1000 ступеней
773 отзыва
10 сентября 2024
Ставлю пять звезд, но я ожидала лучших впечатлений. Кстати, там нет 1000 ступеней. Но я эту вершину покорила и очень этому рада,. Вверх мне было легко идти, а в низ тяжело🥰
3
12 марта 2024
1000 ступеней - это прекрасная разминка, единственно жаль, что беседки все разукрашены, а когда-то были задуманы как место отдыха для дальнейшего подъёма в гору, многолет прошло, а иступени и беседки стоят - делали на совесть!!!
23 августа 2024
С огромным удовольствием поднялась на 1000 ступеней. Сложно, надо взять правильный темп. Зелено. Красот не видно, надо подниматься выше в гору, чтобы дойти до смотровой площадки В парке есть озеро (можно кататься на своем сапе), питьевая галерея с минеральной водой, рядом козий рынок.
Отличное место!
1
19 мая 2024
Тропа ухоженная на протяжении всего маршрута бетонные ступени, на верхней точке маршрута спортплощадка, ни какого панорамного вида на город нет всё заросло деревьями. Лес красивый, встречаются деревья не обычной формы. Для повышения уровня физической формы хорошее место.
3
10 апреля
Проверить свои силы..., пройти тропу. Но она не кончается на ступенях, нуджо подниматься выше по дороге! Открывается прекрасный вид.
27 апреля 2023
Обожаю эти ступеньки. Очень хорошее место чтобы отдохнуть. Птицы, природа. Больше всего нравится что это дикое место. Нет фонарей , магазинов ( нет конечно,внизу от ступеней есть магазинчик где можно купить воду , сладости, попробовать местную кухню. Там делают ооооочень вкусные хичины ) . Всегда чисто .Для местных жителей это прям райское место для отдыха ,и занятий спортом. И не хочется чтобы какая то цивилизация туда влизала .
5
23 марта 2024
Все здорово, оказалось тяжеловато немного... единственное пожелание привести в порядок смотровые площадки, давно там не было приложено ни сил ни средств. И вершина тропы никак не оборудована для фотографий....скучновато
3
13 мая
Очень живописная дорога, шли в тумане, виды невероятные. Даже с больным коленом без особых усилий и боли дошла до конца. Рекомендую👍
5 марта
Место где отдыхаешь душой.. невероятная природа.. ну и кардио конечно))
2 января
Возможно летом там очень красиво. В январе никаких видов, просто хороший лесной запах. Лестница, как лестница)
15 мая 2024
О! Ступени! Как тяжело было по ним подниматься, но это незабываемое впечатление на всю жизнь. Не поленитесь, поднимитесь ещё выше, где была станция канатной дороги, в хорошую погоду открывается чудесный вил на Нальчик! Спуск в два раза быстрее чем подьем. Удивили громадные деревья после лесничного подъёма! И роющие в земле лица иностранных государств!
4 апреля
Красота, природа, лес, воздух - всё просто супер !!!!!
2
14 августа 2024
Отлично лечение классное 👍 врачи отзывчивые и хороший отдых много экскурсий чистота в номере 👍👍👍
3
29 октября 2024
В хорошую погоду - замечательная тропа для прогулки! 1000 ступеней - название условное, но сути не отменяет. Всем удачи!
27 марта
Отличная кардио-тренировка, а какие виды открываются на город! Красота!
19 июля 2024
Для физической нагрузки - идеально, по дороге есть лавочки для отдыха, жаль только наверху нет смотровой площадки, должна же быть какая-то награда в конце пути)))
1
8 января
Интересное место для неспешной прогулки: тихо, спокойно.
3 августа 2024
Если в сердце город N ♥️ - то самое за место, куда можно «податься» - 🙌🏻♥️ умиротворение, благодать, спокойствие 😌ЛЮБЛЮ ВСЕЙ ДУШОЙ 🫀🫂
3
10 августа 2023
Это мнение ортопеда.
