Хожу в эту студию заниматься пилатесом на групповые занятия. Клуб находится недалеко от метро. Это удобно. Сама студия состоит из двух залов. Очень чисто, современное оборудование. Своя раздевалка. Есть шкафчики, запираются на ключ. В зале кондиционер и кулер с водой. Занятия идут час. Ни разу не было, чтобы все реформеры были заняты. Тренеры учитывают индивидуальные особенности каждого. Пристально следят за правильным выполнением упражнения. Прорабатываются все "проблемные" группы мышц в соответствии с моими пожеланиями. Инструкторы порекомендовали сходить на " Mobility". Это для меня новая дисциплина по расслаблению мышц и снятию зажатостей. После первого же занятия почувствовала улучшение в шейном отделе позвоночника. Рекомендую этот клуб!
Первая тренировка прошла на отлично! Для себя, любителя беговых лыж, горного велосипеда в данном клубе нашла современные методики по коррекции различных травм, улучшению мобильности и укреплению тела (тренировки TRX, Mobility, ОФП лыжника, реформер и т.д.).
Важно было разнообразный тренерский состав и современная экипировка инвентарем для интересных тренировок, а также, гибкое расписание, что позволяет планировать каждую неделю как удобно мне.
Приятный ценник за качественные услуги.
Мне нравится формат занятий студии - это либо индивидуальные тренировки, либо очень маленькая группа. От внимания тренера не скроешься)).
И классно, что ребята предложили совершенно замечательный формат он-лайн тренировок, можно заниматься дома во время самоизоляции. Пробовала заниматься сама - нет системы. С контролем тренера и по расписанию (что очень важно) - отлично. Рекомендую!
Занимался дистанционно в первый раз. Очень понравилось. 30 мин функциональной тренировки с отличным тренером. Сбалансированные упражнения на разные группы мышц с учетом отличающегося уровня участвующих в тренировке. Через день снова записался. Спасибо вам!
Занимаюсь преимущественно на реформере, данный клуб выбрала больше ориентируясь на удобное мне расположение, а так же на цены. Перед занятием посмотрела Яндекс карты,чтобы сориентироваться как дойти. Яндекс мне показал три подъезда у здания, думаю там разберусь на месте, ну в крайнем случае увижу указатель. Указателей никаких по факту не оказалось. Пришлось звонить в клуб и там мне уже объяснили, что вход находится с обратной стороны здания. Хорошо,что впечатления от занятия данную волокиту с поиском входа сгладил, тренер был очень внимателен, спросил о травмах, заболеваниях связанных с позвоночником и т.п.Немного маленькая раздевалка, даже тесновато было на первом занятий. Но в целом хороший клуб. Буду покупать абонемент на несколько месяцев.
Этот клуб мне порекомендовала подруга. И первая тренировка мне очень понравилась, для начального уровня по лыжам! Интересное занятие, пролетело очень быстро, к концу занятия уже поехали коньковым ходом, а я давно хотела его освоить. Получила массу положительных эмоций и заряд энергии. Спасибо)) Жду опять снега!!!
1
Посмотреть ответ организации
А
Анонимный отзыв
5 сентября 2019
Очень долго искала тренера по душе и наткнулась в интернете на Airfit. Тренера отличные! Я уже успела сходить на несколько занятий по скандинавской ходьбе - и это самые лучшие тренировки, которые у меня были! Определенно 5+ всем рекомендую! Хожу уже примерно полтора месяца и пойду еще :)
По моему мнению эта фитнес студия самая крутая среди всех, что я встречала! Отличные профессиональные тренера! Особенно отмечу Евгения Голубева и Игоря Лузина- их проффессионадизм просто зашкаливает! Прокачивают они и тело и дух 🙂
Посмотреть ответ организации
А
Анонимный отзыв
14 сентября 2019
Очень довольна групповыми занятиями, а главное удобно оплачивать :)
Индивидуальный подход к каждому и это супер! Порадовали локации в парках и отзывчивые тренера)
Отличные тренировки он- лайн. Полчаса - идеально! Пробовала функциональную и новое для меня, но столь желанное, мобилити- доя подвижности позвоночника. Очень классные упражнения, что то между йогой , растяжкой и лфк, идеально! рекомендую!
Начали заниматься удаленно, осваиваем новый формат, интересно, сложно но постепенно удается самодисциплинироваться. Спасибо тренеру за ежедневные видео уроки, они записаны подробно и качественно.
Удобная студия, занимаюсь обычно в группе, и так как группы небольшие, тренер уделяет внимание каждому, давая нужную нагрузку, и прислушивается к пожеланиям. Когда у меня были проблемы с ногой, тренер давал упражнения с учетом моего состояния, за что ему большое спасибо
Приходите на занятия скандинавской ходьбой к Людмиле в Алешкинский лес, это было прекрасное занятие, хорошая компания, прекрасный тренер, лес и тишина вокруг! Людмила прекрасный тренер!
1
Посмотреть ответ организации
А
Анонимный отзыв
4 сентября 2019
Очень круто! От пилатеса просто в восторге! Есть система для новичков - это вообще восторг! Хожу уже месяц, все устраивает, прийду обязательно еще!
Расположение, тренера, стоящее место!
Тренера подберут нагрузку под тебя, внимательны. Брали с подругой пробные тренировки, скоро вернёмся за полноценным! Реформер, силовые - тело в восторге
Советую!
Закон обмена энергиями гласит: прежде, чем получить, необходимо что-то отдать.
По мнению моего младшего сына, который узнал об этом законе, я хожу на тренировки, чтобы обменяться энергией с землей и согревать её...😀
И по данному закону получаю: хорошее настроение, бодрость, улучшение самочуствия, приятное общение, внимательность со стороны тренера, качественные несложные физ-ие нагрузки. Закон работает в мою пользу! 😉Кто со мной греть землю?!
Занималась в Мещерском лесу на групповой тренировке по беговым лыжам, хотя тенировка была групповай, но уделяли внимание каждому, мне помогли исправить технику конькового хода.
1
Посмотреть ответ организации
А
Анонимный отзыв
30 апреля 2020
В период самоизоляции онлайн-тренировки - прекрасная возможность поддержать тело. Занятие очень понравилось, планирую посещать