подписчиков

подписок

14,5к

просмотров

Июль 2026

Самое лучшее место в городе! Хожу сюда 4 год, замечательный тренер Сергей, который всегда подскажет, подберет программу под запрос, и всегда будет интересоваться состоянием! Тренажеры новые и хорошие, зал также постоянно преображается, в нем очень приятно находится, всегда есть вода и кондей. Советую!!

Хордос

Чебоксары · Оздоровительный центр

Август 2024

Обратилась в центр "Хордос" по рекомендации. До этого полгода лечила "замороженное" плечо, лечение проходит до сих пор. Из-за боли образовались сильные ограничения движений в руке, нужны были упражнения для разработки. Попала на консультацию к Михаилу Михайловичу. Он очень подробно распроссил меня, собрал анамнез, проверил подвижность всех суставов, не только больного. Консультация длилась около часа. Михаил Михайлович подробно ответил на все интересующие меня вопросы. В результате консультации Михаил Михайлович сказал,что ходить к ним в зал на постоянные тренировки не обязательно (так как я живу в другом городе), можно прийти только на пробное занятие, где мне покажут комплекс эффективных упражнений. Немного нервничала перед походом в тренажерный зал, так как в первый раз в жизни была в таком месте. Но благоприятная обстановка, поддержка Михаила Михайловича и инструктора Полины помогли мне освоиться. Занятие длилось около 1,5 часов (может, и больше). Под контролем инструкторов мы записали 14 упражнений на видео для больной руки, чтобы я могла их делать дома самостоятельно. Ещё примерно столько же упражнений я сделала в зале на разные группы мышц ног, спины, рук на специальных тренажерах, с индивидуальным подбором веса, техники и т.д. Всю жизнь я была очень далека от физкультуры, но, видимо, настал такой момент, когда сама судьба дала мне шанс обратить внимание на свое здоровье, в лице данного центра в том числе. Очень рада, что обратилась в это место за помощью. Всех благ желаю Михаилу Михайловичу, инструктору Полине и всему персоналу центра "Хордос"!