Бегать не нужно по лестнице, а нужно ходить. Ходить для тонуса мышц можно людям, имеющим здоровые коленные суставы. Тем, у кого колени больные, нужно быть очень аккуратными. Коленочки нужно беречь! И даже при малых симптомах идти на консультацию к врачу.
— Что такое малые симптомы?
— Симптомы которые не доставляют больших неприятностей, но могут указывать на износ хряща, изменения в структуре. Лучше подстраховаться и не доводить до страшной боли.
1. Дискомфорт в ногах в конце дня.
2. Тяжесть в области коленей.
3. Хруст при приседании, сгибании колен.
4. Реакция при смене погоды.
5. Тянущие боли в коленях.
Ну а далее, так мысли в вслух.
Ходьба по лестнице ну и по парку это здоровый образ жизни и никто не спорит об этом. Но в пределах разумного.
Интересный вопрос, почему мы часто на машине меняем шаровый механизм? Потому что изнашивается. А шаровый механизм ничем не отличается от нашего коленного сустава. Выводы делать Вам.
Берегите своё здоровье.
7
1
1 февраля
Спасибо строителю этого удивительного спортивно реабилитационного проекта!!
3
26 августа 2024
Один раз я там был в прошлом году летом. Прошёл весь маршрут туда и обратно. Было очень интересно и приятно! А также я узнал, что это хорошо влияет на сердце! 😊
3
13 февраля
Красивая природа. Хорошая кардио нагрузка. Рекомендую
2
15 августа 2023
2 недели ежедневного удовольствия. Всем рекомендую! Если бы местные власти вложились в обустройство. И для своих и для туристов это потрясающая достопримечательность и отличная тренировочная площадка.
4
2
24 мая 2023
Побывав в Нальчике - обязательно пройдитесь по маршруту 1000 ступенек .. и неоднократно !! Дорожки обустроены для всех групп людей !! Есть скамеечки для отдыха и созерцания красоты местности и природы с высоты!! Прекрасный лес , аромат цветов, листьев, деревьев! Зарядитесь жизненной силой и энергией !
3
1 июля 2024
Сказочное место. Кушай все что душа пожелает. Но вечером на ступени, отрабатывать. Отдыхали в санатории "Долинск" и каждый вечер поднимались на вершину.
2 октября 2024
Мне понравились. По маршруту есть скамеечки много. На верху тринажеры (похожи на самодельные) по пути лес и города не видно
10 мая 2024
Самое прекрасное место нашего города! Каждое утро начинается с этого подъёма.. Природа пение птиц и свежий воздух это заряд на весь день🔥
3
15 октября 2024
Подышать свежим воздухом, наедине со своими мыслями, и заняться спортом, очень красивое место 🥰
29 января 2023
Замечательная идея со ступенями на гору.
Очень хотелось бы, чтобы это место стало красивой и удобной достопримечательностью Нальчика. В январе 2023 встретились полуразрушенные площадки для отдыха. Строения разрушаются, перил нет, деревья выросли так сильно, что вид на город открывается только когда нет листвы.
Ступеньки удобные для прохождения, дорога получается интересная. Надо знать, что необходимо быть достаточно подготовленным физически для этой увлекательной прогулки.
4
13 января
Красивое место с невероятными видами и красивой природой
4
1
17 июля 2024
Ну кто был в Нальчике знает, это цель поставленная себе, каждый начиная от малышей и кончая пенсионерами пытаются поднялся по ступням.
1 это здоровье.
2 это красота.
3 это здорово, понимаешь, что ты смог, значит есть силы .
1
6 июля 2024
Очень интересно преодолеть подъем по тропе здоровья «1000 ступеней». По времени занимает около получаса. Подниматься приятно: в жару прохладно, есть зоны отдыха для остановок.
