Alfa Run
Открыто до 21:00
13 отзывов
24 января 2024
До Alfa Run я не могла представить, что беговые тренировки могут быть такими интересными и эффективными. Вежливые и опытные тренеры всегда готовы помочь и подсказать, а групповые занятия проходят в приятной дружественной атмосфере.
За время занятий в беговой школе я заметно улучшила свою физическую форму, стала более выносливой и уверенной в своих силах, обрела подруг. Благодаря грамотно составленному плану тренировок, можно смело преодолеть свои страхи и начать участвовать в забегах на длинные дистанции.
Я рекомендую Alfa Run всем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, стать сильнее и здоровее. Здесь вы найдете не только профессиональных тренеров, но и новых друзей, с которыми будете вместе идти к своим целям.
1
3 декабря 2023
Альфаран сегодня большой и сильный беговой клуб города Уфы. Там занимаются и очень сильные спортсмены и совсем новенькие. Поэтому любому начинающему бегуну будет легко встроится в коллектив. Школа Альфаран занимается по утрам и вечерам. Локации очень разнообразные: набережные, парки, стадионы, просто бег по городу. Члкны клуба активно выступают как на шоссейных марафонах( бегают по плоскому;)), так и в горных и лесных гонках. Тренера тщательно подходят к укреплению мышц бегуна, кроме бега ребята занимаются специальными беговыми упражнениями, упражнениями на коррекцию, на руки и плечевую зону. Тренера рассказывают как связана наша активность и развитость всего тела с нашим самочувствием, питанием и настроением. Приходите и вы не сможете от этого отказаться!)
1
3 декабря 2023
Занимаюсь в школе бега Alfarun уже два года, за это время благодаря профессионализму тренеров достигла большого погресса: от нулевого овичка, до отличных пезультатов еа 10 и 21 км, улучшилось здоровье, фигура, нашла новых друзей. Тренировки каждый раз настолько интересные и азнообпазеые и на выносливость, и на скорость, и на развитие мышц, гибкости, тут вы точно не заскучаете.
1