Тренировка Здоровая спина — комплекс упражнений на развитие гибкости спины, подвижночти суставов и укрепление мышц спины и живота. Тренировка для спины — лучший способ улучшить осанку, снять напряжение шеи и спины. Упражнения подходят для начинающ...
500 ₽1 ч
ЙОГА
Йога — Пробное занятие
Йога — комплекс, в основе которого лежит принцип напряжения и вытяжения мышц. На занятии мы тренируем мышцы стабилизаторы и улучшаем координацию. Упражнения йоги помогают справиться со стрессом и расслабиться.
flexible мытищи,
студия растяжки fle...
500 ₽1 ч
Растяжка
Стретчинг / Тренировка на растяжку - Пробное занятие
Стретчинг - это упражнения для растяжки и расслабления мышц. Растяжка — это не только шпагат, но и здоровая спина. Мягкая растяжка всех групп мышц подтянет фигуру, улучшит мобильность суставов и раскроет грудной отдел. Занятия подходит для начинаю...
500 ₽1 ч
Растяжка в гамаках
Аэростретчинг / Растяжка в гамаках — Пробное занятие
Аэростретчинг — это тренировки в подвесных гамаках для укрепления мышц и гибкости всего тела. Растяжка проходит легче, потому что гамак забирает часть веса. Тренировки помогают расслабиться и развить вестибюлярный аппарат, улучшить осанку и гибкос...
500 ₽1 ч
Растяжка с подкачкой
Силовая тренировка с растяжкой — Пробное занятие
Силовая тренировка с растяжкой — 30 минут подкачки мышц и 30 — растяжки. Тренировка направлена на развитие силы, гибкости и похудение. Силовые занятия помогают развить выносливость и подтянуть тело, а стретчинг — расслабить мышцы и улучшить гибкос...
500 ₽1 ч
Обновлено 15 января.Источник: Представитель организации