Занятия проходят в малом бассейне под руководством тренера – преподавателя по плаванию, с использованием вспомогательного оборудования. Программа занятий, позволяющая в игровой форме научиться плавать и привить интерес к занятию спортом.
265 ₽45 мин
Обучение плаванию взрослых
Занятие проходит в большом бассейне под руководством тренера - преподавателя по плаванию, с использованием вспомогательного оборудования. Программа позволяет преодолеть страх воды, освоить технику дыхания и овладеть различными стилями плавания.
350 ₽45 мин
Аквааэробика
Фитнес-направление для людей, желающих в короткий срок привести себя в тонус. Занятие проходит в воде, благодаря чему мышцы получают более высокую и разнообразную нагрузку. Корректирует тело, повышает мышечный тонус, укрепляет иммунитет.
325 ₽45 мин
Свободное плавание
Самостоятельное плавание способствует укреплению нервной и сердечно-сосудистой систем, снимает стресс, развивает мускулатуру, улучшает метаболизм и работу дыхательной системы, а также повышает настроение.
225 ₽45 мин
Персональная тренировка в бассейне
Занятия с персональным тренером подходят для детей и взрослых любого уровня подготовки. Это наиболее эффективный способ обучения плаванию, преодоления страха воды, постановки правильного дыхания, а также изучения техники различных стилей плавания.
800 ₽45 мин
Малыш и мама
В занятии принимают участие взрослый и ребенок. Программа нацелена на развитие заложенных природой навыков плавания, а также способствует формированию правильной осанки и мускулатуры, улучшению сна, аппетита, повышению иммунитета.
400 ₽45 мин
Детские секции
Фехтование
Фехтование даёт хорошую кардионагрузку, что укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную системы, делает организм выносливым, благоприятно воздействует на нервную систему.
235 ₽45 мин
Тхэквондо
Система физической подготовки, содержащая в себе элементы боевого искусства, гимнастики, спортивных игр. Развиваем выносливость, реакцию, внимательность, учимся дисциплинированности.
235 ₽45 мин
Тренажерный зал
Тренажерный зал
Тренировки в тренажерном зале развивают мускулатуру и способствуют улучшению здоровья, самочувствия, внешнего вида и самооценки человека.
375 ₽90 мин
Персональная тренировка в тренажерном зале
Персональный тренер поможет освоить правильную технику выполнения упражнений, чтобы избежать травм и увеличить продуктивность занятия; даст индивидуальные рекомендации и ответит на любые вопросы.
730 ₽60 мин
Аренда
Игровой зал
Спортивный зал с игровой мультифункциональной разметкой великолепно подойдёт для таких игр, как: баскетбол, футбол, волейбол. Продолжительность: 60 минут.
2000 ₽60 мин
Фитнес
Фитнес
Более пяти направлений тренировок для любого уровня подготовки.
Мягкие направления - Yoga, Pilates, Yoga в гамаках
Силовые направления - Hot Iron
Интенсивные направления - Problem zone, Active training
280 ₽60 мин
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации