Эффективная растяжка, позволяющая развить гибкость и подвижность суставов. Процесс вытяжения на тренажёре полностью контролируется, что дает Вам возможность находится в своей зоне комфорта. Основной упор на тренировке - на восстановление подвижно...
750 ₽
Гравити-терапия
Занятие, сочетающее в себе элементы йоги, лечебно-профилактической физкультуры, мануальной терапии и пилатеса с декомпрессионным вытяжением позвоночника- направлено на проработку всех отделов позвоночника, избавление от скованности, болей и «зажат...
750 ₽
Гравити-фитнес
Силовые тренировки, благодаря которым можно не только сбросить лишний вес, но и укрепить здоровье и придать телу изящный силуэт. Тренировки включают в себя разноплановые упражнения, направленные на проработку мышц ног, ягодиц и брюшной полости.
750 ₽
Пробная тренировка в мини-группе
Групповой формат идеально подходит для тех, кто ценит командный дух и хочет заниматься спортом вместе со своими новыми друзьями! В студии Альфа-Гравити Вы найдете команду единомышленников, которые будут ждать вас от занятия к занятию!
Без преувеличения, блестящий тренер, абсолютно знающий и любящий свое дело! Индивидуальный подход к каждому на занятии, и подскажет и расскажет. Просторный светлый зал, прекрасная атмосфера, которая настроит вас на работу и занятия. Сами занятия помогли снять напряжения с мышц, убрали скованность и помогли двигаться! Имея все же какой никакой но опыт в спорте, остаюсь каждый раз под прекрасным впечатлением от каждого занятия! Огромное спасибо за Вашу работу!!!!!
Уважаемые спортсмены, читающий данный отзыв, уверяю вас, это не так просто как кажется, обязательно советую!
Если хотите здоровое, красивое тело и кайфовые тренировки, то вам точно сюда! Уютная атмосефра, приятная музыка и квалифицированный йога-терапевт Аня. В каждой программе учитываются возможности тела, состояние здоровья и желаемый результат клиента.
После каждого занятия альфа-гравити я ощущаю приятную усталость, боль в машщых и легкость в теле. На аэро-йоге мне еще удается хорошо расслабиться и помедитировать. В целом это совершенно новые и классные ощущения. Я всегда с нетерпением жду следующей тренировки.
Имея проблемы со спиной и малоподвижный образ жизни такой спорт стал для меня настоящим спасением!
Очень рекомендую попробовать хоть раз, но вас наверняка затянет😉
О занятиях, студии и впечатлениях можно писать много положительных эмоций, но
Аня… это просто волшебница! Благодаря ее терпению, внимательному отношению ко мне, мне легко и комфортно с ней работать. Спустя совсем небольшое время мое самочувствие и настроение стало улучшаться. Особенно мне нравится, что занятия отличаются разнообразием и при этом очевиден индивидуальный подход с учетом тех проблем, которые есть у меня.Вообщем, всем рекомендую Аню в качестве тренера, это очень приятный и легкий в общении человек, и настоящий профессионал своего дела!