3
16 мая 2024
Товарищи спортсмены! Желающим проверить свою выносливость и "дыхалку" можно попробовать забежать на эти тысячу ступенек! Признаю) получилось, но не с первого раза. Отличная проверка для любителей по "пересечёнке") в сто раз лучше чем всякие тренажёры!!! Местные спортсмены справляются с этим маршрутом)
3
17 августа 2023
Маршрут очень понравился!!! В начале и в конце 2 спортивные площадки! Отличная аэробная нагрузка:)) Ходили в 30+ Лесная тень прекрасно укрывает от палящего солнца и духоты! Понравились признания в любви написанные баллоном на протяжении пути🥰.Очень романтичное место:)) Лес красивый и очень старый,атмосферно! Было очень весело,еще потому,что у нас было "мохнатое" сопровождение😂.В итоге угостили их хычинами🤷🤣
3
18 января 2024
Хороший тренажер для ежедневных занятий спортом. В меру сложный, подойдёт для людей с любой физической подготовкой. К сожалению, вид сверху хуже, чем с ресторана Сосруко на верхней станции канатки. Кстати, не поленились, пересчитали. Ступеней чуть меньше 900.
4
18 ноября 2023
Хорошее место! Ностальгия по советскому прошлому, останки прошлой цивилизации!
Пройдя по данному терринкуру, вы окунетесь в прошлое, увидите остатки канатной дороги с ее необычной архитектурой, а также насладитесь лесной свежестью и красивыми видами современного Нальчика. А самое главное - подъем в гору полезен для здоровья!
3
12 апреля 2024
1000 ступеней - это как эхо 50х годов, когда заботились о здоровье простых тружеников, относились со вниманием и заботой о своих гражданах. Сегодня этот подьем излюбленное место спортивной молодежи, ребятишек и молодых семей. Так тяжело забираться наверх, столько усилий и спуск вниз как на крылььях все летят - радость переполняет, что смогли преодолеть, что справились!
3 июля 2024
Неожиданное открытие казалось бы в уже знакомом городе! Главное не торопить процесс подъёма, а наслаждаться и впечатляться окружающей атмосферой!
8 ноября 2024
Подъем хороший, есть места для отдыха, но всё осень старое. Нет перил, чтобы держаться при подъеме/ спуске.
6 сентября 2023
Очень жаль, что администрация города Нальчик не приводит в порядок дорожки, не делает на остановках удобные локации для отдыха, все было сделано ещё во времена Советского союза, так больше никто ни до чего не дотрагивался. Никто видимо не заинтересован привлекать туристов, я уже не говорю о жителях города. А ведь какая тропа здоровья.
3
1
2 ноября 2024
Отличная тропа! Живописно, комфортно! Обязательно пройдите, не пожалеете!
26 августа 2024
В начале подъёма думаешь что лестница ведёт к вершине горы, откуда открывается прекрасный вид на город, но доходят до конца видишь ,что ничего такого о чем думаешь в конце и нет. Стоит спорт площадка и все.
1
24 октября 2024
Хороший прогулочный терренкур 1000 ступеней, подъём в гору постепенный, через лес, есть лавочки для отдыха. Равномерная кардио нагрузка и свежий воздух одновременно...
1
12 апреля
супер, была там несколько лет назад. я устала подниматься, но мне понравилось
1
15 сентября 2024
Оооо это замечательная зарядка кардио на все группы мышц как оказалось! А еще в горах где находятся 1000 ступеней очень вкусно пахнет мускусом почему то
14 марта 2024
Отличное место для прогулки, хоть я и посетила его не в самую пригодную для этого погоду) Будет просто замечательно если его ещё и облагородят! Думаю, у него большой потенциал))
11 января
Супер красивая локация для кардио тренировок
20 ноября 2023
Хорошее место для прогулки или занятий спортом. Красивый буковый лес. Приятно гулять. Мы были в ноябре, летом наверное вообще красота. Подниматься не тяжело, если не спеша.
3
11 ноября 2023
Отличное место для прогулок! Подъем не сложный, подойдёт для людей любого возраста и физической подготовки. Живописные места вокруг! Были в конце октября - очень красиво!
3
1 июня 2024
Терренкур 1000 ступеней находится за санаторием "Долинск", поэтому, конечно, прошла весь путь!!! Это просто ЧУДО!!! Зелень, воздух!!!! Поднимались около часа!!! А спускаться намного легче!!! Прямо легкие раскрываются!!!
3