Силовая тренировка на ягодицы и пресс способствует жиросжиганию. Фитнес тренировка формирует подтянутые ягодиц, упругие бедра, плоский живот и плавный женственный рельеф. Групповая тренировка с тренером в зале проходит в интенсивном темпе с исполь...
1 ₽
Растяжка в гамаках
Аэростретчинг – это растяжка в гамаках, где упражнения выполняются в невесомости. Занятия на гамаках дает результат в разы лучше, чем на коврике. Аэрострейчинг помогает скорректировать фигуру, развить гибкость спины, вытянуть позвоночник и сесть н...
1 ₽
Эффективная растяжка
Это направление для тебя если хочешь:
- сесть на шпагат (с нуля или вспомнить былой опыт);
- узнать реальные возможности своего тела;
- повысить уровень растяжки в целом.
Вес, возраст, пол, исходные физические данные не имеют значения.
Я посещаю студию уже несколько месяцев и очень довольна результатами. Тренеры очень грамотные ,вежливые и внимательные,помогают и подбирают нагрузку под индивидуальные особенности , больше всего мне понравились тренировки у Ульяны.
В студии уютная атмосфера, что делает тренировки еще более приятными. После каждой тренировки чувствую себя расслабленной ,вдохновенной и более гибкой. Рекомендую всем, кто хочет улучшить свою гибкость и получить заряд позитива!
Очень понравилась студия!
В первую очередь хочется отметить, что в студии много разных направлений тренировок.
Хочешь сесть на шпагат – пожалуйста.
Болит спинка? – не вопрос! Полечим!
Нужна подтянутая попа и пресс – есть и такая тренировка.
А для любителей чего-то необычного, есть удивительная растяжка в гамаках.
Купила абонемент. Хожу пока к разным тренерам и пробую разное. Познакомилась почти со всеми и могу сказать, что у каждого тренера свой подход, но они все могут дать очень много. Просто пробуя разные тренировки с разными тренерами понимаешь, что тебе больше подходит.
Лично мне больше всего понравились тренировки: Antigravity с Евгенией и Подкачка + растяжка с Ульяной. Но другие тренера тоже очень хорошие.
Также хочется отметить приятную атмосферу в самой студии: стильный дизайн, приятные администраторы.
Это место, в которое хочется приходить снова, и снова.
Дополняю отзыв для руководства. Занимаюсь в студии с мая 2024 года. Всё действительно очень нравится, но есть жирный минус, который часто доставляет неудобства. А именно – это запрет отмены записи менее чем за 8 часов и сгорающие тренировки... Я понимаю, зачем это нужно студии, но 8 часов – это слишком.
Если тренировка в 17 или 18 часов, то отменить её можно только в 9 или 10 соответственно. А непредвиденные обстоятельства или планы могут возникнуть позднее, когда уже придёшь на работу или учёбу.
Причём неудобно это как для того, кто вынужден пропустить тренировку и потерять свой час с абонемента, так и для того, кто хотел прийти, но не смог в случае, если на тренировке были заняты все места.
Я часто заранее записываюсь на самые популярные тренировки, где всё время полная запись. И одновременно с этим всегда есть пустые коврики... А у меня был случай, когда я не успела записаться. Быть может, когда я не успела, место всё-таки могло освободиться?
В городе Сочи в этой франшизе отмена записи возможна за 5 часов и это гораздо удобнее. За 5 часов вполне реально собраться и прийти на тренировку, если кто-то освободил место.
Обидно, что нельзя даже перенести свою тренировку на более раннее или позднее время в этот же день. Хотя на тренировки раньше или позже часто бывает достаточное количество свободных мест. И получается, что ты в любом случае потеряешь тренировку, если не придёшь по своей записи, хотя если бы ты пришёл на час позже, студия бы ничего не потеряла, так как мест итак было достаточно.
Занимаюсь с момента открытия студии, отличное расположение в 5 минутах от дома . Прекрасный тренерский состав и разнообразные тренировки : растяжка , шпагат , пресс и прочее. Хожу к Марии , Валерии , всегда все проходит отлично и энергично