Альфа спорт

Про чувственность, музыкальность и внимание к себе. Приходи попробовать! Обучение с нуля, даже если у тебя не было раньше танцевального опыта. Это направление танца очень вдохновляющее!

Занятия йогой подходят людям всех возрастов и уровней подготовки. Важно начинать с простых упражнений и постепенно увеличивать сложность, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от практики.

Пилатес — это система физических упражнений, направленная на укрепление мышц кора, улучшение осанки, гибкости и координации движений. Регулярные тренировки пилатесом способствуют повышению уровня энергии, улучшению настроения и созданию стройного, по

Занятия в игровой форме для детей 3-4 года. Развитие крупной моторики. взаимодействие правого и левого полушария, запуск речи

Улучшаем самочувствие и физическую подготовку, особенно все, что касается координации движений, баланса, дыхания, подвижности суставов и расслабления мышц всего тела с акцентом на мышцы спины и ног.

Танцы для детей — это увлекательное занятие, которое сочетает физическую активность, творчество и развитие социальных навыков. Танцевальные классы помогают детям улучшать координацию движений, чувство ритма, гибкость и выносливость.

Занятия направленные на улучшение координации, силы и выносливости.